Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z uzyskaniem parali簑.

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem z uzyskaniem parali簑.
Autor Wiadomo嗆
G1B3X



Do陰czy: 14 Lip 2014
Posty: 2
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bielsko-Bia豉
P貫: M篹czyzna

Post Problem z uzyskaniem parali簑.
Witam.
Z racji, 瞠 jestem nowy na forum witam wszystkich.
Moim problemem jest uzyskanie 鈍iadomego parali簑 sennego. Chcia豚ym zwr鏂i uwag, 瞠 w ci庵u ostatniego tygodnia mia貫m 4 parali瞠 senne rano, ale nie by貫m specjalnie na nie przygotowane i nic z tego nie wysz這. Oczywi軼ie chcia貫m je uzyska, jakby to powiedzie - og鏊nie, a to 瞠 przysz造 w tym czasie to by這 zaskoczenie. I tu zaczyna si problem. Podczas gdy k豉d si na popo逝dniow drzemk ( do kt鏎ej nie jestem przyzwyczajony ) le瞠 ok 30-40 minut w bezruchu i uzyskuje tylko odr皻wienie, a nie parali. Wyobra瘸m sobie najcz窷ciej schodzenie po schodach, bieganie. Dzisiaj le瘸貫m tak ok 50 minut, mo瞠 godzin i nic. Mia貫m taki stan przez moment, jak gdyby parali by na wyci庵ni璚ie r瘯i, po prostu ten stan by dziwny, nie do opisania. Potem wydawa這 mi si, 瞠 s造sz szuranie po pod這dze, 瞠 zaczynaj si jakie halucynacje, by貫m bardzo szcz窷liwy-potem okaza這 si, 瞠 s御iad leje wod do basenu.... Dzisiaj czu貫m jaki progress w uzyskiwaniu parali簑, ale nadal nie mog貫m go uzyska... by mo瞠 wina le篡 w psychice, bardzo ci篹ko mi uwierzy, 瞠 stanie si co, czego nie uda這 mi si uzyska wcze郾iej. Tak jak m闚i, pr鏏uje go uzyska po po逝dniu, raz pr鏏owa貫m rano po 5 godzinach snu, ale do嗆 szybko si podda貫m, nie wiem czemu. Og鏊nie takich popo逝dniowych pr鏏 mia貫m ze 3-4. Teraz pytania:
1. Czy to normalne, 瞠 nie mam halucynacji wzrokowych, tylko jakie dziwne buczenie w uszach? Czy jest to wina tego, 瞠 w og鏊e si tego stanu nie boje?
2. Co mam zrobi, aby szybciej uzyska ten parali wtedy kiedy chce?
3. Je郵i ju mi si uda go uzyska, to co mam zrobi, 瞠by przej嗆 do 鈍iadomego snu? Zasn望?
Otworzy oczy? Czy mo瞠 je zamkn望?
4. Dlaczego nie mam hipnagog闚 w czasie uzyskiwania parali簑?
Dzi瘯uje wszystkich z g鏎y za wszelk pomoc.
Pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:29, 14 Lip 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4300
Przeczyta: 16 temat闚

Pom鏬: 306 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Nawet je郵i chcesz, aby wyszed ci WILD to parali nie powinien ci interesowa. Nie jest wymagany, a oczekiwanie na cokolwiek w WILD'zie op騧nia go. Po drugie, je郵i WILD, to tylko po WBTB.
Nie radz si jednak rzuca od razu na WILD, je郵i chodzi o pierwsze LD. Bardzo wielu tak zaczyna i bardzo wielu si z tego powodu wypala.
Brak hipnagog闚 wzrokowych przy WILD jest rzadki ale normalny, te ich prawie nie do鈍iadczam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:02, 14 Lip 2014 Zobacz profil autora
PM Cool Lee



Do陰czy: 30 Mar 2013
Posty: 152
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
疾by nie zak豉da nowego tematu zapytam tutaj czy mo積a podczas wilda za kotwic u篡 bia貫go szumu np rozstroi radio 瞠by szumia這 podczas le瞠nia?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:35, 14 Lip 2014 Zobacz profil autora
G1B3X



Do陰czy: 14 Lip 2014
Posty: 2
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bielsko-Bia豉
P貫: M篹czyzna

Post
OK, skoro to trudna technika to mo瞠 sobie odpuszcze na razie. Jak technike by doradzi?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:52, 14 Lip 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4300
Przeczyta: 16 temat闚

Pom鏬: 306 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
@PM, wiele razy pr鏏owa貫m z kotwic bia貫go szumu i najcz窷ciej zasypia貫m w trakcie. A nawet je郵i by si uda這 to szum sp造ca豚y sen, lub wybudza. Tak瞠 musia豚y si sam wy陰cza na czas. S takie odtwarzacze na androida, ale tak jak pisa貫m 鈔ednia kotwica.

@UP. Podstawa to WBTB. Ta technika odpowiada za najwi瘯szy procent sukces闚. Do tego dla lepszego efektu mo瞠sz do這篡 afirmacj b康 MILD. A w czasie rozbudzania mo瞠sz motywowa si czytaniem np. relacji z pierwszego LD Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 22:26, 14 Lip 2014 Zobacz profil autora
PM Cool Lee



Do陰czy: 30 Mar 2013
Posty: 152
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
A jak kotwic wykonujesz wilda bo chc si za niego zabra ale jeszcze nie wiem jak kotwic wybra


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 22:28, 14 Lip 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4300
Przeczyta: 16 temat闚

Pom鏬: 306 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Szukanie wymy郵nych kotwic nie ma zbyt wiele sensu. W WILD'zie chodzi o osi庵niecie dezorientacji. Takie kotwice jak b鏊owe maj za zadanie przypomina o ciele, co jest odwrotno軼i dezorientacji. Oczywi軼ie mog zadzia豉, ale op騧niaj WILD'a i cz瘰to s albo za s豉be albo za mocne.

Jedn z najlepszych kotwic jest skupienie si na jakiej monotonnej czynno軼i, najlepiej oddechu. Tyle nie dla ka盥ego mo瞠 by to 豉twe. Sam mia貫m z tym trudno軼i a nawet teraz je mam. Chodzi o to 瞠by zapomnie o wszystkim, nawet sobie, jest tylko oddech. Je郵i wykonujemy to dobrze, osi庵niemy dezorientacje, jednak nie tak, kt鏎a spowoduje zwyczajne odp造ni璚ie. Kiedy nadejd objawy parali簑 to wyrw nas z transu, i w 郾ie b璠ziemy ju 鈍iadomi i zorientowani. Zamiast oddechu mo瞠 by to te np. wizualizacja schodzenia po schodach.

Jednym z innych dobrych sposob闚 jest ca趾owite zatoni璚ie w wizualizacjach. Tylko nie monotonnych. Po prostu trzeba skupi si na swoich wizualizacjach zapominaj帷 o ciele. Najlepiej dopasowywa je do losowych obraz闚, kt鏎e narzuca nam m霩g w dalszych stadiach WILD'a.

Pami皻aj, WILD to metoda pr鏏 i b喚d闚. Pr鏏uj r騜nych rzeczy, wy豉puj co na ciebie dzia豉 i co robisz 幢e.

Pami皻aj o WBTB i staraj si do jak najlepiej dopasowa, to klucz do sukcesu. Bowiem idealne WBTB sprawi, 瞠 za郾iesz 鈍iadomie nawet pr鏏uj帷 normalnie zasn望.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 0:39, 15 Lip 2014 Zobacz profil autora
PM Cool Lee



Do陰czy: 30 Mar 2013
Posty: 152
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Pr鏏owa貫m kiedy wildowa ale rzuci貫m to,najdalej doszed貫m do silnego mrowienia i tracenia czucia w ko鎍zynach,serce mi wali這 jakby mia這 wyskoczy z klaty i ga趾i oczne lata造 tak a same oczy si otwiera造 ale zawsze co mi przeszkadza這 i musia貫m przerwa


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 7:58, 15 Lip 2014 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin