Od ilu lat można stosować korzeń snów?

Czytałem że to coś polepsza jakość snów i przedłuża rem itp. Wie ktoś od ilu lat można to stosować? (Prawdopodobnie będę dawkował pół łyżeczki, jeżeli to źle jak na moje 14 lat To powiedzcie ile mam dawkować)

O, i jeżeli ktoś w ogóle to stosował to powiedzcie jakie są wrażenia, piłem już Ilex Guyause czy jak to się nazywa i efekty były okropne, i dlatego też nie jestem pewien czy mam kupować jakieś wspomagacze LD bo po prostu nie wiem czy to się opłaca
Z góry dzięki.

Post został pochwalony 0 razy

Jeżeli chodzi o wiek to nie wiem.Mam 17 lat i nic mi się nie stało złego po zażywaniu.
A jeżeli chodzi o efekty to pamiętam więcej snów i są bardziej wyraźne.

Post został pochwalony 0 razy