Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z WILD'em

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem z WILD'em
Autor Wiadomo嗆
Senny Lirys



Do陰czy: 25 Kwi 2013
Posty: 2
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post Problem z WILD'em
Witam serdecznie forumowicz闚. Smile

M鎩 problem jest taki. Okropnie m璚z si z technik WILD. K豉d si, wszystkie potrzeby typu toaleta itd. ju za豉twione, 堯磬o mam wygodne i sama uk豉dam si te w wygodnej pozycji. Pr鏏uj jako "oczy軼i" umys, zrelaksowa si, rozlu幡i mi窷nie. Niby si udaje, niby jest wygodnie. Ale mog tak le瞠 nawet godzin- i nic. Hipnagogi nie wyst瘼uj. A ja wtedy zaczynam si ju m璚zy tym le瞠niem... zaczynam si spina.

Kto si orientuje, co mo瞠 by przyczyn i jak to zwalczy?

Przeszkadza mi ci庵豉 konieczno嗆 prze造kania 郵iny i cz瘰to kt鏎a noga potrafi mi sama drga albo si przesuwa. Tak samo le膨c nieruchomo, w rozlu幡ieniu oczy same mi si otwieraj. Nie wiem, co robi. Innym razem czuj przera幢iwe k逝cie na klatce piersiowej, kt鏎e nie ust徙i, do p鏦i nie dotkn tego miejsca. Nie mam ju si造. Crying or Very sad


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 16:51, 25 Kwi 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Skoro przez godzine le瞠nia nie miewasz 瘸dnych hipnagog wzrokowych to moim zdaniem ich nie miewasz . Witam w klubie Smile Co do drga cz窷ci cia豉 to mo瞠 nie zrelaksowa貫 si dosy . Wydaj mi si 瞠 twoim problemem jest relaks . Spr鏏鎩 napinania i rozlu幡iania cz窷ci cia豉 . Spr鏏uj te zapu軼i jak捷 relaksacyjn muzyk. Co do k逝cia w klatce to mo瞠 oznacza dobr drog do parali簑 .
Wiem 瞠 to mo瞠 brzmie jak reklama ale je郵i mo瞠sz wypr鏏uj moj technik ERWILD = > http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/erwild,7539.html . Ja WILD'a pr鏏owa貫m przez nieca貫 p馧 roku i dopiero t technik mi si uda這 . I udaje dosy cz瘰to Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 17:25, 25 Kwi 2013 Zobacz profil autora
Senny Lirys



Do陰czy: 25 Kwi 2013
Posty: 2
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
A wiesz, mi te wydaje mi si, 瞠 m鎩 problem polega na relaksacji. Napinania i rozlu幡iania mi窷ni ju pr鏏owa豉m, ale to nie wiele daje. ;/
My郵a豉m nad jakimi utworami Adama Bytofa, czyta豉m, 瞠 s one pomocne w relaksacji. Orientujesz si mo瞠, czy to co mo瞠 da? Smile
Hm, dzi瘯i za polecenie tej techniki ERWILD - najbli窺zej nocy wypr鏏uj. Tym bardziej, 瞠 jak widz, zyska豉 ona dobre komentarze. Mam tylko jedno zasadnicze pytanie. Czy nie zaszkodzi to fiksowanie oczami na wzrok? W sensie, czy go nie pogorszy, albo zez nie zostanie na sta貫? Tego si okropnie obawiam. ;/

A ja zawsze my郵a豉m, 瞠 to k逝cie to jaki m鎩 fatalny pech i "b陰d" we w豉snym ciele, a tu si okazuje, 瞠 to mo瞠 by droga do parali簑 sennego !

Jak dobrze, 瞠 mi kto o tym powiedzia, dzi瘯i Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 13:53, 26 Kwi 2013 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1806
Przeczyta: 14 temat闚

Pom鏬: 85 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
relaksacja powinna te dotyczy psychiki.
Mowisz ze si spinasz, czyli poprostu za bardzo sie skupiasz na celu i przez to osiagasz pewien dyskomfort, ktory uniemozliwia Ci zasni璚ie. Brzydko to okresle ale musisz miec po cz窷ci wyjebane, tak jak przy normalnym zasypianiu.
Jak idziesz na basen, to albo starasz sie unosic na wodzie m璚zac i machajac r瘯ami, albo masz wyjebane i sie rozciagasz, a woda sama Cie unosi.

Sprobuj podejsc do tego z luzem, pozwol da sie porwac hipnagogom, a gdy tylko je zlapiesz to sprobuj kontrolowac. Mozesz chwilowo tracic przytomnosc, ale g鏎a 30 min i pojawi sie paraliz.
Kwestia 獞icze.

I kiedy wykonujesz WILD najskuteczniej byc wyspany rze鄂i, ale jednoczesnie gotowy wrocic do lozka i ponownie zasn望.
6h snu w nocy, a potem mozesz wrocic spac nawet po czasie dluzszym niz godzina, w ko鎍u to nie MILD wiec zamiast martwic sie o odpowiednie zmeczenie, zadbaj o odpowiedni cykl snu przed drzemka Very Happy

Pozdrawiam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 14:50, 26 Kwi 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
To niesamowite, 瞠 wszyscy robi ten sam b陰d. Sk康 wam si bierze pomys, 瞠by podczas Wilda patrze przed siebie?? Trzeba tak zamkn望 oczy, jak by si k豉d這 do snu, a nie jak by軼ie chcieli wypatrze ducha w ciemno軼i pod powiekami. Oczy 酥i帷ego cz這wieka zwracaj si do g鏎y i to 鈍iadczy o jego relaksacji, sprawd to sam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 15:42, 26 Kwi 2013 Zobacz profil autora
Frygus96



Do陰czy: 04 Maj 2013
Posty: 147
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: nie z Polski :)
P貫: M篹czyzna

Post
a ja ode郵e do na prawd dobrego tematy z forum

i zacytuje tutaj co Smile


"Zanim zaczniemy, musisz zapomnie o wszystkich technikach,cechach i szczeg馧ach WILD'a, kt鏎e mo瞠sz mie w pami璚i. Wszystkie te szalone-zaawansowane-trudne-do-zrozumienia be趾oty, kt鏎e by mo瞠 wpojono Ci do g這wy, s one oparte na fa連zywych przes豉nkach."

tutaj link http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/wild-poradnik-teoretyczno-praktyczny,1237.html


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 22:58, 13 Maj 2013 Zobacz profil autora
Pan Nocy



Do陰czy: 29 Gru 2012
Posty: 76
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Koszalin
P貫: M篹czyzna

Post
twoj problem to wild bez wbtb


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 23:40, 13 Maj 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Zeby nie robic nowego tematu podepne poe ten.Z racji ze za bardzo sie rozbudzilem a chcialem miec jakies sny zeby zobaczyc efeky ADA Very Happy Sprobowalem WILDa. Puscilem sobie muzyczke z gothicka a pozniej z naruto .Sposob wildowania jak najprostszy.Zadnych relaksacji,zadnego napinania miesni.Poprostu mysle o byle czym/marze .Po okolo 40 minutach slabe blyski i zaraz troche mocniejszy.W tym samym momencie bierze mnie odretwienie i tachykandria serca. No i nw czemu ale zaraz wszystko puszcza.Moze to przez ze albo sie rusze ale po prostu nie umiem nie przelknac sliny przy tym biciu serca bo czuje ze sie udusze a jak nie to zawsze rusze noga...Po porazce sprubowalem znowu , i bylo bardzo podobnie.Dziwi mnie ze dochodze do tego etapu mimo ze jestem rozbudzony.No ale nie wiem co robie zle. :/


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 9:44, 16 Maj 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Tachykardia mo瞠 by tylko hipnagogiem, w rzeczywsto軼i rytm serca mo瞠 by normalny. Nie przejmuj si prze造kaniem 郵iny, to tylko nieznacznie cofa post瘼 parali簑.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 13:43, 16 Maj 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Tachykandria serca hipnagogiem ? Oo Hipnagog mo瞠 powodowa 瞠 klatka unosi si i opada szybciej ? Oo


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 13:46, 16 Maj 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
bicie serca, po這瞠nie klatki to tylko bod嬈e czucia wewn皻rznego, kt鏎e tak瞠 mo瞠 ulec wypaczeniu, tak samo jak przecie po這瞠nie ko鎍zyn wzgl璠em 堯磬a


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 14:03, 16 Maj 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
po這瞠nie ko鎍zyn wypacza si (u mnie tylko r璚e) bo nie ruszam r瘯oma . Ale klatka si porusza i jej po這瞠nie u mnie nie ulega wypaczeniu.Naprawd w徠pie 瞠by to by hipnagog . Z kolei mo瞠 i argumentem jest to 瞠 nast瘼uje dok豉dnie po tym b造sku


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 14:08, 16 Maj 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
No to najwyra幡iej wybijasz si z parali簑, od momentu b造sku spr鏏uj skupi si na oddechu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 16:28, 16 Maj 2013 Zobacz profil autora
MrXevir



Do陰czy: 16 Maj 2013
Posty: 2
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: jeste? ;D
P貫: M篹czyzna

Post
Siema jestem nowym u篡tkownikiem forum oraz pocz徠kuj帷ym je郵i chodzi o LD Smile
Nie chcia貫m tworzy nowego tematu na temat WILD'a, wi璚 pozw鏊cie, 瞠 podepn i moje zapytania.
1. Jak ka盥y podczas wykonywania WILD'a, na pocz徠ku mam hipnagogi, same statyczne obrazy i 瘸dnych d德i瘯闚. Wtedy zaczynam liczy od 100 do 0. Po jakim czasie nadchodz jakie, jakby kr鏒kie kilku sekundowe filmiki i nagle, nie wiem kiedy odp造wam. Jestem pewny, 瞠 utrzymuje 鈍iadomo嗆, a jednak. Dlaczego tak si dzieje?
2. Gdy wieczorem wykonuje WILD'a stosuje afirmacje "pami皻am sny". I nic, nie dzia豉. Nic nie pami皻am, a gdy stosuje afirmacje gdy nie robi WILD'a to znaczy, gdy id spa normalnie bez 瘸dnych technik to wtedy wszystko jest OK (raz nawet zapami皻a貫m 2 sny Very Happy). Jak my郵icie co mi nie pozwala zapami皻ywa sn闚 podczas stosowania WILD'a?


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 17:17, 16 Maj 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4314
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 310 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
Gdy wieczorem wykonuje WILD'a

I wszystko jasne ... WBTB sie klania.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 18:20, 16 Maj 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin