Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z LD...( nie wiem jak go nazwac..)

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem z LD...( nie wiem jak go nazwac..)
Autor Wiadomo嗆
Floqriss



Do陰czy: 16 Sie 2008
Posty: 21
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wawa
P貫: Kobieta

Post Problem z LD...( nie wiem jak go nazwac..)
Od jakiego czasu poprostu nie umiem mie LD... kapuj si, 瞠 to sen i po sekundzie ju zapominam SadSad Nie wiem dlaczego, ale mi si to nie podoba teraz tak jak kiedy, w sensie, 瞠 inaczej to odczuwam. Nie tak w odczuciu, 瞠 nic nie mo瞠 mi si sta i nic mnie nei obchodzi, tylko o wiele bardziej realnie. Za bardzo realnie. POza tym ja si boj tego... m鎩 umys wytwarrza teraz takie okropne rzeczy nawet nie wiem czemu. Ka盥y sen przeradza sie w koszmar. A LD koszmar to najgorszy koszmar...
A jak ju si uda wej嗆 w LD i jako normalnie zacz望, to nie umiem nic tam zrobic. Wogule nic. Zero kontroli. Po chwili ju zaczyna si koszmar i nici. Byleby si najszybciej obudzi...Co mam zrobic? Baardzo mi brakuje takich LD jak kiedy SadSadSad


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 1:50, 09 Lis 2008 Zobacz profil autora
鈍iadomy



Do陰czy: 16 Lip 2008
Posty: 17
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Rozwin swoj my郵, kt鏎 zacz掖em w temacie o l瘯ach we 郾ie. Ot騜 przydatny mo瞠 Ci si okaza fragment ebooku pt. "Panowa nad snem", my郵, 瞠 wi瘯szo嗆 oreironaut闚 zna t ksi捫k, ale mimo wszystko cytat przytocz:
Cytat:
Skraj 鈍iadomo軼i
O ile wszystko idzie dobrze, Dzie 7 zabierze ci na skraj sennej 鈍iadomo軼i. Aby si tam dosta, musisz nauczy si konfrontowania i badania negatywnych lub nieprzyjemnych wizji, jakie cz瘰to pojawiaj si w snach. Obrazy takie mog by niezwykle silne, zazwyczaj powoduj pobudzenie 鈍iadomo軼i, co doprowadza w efekcie do eliminacji takiego snu. (By mo瞠 sam to ju zauwa篡貫, 瞠 na przyk豉d pod wp造wem koszmar闚 nast瘼uje nag貫 przebudzenie si.) Jednak瞠 koncentruj帷 si na takich silnych wizjach sennych i ucz帷 si podchodzi do nich z ciekawo軼i raczej ni z obaw, mo瞠sz osi庵n望 wy窺zy poziom sennej 鈍iadomo軼i bez potrzeby budzenia si. Zrozumienie niepokoj帷ych lub po prostu nieprzyjemnych wizji sennych niesie z sob dodatkow korzy嗆, jak jest pomoc w rozwi您ywaniu szczeg鏊nie mocno zakorzenionych problem闚. Aby osi庵n望 g喚bszy poziom 鈍iadomo軼i w swoich snach i by mo瞠 pozby si przy okazji jakich wewn皻rznych demon闚, rankiem Dnia 7 obud si i powiedz sobie 瞠 鈍iadomie stawisz czo豉 i zbadasz wszystkie negatywne wizje, jakie nawiedzaj ci w twoich snach. Gdzie w trakcie dnia pomy郵 o 郾ionych w przesz這軼i koszmarach. Kiedy ju b璠 przep造wa造 w twoich my郵ach, powiedz im, 瞠 zamierzasz pozna sekrety, jakie w sobie skrywaj. Ostatecznie mo瞠sz im powiedzie: Stworzy貫m was, aby wyrazi co w moim pod鈍iadomym umy郵e, a je郵i nie b璠ziecie ze mn wsp馧pracowa, mog was zniszczy i zast徙i czym innym. Wieczorem, zanim po這篡sz si do 堯磬a, cofnij si do otoczenia twojego snu. Wybierz jaki obiekt, kt鏎y przypomina ci o celu dzisiejszego 獞iczenia i umie嗆 go w pokoju, w kt鏎ym 酥isz. Ten inkubacyjny symbol powinien przywodzi ci na my郵 wroga b康 negatywn wizj, jaka pojawi豉 si w twoim 郾ie. Potem zapisz w swoim dzienniku sn闚 nast瘼uj帷e s這wa: Dzisiaj poznam znaczenie wrogich wizji w moich snach poprzez konfrontacj z nimi i nakazanie, aby si wyt逝maczy造. Nast瘼nie zga 鈍iat這 i po堯 si spa. Kiedy b璠ziesz ju zasypia, ponownie pomy郵 o jakich negatywnych wizjach, z jakimi spotka貫 si w przesz這軼i. Zobowi捫 si do konfrontacji z nimi i postaraj si by tak 鈍iadomy tej czynno軼i w obr瑿ie snu jak to tylko mo磧iwe. Je瞠li rzeczywi軼ie napotkasz tak negatywn wizj senn, postaraj si powiedzie sobie, i jest to jedynie wytw鏎 twojego w豉snego umys逝. Jak si z du篡m prawdopodobie雟twem przekonasz, intensywno嗆 takiej konfrontacji podnosi poziom twojej samo鈍iadomo軼i i stanowi nawet mo瞠 poziom do swego rodzaju automatycznej reakcji obronnej, co z kolei prowadzi do nag貫go przebudzenia i ucieczki w 鈍iat jawy. Ot騜 dla celu dzisiejszego 獞iczenia jest bardzo wa積e, aby w obr瑿ie snu zrobi wszystko, aby st逝mi tak reakcj. Zamiast ucieka czy zmaga si ze swoim sennym adwersarzem, wykorzystaj podwy窺zony poziom twojej 鈍iadomo軼i do spokojnego przywo豉nia swojej osobistej si造. Zwr鵵 si do wrogiej wizji i zapytaj, czego w豉軼iwie od ciebie chce. (Warto zauwa篡, 瞠 niekt鏎zy ze 郾i帷ych pr鏏uj zniszczy swoich sennych wrog闚; student Freuda m鏬豚y stwierdzi, i o ile technika ta rzeczywi軼ie cz瘰to umo磧iwia pozbycie si koszmaru, to jednak sam problem pozostaje, przejawiaj帷 si w innych formach. Szczeg鏊nie przy pierwszej pr鏏ie takiego 獞iczenia przekonasz si, 瞠 powracasz do rzeczywisto軼i 鈍iata jawy ju we wczesnym okresie snu. Jest to jednak naturalne. Je瞠li rzeczywi軼ie w odpowiedzi na niepokoj帷y ci sen zaczniesz si budzi, to powiniene - o ile to mo磧iwe - w dalszym ci庵u le瞠 w 堯磬u utrzymuj帷 stan p馧鈍iadomo軼i, czyli na pograniczu snu i jawy. B璠帷 w tym stanie skoncentruj si na konfrontacji i badaniu napotkanych negatywnych wizji sennych w swoich na p馧 鈍iadomych my郵ach. Proces ten wci捫 prowadzi si mo瞠 ku lepszemu zrozumieniu takich wizji, chocia w rzeczywisto軼i wcale w tej chwili nie 郾isz, poniewa w takim stanie powiniene uzyska g喚bszy dost瘼 do w豉snej pod鈍iadomo軼i. W Tygodniu Drugim nauczysz si, jak znajduj帷 si w stanie p馧鈍iadomo軼i ponownie zapada w ca趾owicie 鈍iadomy sen.
Uwaga: Nie zapomnij zapisywa wszystkich swoich sn闚 w dzienniku sn闚. Je郵i poprzez w豉sny sen uzyskasz g喚bszy wgl康 w ukryt cz窷 w豉snej osobowo軼i, zapisz to tak瞠 razem z odpowiednim snem. Pami皻aj tak瞠, 瞠 je瞠li samodzielne odkrywanie znaczenia sn闚 napawa ci jakimkolwiek uczuciem niepokoju b康 niepewno軼i, zawsze skorzysta mo瞠sz z porady odpowiedniego terapeuty.


My郵, 瞠 powinna si zastosowa do zacytowanego fragmentu. Poza tym wed逝g mnie bardzo wa積 rzecz jest zrozumienie pod這瘸 sn闚 i przyczyn koszmar闚 Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 7:10, 09 Lis 2008 Zobacz profil autora
Floqriss



Do陰czy: 16 Sie 2008
Posty: 21
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wawa
P貫: Kobieta

Post
Dzi瘯i, spr鏏uje ;D ale ie wiem czy mi sie uda... m闚ie ci, ja mam tak nar帳ane, 瞠 hej ;P Ostatnia moja straszna posta: Moja kole瘸nka z klasy z samymi bia趾amiw oczach w bia貫j poplamionej krwi sukience, kt鏎a ubzdura豉 sobie, 瞠 chce sobie co zrobi wi璚 mnie straszy豉. Normalnie najgorsze z tego wszystkiego by這 to, 瞠 ona mnie chcia豉 pogilgot przy jeszcze takim wygl康zie ;D mwhaha m鎩 umys stwarza takie szalone rzeczy, 瞠 s 鄉ieszne, ale sie ich boje .. ^^


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 22:41, 09 Lis 2008 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
Po pierwsze, koszmary rzadko pojawiaj si bez przyczyny.
Po drugie, za bardzo si nakr璚asz. Je瞠li b璠ziesz powtarza sobie, 瞠 "ka盥y sen przeradza si w koszmar", faktycznie b璠zie si tak dzia這.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 10:30, 10 Lis 2008 Zobacz profil autora
Floqriss



Do陰czy: 16 Sie 2008
Posty: 21
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wawa
P貫: Kobieta

Post
dobra, ale tu mi sie chodzi tylko o koszmary. jest 2 cz窷. Cz皻o miewam fa連zywe przebudzenia i mam z nich LD bo zawsze po obudzeniu robi RT. Ale g堯wny problem, to to, 瞠 niestety po 1:
-mam nisk kontrol
- zazwyczaj jest tam ciemno. Nawet bardzo. Jak w nocy. Nie potrafi zrobi dnia, cho bym bardzo chcia豉. I co mam niby robi w takim LD , w kt鏎ym nic nie wida?

I pisa豉m, 瞠 ostatnio nie mog utrzyma 鈍iadomo軼i wi璚ej ni iklka sekund.. Od razu ZAPOMINAM 瞠 to sen, nawet nie wiem jak i czasem nawet mam wy陰czone wykrywanie tych g逝pich rzeczy ze snu ( krytyczne my郵enie czy co takiego...).. Dziej si w LD dziwne rzeczy, nierzeczywiste a ja my郵, 瞠 s normalne ;/ Ale to ju rzadziej.


EDIT: Dzisiaj z nocy prawie a prawie mia豉m LD xD Znaczy wiem, 瞠 mia豉m 鈍iadomo嗆 we 郾ie i planowa豉m co zrobi. Zrobi豉m to, ale wtedy nie wiedzia豉m ,瞠 to sen . Ale zawsze jaki post瘼 Smile a mianowicie to by豉 transformacja ;*


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Floqriss dnia Wto 19:44, 11 Lis 2008, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 22:11, 10 Lis 2008 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin