Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Czemu nie mam Ld? (SSILD)

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Czemu nie mam Ld? (SSILD)
Autor Wiadomo¶æ
Juzkalul



Do³±czy³: 27 Lip 2017
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Kobieta

Post Czemu nie mam Ld? (SSILD)
Emm... Zaczê³am próbowaæ metodê SSILD jakie¶ 4 dni temu.
W pierwsz± noc nic siê nie sta³o, choæ zapamiêtalam wiêcej snów.
W drug± noc zaczê³am ju¿ ¶niæ o LD, ale i tak go nie mia³am.
W trzeci± noc kompletnie nic nie by³o, ani LD, ani snu o LD.
W czwart± noc, czyli dzisiejsz± postanowi³am siê bardziej skupiæ, ale znów nic z tego nie wysz³o... Sad Czy jest jaka¶ mo¿liwo¶æ ¿eby uda³o mi siê go zrobiæ.... Nie mam pojêcia czy robiê co¶ ¼le.
Mo¿e powinnam spróbowaæ innej metody, ale s³ysza³am ¿e ta jest najlepsza. ;3


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 11:17, 27 Lip 2017 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do³±czy³: 27 Lis 2015
Posty: 406
Przeczyta³: 4 tematy

Pomóg³: 27 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Wioska na Mazowszu
P³eæ: Mê¿czyzna

Post Re: Nwm jaki temat... Czemu nie mam Ld?
Juzkalul napisa³:
Emm... Zaczê³am próbowaæ metodê SSILD jakie¶ 4 dni temu.
W pierwsz± noc nic siê nie sta³o, choæ zapamiêtalam wiêcej snów.
W drug± noc zaczê³am ju¿ ¶niæ o LD, ale i tak go nie mia³am.
W trzeci± noc kompletnie nic nie by³o, ani LD, ani snu o LD.
W czwart± noc, czyli dzisiejsz± postanowi³am siê bardziej skupiæ, ale znów nic z tego nie wysz³o... Sad Czy jest jaka¶ mo¿liwo¶æ ¿eby uda³o mi siê go zrobiæ.... Nie mam pojêcia czy robiê co¶ ¼le.
Mo¿e powinnam spróbowaæ innej metody, ale s³ysza³am ¿e ta jest najlepsza. ;3

Cze¶æ Smile
Mo¿e zacznê od tego, ¿e nie ma najlepszej metody, a jest za to najlepsza metoda dla Ciebie Wink Cztery próby to o wiele za ma³o, ¿eby porzuciæ technikê, bo jest nieskuteczna, a poza tym widaæ, ¿e na Ciebie dzia³a. Mia³a¶ sen o LD, poprawi³a Ci siê pamiêæ snów, a to ¶wiadczy, ¿e jeste¶ blisko sukcesu. Trochê wiêcej wytrwa³o¶ci Smile Je¶li chcesz to opisz ostatni± próbê, to mo¿e wypatrzymy jaki¶ kluczowy b³±d.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 11:28, 27 Lip 2017 Zobacz profil autora
Juzkalul



Do³±czy³: 27 Lip 2017
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Kobieta

Post
To tak... Posz³am spaæ i zasnelam oko³o 1:00, obudzi³am siê o 4:00 rozbudzalam siê ogl±daj±c anime, wiêc z jakie¶ 30 min.
Po³o¿y³am siê, zaczê³am robiæ SSILDA tylko ¿e za ka¿dym razem jakngo robi³am to zasypialam, bo przesta³am siê skupiaæ i ca³kiem zaczê³am my¶leæ o czym innym. Po 3h znowu wsta³am i robi³am SSILA ale to te¿ nic nie zadzia³a³o.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 11:44, 27 Lip 2017 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do³±czy³: 27 Lis 2015
Posty: 406
Przeczyta³: 4 tematy

Pomóg³: 27 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Wioska na Mazowszu
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Juzkalul napisa³:
To tak... Posz³am spaæ i zasnelam oko³o 1:00, obudzi³am siê o 4:00 rozbudzalam siê ogl±daj±c anime, wiêc z jakie¶ 30 min.
Po³o¿y³am siê, zaczê³am robiæ SSILDA tylko ¿e za ka¿dym razem jakngo robi³am to zasypialam, bo przesta³am siê skupiaæ i ca³kiem zaczê³am my¶leæ o czym innym. Po 3h znowu wsta³am i robi³am SSILA ale to te¿ nic nie zadzia³a³o.

Je¶li bardzo siê rozpraszasz podczas wykonywania cykli, to s± dwie opcje: mo¿esz rozbudzaæ siê d³u¿ej lub nastawiæ budzik na pó¼niejsz± porê. W tym przypadku lepszym wyborem jest dostosowanie pory WBtB, bo imo 3 godziny snu to trochê za ma³o. Nastêpnym razem spróbuj obudziæ siê po 4,5h snu, a je¶li nadal bêdziesz ¶pi±ca, to nawet po 6h. Sugerujê równie¿ wcze¶niejsze pój¶cie spaæ, bo to te¿ ma spory wp³yw na skuteczno¶æ techniki Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Frozen dnia Czw 11:51, 27 Lip 2017, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Czw 11:50, 27 Lip 2017 Zobacz profil autora
Juzkalul



Do³±czy³: 27 Lip 2017
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Kobieta

Post
Okejj, spróbujê dzi¶ obudziæ siê pó¼niej, bo po³o¿yæ to siê mogê wcze¶nie ale zasn±æ to ja i tak zasne pó¼no Laughing
Ale spróbujê i zdam relacje Very Happy


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 11:56, 27 Lip 2017 Zobacz profil autora
FewcioKL



Do³±czy³: 18 Lis 2016
Posty: 34
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
J pierwsze LD mia³em po 2 latach starania sie wiec keep calm ; D


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 19:40, 27 Lip 2017 Zobacz profil autora
Juzkalul



Do³±czy³: 27 Lip 2017
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Kobieta

Post
Cze¶æ Smile
A wiêc w dzisiejsz± noc obudzi³am siê tak jakby wyspana.
Rozbudza³am siê godzinê, zrobi³am SSILDA no i posz³am spaæ, ale jak nie by³o tak nie ma.... Chocia¿ ¶ni³ mi siê sen o LD.
Ci±gle nie wiem, co ja robiê nie tak ze dalej go nie mam


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 12:21, 28 Lip 2017 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do³±czy³: 27 Lis 2015
Posty: 406
Przeczyta³: 4 tematy

Pomóg³: 27 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Wioska na Mazowszu
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Juzkalul napisa³:
Cze¶æ Smile
A wiêc w dzisiejsz± noc obudzi³am siê tak jakby wyspana.
Rozbudza³am siê godzinê, zrobi³am SSILDA no i posz³am spaæ, ale jak nie by³o tak nie ma.... Chocia¿ ¶ni³ mi siê sen o LD.
Ci±gle nie wiem, co ja robiê nie tak ze dalej go nie mam

Odrobinê wytrwa³o¶ci a pojawi± siê i ¶wiadome sny Razz Ten sen o LD ¶wiadczy o tym, ¿e wszystko zrobi³a¶ jak nale¿y i technika zadzia³a³a, wiêc to pewnie kwestia czasu.
A jak u Ciebie z pamiêci± snów? Ile snów pamiêtasz i jak bardzo s± szczegó³owe? Byæ mo¿e to wina niskiego poziomu uwagi we ¶nie zwi±zanego ze s³ab± pamiêci± snów.
BTW nie wiem jak Ty zasnê³a¶ po tej godzinie rozbudzania i SSILD'zie Razz


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 12:30, 28 Lip 2017 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin