|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
humanit
Do³±czy³: 05 Pa¼ 2014
Posty: 23
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Problem z VILD |
|
Wiêc chcê zaindukowaæ wild wizualizacj±, ale nie mogê, bo chocia¿ na jawie nie mam jakiego¶ wiêkszego stresu z wytworzeniem w g³owie obrazków, mimo ¿e nie s± one jakie¶ super d³ugo, to podczas gdy le¿ê w ³ó¿ku z zamkniêtymi oczami to to siê zmienia, muszê u¿yæ du¿ej si³y ¿eby co¶ sobie wyobraziæ, zablokowaæ inne obrazki które mózg mi ca³y czas podsy³a ¿eby mnie u¶piæ, i powoduje to zespó³ niespokojnych nóg u mnie, nogi mam tak napiête ¿e nie mogê psokojnie le¿eæ ale zaczynam wierzgaæ. Czemu i jak to zmieniæ?
Udaje mi siê wild bez wizualizacji, gdy skupiam siê na niczym i obserwujê, ale chcia³bym jednak VILD.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez humanit dnia Pi± 6:39, 24 Pa¼ 2014, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Pi± 6:37, 24 Pa¼ 2014 |
 |
 |
|
|
 |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 1 temat
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Tylko po co zale¿y ci na WILD opartym o VILD jak CI wychodzi normalnie. Je¶li zale¿y na efekcie koñcowym to po prostu wprowad¼ wizualizacjê w ostatniej fazie WILD'a.
Zespó³ niespokojnych nóg istnieje i to kwestia tego zespo³u a nie WILD'a. Choæ relaksacja mo¿e pomo¿e. Tak wiêc dobrze dobrane WBTB i relaksacja.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 2:26, 25 Pa¼ 2014, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Sob 2:25, 25 Pa¼ 2014 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
