Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Post瘼y?
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Post瘼y?
Autor Wiadomo嗆
Nuqatef



Do陰czy: 29 Maj 2015
Posty: 11
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Post瘼y?
Cze0嗆

Dzisiaj zastosowa貫m metod WILD+WBDB. Poszed貫m spa o 21. 20 zasne貫m oko這 21. 46 i.. Wsta貫m o 2. 23 i poczyta貫m chwil o 鈍iadomym 郾i. Sprawdzi貫m te czy jestem w 郾ie. Nie by貫m. Tak czyta貫m z 15 minut i pomy郵a貫m pora na WILD. Odlozylem telefon, rozlu幡i貫m si. Po chwili moje cia這 zacze這 mrowi po 7 minutach zasn窸em. Otworzy貫m oczy jestem przed komputerem. Na monitorze wida kafelkowy Windows . Wszystko wok馧 mnie by這 niewidoczne -ciemno. A nagle us造sza貫m g這s mojej mamy. I po 2 sekundach. Zacz掖em zamyka oczy. Pomyslalem to dobry moment na WILD. Po 2 sekundach moje cialo zacz窸o mrowi. I po kilku sekundach moje uszy zacz窸y mnie bole, us造sza貫m jaki trzask. Nie mog si rusza, my郵 -ju blisko. Widz oczami drzwi robi na nie zooma Na chwil znikn窸y wi璚 szybko "wzmocnie si喚" oczu. Zacz窸y si przybli瘸, a widzia貫m tylko 鈍iat這 wychodz帷e z nich. I si obudzi貫m. Zrobi貫m kilka test闚 rzeczywisto軼i po obudzeniu si. Nie by貫m w 郾ie. A wi璚 po 5 minutach spr鏏owa貫m WILD-a. Zasn掖em. By貫m w 郾ie z pi趾 do kosza. Nie by貫m czy to sen, A test闚 rzeczywisto軼i nie zrobi貫m. By貫m tak hmmm w po這wie 鈍iadom. Wi璚 skacz i nic. Tylko dziwne uczucie mialem jak skaka貫m tzn. spowolniony czas. Mam 170cm wzrostu i zdecydowa貫m si, 瞠 wyczaruj kosz i zrobi wsad do kosza. Nie uda這 mi si go zrobi i nagle pojawi si m鎩 kolega Dawid. Popatrzylem si na niego i straci貫m 鈍iadomo嗆. Reszta snu toczy豉 si ju bez mojej 鈍iadomo軼i. Obudzi貫m si o 4 w nocy i spr鏏owa貫m znowu WILD-a. Tym razem znowu bez skutku. Mia貫m sen kt鏎y trwa chyba z 10 minut czasu rzeczywistego. Niestety nie by貫m w nim 鈍iadomy., a i ka盥y sen by niewyra幡y. I teraz pytania: Czy robi co 幢e, czy co poprawi czy mo瞠 czeka na nast瘼n noc, czy robi post瘼y. Ucz si 鈍iadomego snu od 3-4 dni. Z tym, 瞠 kiedy jaki rok temu lub dwa te si go uczy貫m Ale wtedy tak "slabo" i nie mia貫m wtedy 瘸dnego LD


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 12:10, 29 Maj 2015 Zobacz profil autora
wlodi0412



Do陰czy: 27 Lut 2015
Posty: 115
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Opolskie
P貫: M篹czyzna

Post
Na pewno post瘼y. Polecam troszk mniej skupia si na tych omamach (hipnagogach) - stara si by biernym. W sumie bardzo podobne efekty mia貫m przy pr鏏ach WILD'a w normalnych porach zasypiania. Czy by貫 blisko 鈍iadomego snu? Ci篹ko okre郵i. Dla mnie takim dobrym punktem odniesienia jest parali senny - w moim przypadku od parali簑 do LD jest najtrudniejsza, a jednocze郾ie najkr鏒sza droga. Ale pr鏏uj i post瘼y s.

PS: Naucz si pisa poprawn polszczyzn, bo mia貫m k這poty, 瞠by rozszyfrowa i sensownie poskleja to o czym pisa貫 Smile


Post zosta pochwalony 1 raz
Pi 12:58, 29 Maj 2015 Zobacz profil autora
RysiekPL



Do陰czy: 20 Kwi 2015
Posty: 47
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wrocek.
P貫: M篹czyzna

Post
Tak s to post瘼y.
A co do pyta to niech si wypowiedz starsi Smile


Post zosta pochwalony 1 raz
Pi 12:59, 29 Maj 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4334
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Mia貫m kilka sytuacji gdzie robi貫m WILD'a i nagle orientowa貫m si, 瞠 siedz przed komputerem. Ale przy takich sytuacjach zd捫a貫m ju zapomnie, 瞠 robi貫m WILD'a i wi您a這 si to z dezorientacja a po chwili rozp造ni璚iem wizji. W ka盥ym razie my郵, 瞠 takie hipnagogi to daleki etap, blisko parali簑/snu.

Co do snu o rzucaniu do kosza. Na pocz徠ku by to sen kontroli (opisywany w "LD a sen o LD"). To taki stan pomi璠zy snem o LD a LD. Bazowa 鈍iadomo嗆 jest na tyle wysoka, 瞠 pod鈍iadomo嗆 u鈍iadamia si i wprowadza wyra幡e motywy LD do snu, jak np. zachowanie typowe dla 郾i帷ego, czyli kontrola. Wywo豉nie takiego snu mog這 spowodowa samo WBTB, albo te WBTB+WILD, gdzie WILD, nawet je郵i nie wyjdzie, to mo瞠 zwi瘯szy 鈍iadomo嗆 w nast瘼nym 郾ie zwi瘯szaj帷 tym samym szanse na u鈍iadomienie.
W ka盥ym razie jak na kilka dni to bardzo dobrze Smile Nie musisz w sumie nic zmienia. Jak nast瘼nym razem wyst徙i takie omamy to zachowaj bierno嗆 i nie pr鏏uj wbi przedwcze郾ie Razz


Post zosta pochwalony 1 raz
Pi 16:38, 29 Maj 2015 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
@up1 Jak dla mnie to nie by造 hipnologia. Najprawdopodobniej ca豉 sytuacja mam i wildem mu si przy郾i豉. .Czyli nie mog造 "by to omamy oko這 senne"(hipnagogi), bo kolega spa, o parali簑(pora瞠niu PRZYsennym) te nie ma mowy.

@Autor Za pierwszym razem by貫 o krok od LD, po prostu nie zauwa篡貫 瞠 ju zasn掖e. To jest do 鄉ieszna i cz瘰ta przypad這嗆 i 瞠by jej zaradzi powsta造 techniki takie jak RT po obudzeniu, i 獞iczenie wa積o軼i za dnia.
To czy jest post瘼, zale篡 od tego czy spad這 Ci to z nieba czy sobie to wypracowa貫. Na pewno mo瞠sz traktowa to jako dobry znak;). Powodzenia.


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pi 23:06, 29 Maj 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 23:00, 29 Maj 2015
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4334
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Nie jest to takie pewne. Sny o WILD po nieudanym WILD'zie maj z regu造 charakter bardziej sprzyjaj帷y 郾i帷emu i prawie zawsze wychodzi z tego LD. Sen kontroli po za郾i璚iu tak瞠 sugeruje, 瞠 faza REM nadesz豉 dopiero wtedy. Zale篡 co autor zrozumia przez "obudzenie si", bo je郵i gwa速own utrat omam闚 to m鏬 by jak najbardziej wci捫 WILD na jawie.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Pi 23:26, 29 Maj 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 23:26, 29 Maj 2015 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Cytat:

Nie jest to takie pewne. Sny o WILD po nieudanym WILD'zie maj z regu造 charakter bardziej sprzyjaj帷y 郾i帷emu i prawie zawsze wychodzi z tego LD
to nie jest 瘸den argument, doskonale wiesz 瞠 s setki relacji jak z czego takiego nie wysz這 LD. Ludzie uwielbiaj wstawia takie relacje bo byli o w這s.
Sen o kontroli albo na nic nie wskazuje, albo wskazuje na to ze ten wild si mu przy郾i. Wiadomo 瞠 Ld* zwi瘯sza szanse na kolejne tej samej nocy, tak samo jak wiadomo 瞠 jak przed chwil co sie 郾i這 i od razu si za郾ie, to zaraz co si przy郾i. (za jednym i za drugim stoj koleno tysi帷e i dziesi徠ki(?) tysi璚y relacji)
* tylko by這 prawie Ld a nie LD ale wiadomo o co chodzi.

Tak czy inaczej najpro軼iej zapyta si kolegi czy si obudzi jak widzia windowsa.


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Sob 0:06, 30 Maj 2015, w ca這軼i zmieniany 4 razy
Pi 23:48, 29 Maj 2015
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie macie zapisu EEG, nie macie co si sprzecza. Koledze si co przy郾i這 i tyle, ale to co wskazuje na tak du篡 post瘼, 瞠 dla tego pana porz康ne LD to tylko kwestia czasu Wink Za kolejnym razem b璠zie troch bardziej impulsywny, kiedy pojawi mu si my郵, 瞠 郾i.

le_on napisa:
Wiadomo 瞠 Ld zwi瘯sza szanse na kolejne tej samej nocy

Owszem, ale cz瘰to kolejne LD s ju ma這 u鈍iadomione. W przyk豉dzie kolegi wyra幡ie widzimy, 瞠 z kolejnym i kolejnym podej軼iem z samego snu o LD odlecia ju ca趾iem Wink
Mo積a pr鏏owa technik uwa積o軼i za dnia, o ile zwi瘯szy to orientacj we 郾ie, to ju na pewno nie powinno doprowadza do takich sytuacji.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Sob 0:32, 30 Maj 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 0:31, 30 Maj 2015 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
W豉郾ie chodzi to o ze si przy好i這, a nie przyWidzia這 jak twierdzi fl.

"Owszem, ale..."
Przecie wiadomo o co chodzi...
Sob 0:58, 30 Maj 2015
Nuqatef



Do陰czy: 29 Maj 2015
Posty: 11
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
To znaczy my郵, 瞠 zasn掖em, bo jak sobie przypomina貫m po "obudzeniu si" co si sta這 to doszed貫m do wniosku, 瞠 wygl康a這 to tak. Stosowa貫m WILD-a i w pewnym momencie otworzy貫m oczy przed komputerem. A i dzisiaj si nie uda這 :c. By貫m za bardzo pobudzony w nocy i nie chcia這 mi si spa, tak瞠 po 2 pr鏏ach zrezygnowa貫m. Dzisiaj przejecha貫m si rowerem jakie 20km i jeszcze potem przebiegn z 5km. Wieczorem poogl康am anime na telefonie przy maksymalnej jasno軼i, a oczy b璠 mnie bola造. Spa p鎩d o 23, wstan o 3,40 i o 4,05 spr鏏uje WILD-a. A i jeszcze pytanie; Jakie s r騜nice mi璠zy OOBE, a LD?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 11:03, 30 Maj 2015 Zobacz profil autora
RysiekPL



Do陰czy: 20 Kwi 2015
Posty: 47
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wrocek.
P貫: M篹czyzna

Post
Przy najmocniejszej jasno軼i?
Nie wiem czy to nie mo瞠 popsu twoich plan闚.
PS:. Tak瞠 do陰czam si do pytania czym r騜ni si LD a OOBE?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:05, 30 Maj 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4334
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
W ka盥ym razie czy to sen o WILD, czy to sen kontroli, WILD i WBTB przynios這 skutek. Musisz to tylko dopracowa, lepiej dobra czas rozbudzenia i postaw przy WILD'zie.
Cytat:
A i jeszcze pytanie; Jakie s r騜nice mi璠zy OOBE, a LD?

Wierzenia s r騜ne. My tutaj st徙amy twardo po ziemi. OOBE to ten sam stan fizjologiczny co LD (czyli sen) tylko inaczej interpretowany i wszystkie r騜nice wynikaj w豉郾ie z tej odmiennej interpretacji do鈍iadczenia.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:17, 30 Maj 2015 Zobacz profil autora
Nuqatef



Do陰czy: 29 Maj 2015
Posty: 11
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Rozumiem. Czyli jak proponujecie ten czas za郾i璚ia i oburzenia w nocy. Zaznaczam , ze najwcze郾iej zasn o 21


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:32, 30 Maj 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4334
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
21 to troch za wcze郾ie. Godziny, kt鏎e planujesz na dzisiaj s ju lepsze, spr鏏uj tak jak piszesz.


Post zosta pochwalony 1 raz
Sob 12:56, 30 Maj 2015 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
To zale篡 o kt鏎ej si normalnie k豉dziesz. Najbardziej przewidywalne efekty uzyskasz gdy b璠ziesz sypia i wstawa regularnie o tych samych porach, a czasy pobudki dobierzesz metoda pr鏏 i b喚d闚.
Sob 14:42, 30 Maj 2015
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin