Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z zapamiętaniem snów

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Problem z zapamiętaniem snów
Autor Wiadomość
mort_mortowski



Dołączył: 02 Sty 2015
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szklarska Poręba
Płeć: Mężczyzna

Post Problem z zapamiętaniem snów
Wiem że podobne tematy już istnieją ale nie odpowiadają do końca na moje pytania.
Już od 3 dni próbuje zapamiętać moje sny używając mantry "zapamiętam swój sen" ale noc z tego.
Czytałem że to niby bardzo skuteczne.
Zwykle robie to tak że cały czas to mówie aż zapominam i zasypiam. Nie wiem czy zapominam bo momentu zaśnięcia nie pamiętam.
Mam nadzieje że mi jakoś pomorzecie. Smile


Post został pochwalony 0 razy
Pon 21:26, 05 Sty 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Z Twojego opisu wynika, że skupiasz się tylko na mantrze. Autosugestia nie polega na pustym powtarzaniu mantry jak największą ilość razy, to nic nie zmieni. Do podświadomości przemawiasz poprzez INTENCJĘ. Intencje natomiast budują słowa, które wymawiasz ze zrozumieniem, oraz wizualizacje.
[link widoczny dla zalogowanych] Może spróbuj z tym. Nagranie działa za Ciebie, musisz tylko robić to co mówi autor nagrania.


Post został pochwalony 0 razy
Pon 22:44, 05 Sty 2015 Zobacz profil autora
mort_mortowski



Dołączył: 02 Sty 2015
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szklarska Poręba
Płeć: Mężczyzna

Post
Ok. Posłucham. Postaram się też rozumiem co mówię. Jutro napisze czy chociaż 1 sen pamiętam. Mam słuchać tego nagrania i z nim zasnąć czy po odsłuchaniu mam iść spać?


Post został pochwalony 0 razy
Pon 23:50, 05 Sty 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Słuchaj przy zasypianiu, żeby przeleciało całe i dopiero zaśnij.


Post został pochwalony 0 razy
Pon 23:58, 05 Sty 2015 Zobacz profil autora
mort_mortowski



Dołączył: 02 Sty 2015
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szklarska Poręba
Płeć: Mężczyzna

Post
Ok. Udało się. Zapamiętałem swój sen. Można to jakoś wytrenować aby pamiętać sny bez mantry itd?
Poprostu wstaje i pamiętam sen.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 12:40, 06 Sty 2015 Zobacz profil autora
Solnik
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Sty 2015
Posty: 612
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 68 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Katowice
Płeć: Mężczyzna

Post j
Jasne że tak ja po trzech miechach pamiętam samoistnie wszystkie.sny


Post został pochwalony 0 razy
Wto 12:52, 06 Sty 2015 Zobacz profil autora
mort_mortowski



Dołączył: 02 Sty 2015
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szklarska Poręba
Płeć: Mężczyzna

Post
Aha ok. Wytrenuje tą pamięć i będzie fajnie. Dzisiaj miałem hipnagogi bez paraliżu ale po około 1min. obudziłem się.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 14:22, 06 Sty 2015 Zobacz profil autora
Solnik
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Sty 2015
Posty: 612
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 68 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Katowice
Płeć: Mężczyzna

Post
Powodzenia


Post został pochwalony 0 razy
Wto 16:17, 06 Sty 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Cytat:
Można to jakoś wytrenować aby pamiętać sny bez mantry itd?

Oczywiście. Właściwie to wszystko jest tylko po to, żebyś zobaczył że potrafisz pamiętać sny. Później już z górki.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 16:33, 06 Sty 2015 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin