Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pytania

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pytania
Autor Wiadomo嗆
Gabrielex22



Do陰czy: 06 Lut 2014
Posty: 29
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Pytania
Jestem tutaj nowy, wi璚 prosz o wyrozumia這嗆 je郵i zapytam si o podstawowe rzeczy.

O sobie:
Moj przygod ze snem zacz掖em oko這 p馧 roku temu z du篡mi przerwami. Mam wiedz teoretyczn dotycz帷 technik itp. , ale trudno mi jest wykorzysta j w praktyce.

Pytania:
1) Czy macie jaki spos鏏 na ci庵貫 utrzymywanie motywacji? Czasem mi jej zabraknie i jest coraz gorzej Sad

2) Podczas WILD'a utykam po parali簑 i zazwyczaj nie mam wyra幡ych hipnogog闚. Jak u was wygl康a wej軼ie w sen? Hipnogogi "poch豉niaj" was w nowy 鈍iat, czy "budzicie si" we 郾ie?

3) Jaki jest najlepszy spos鏏 na relaksacj?

Pozdrawiam Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 22:39, 06 Lut 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Witaj,

1) Mo瞠 poczytanie relacji z tego dzia逝 pomo瞠 Smile

2) Stawiam 瞠 to nie parali. Parali jest wtedy i tylko wtedy gdy nie czujesz cia豉 i do鈍iadczasz wyra幡ej blokady ruchu.
HipnAgogi to kwestia indywidualna. Sam nie do鈍iadczam wzrokowych.

3) To te kwestia indywidualna. Muzyka relaksacyjna, trans, metoda silvy, przer騜ne wizualizacje. Testuj i sam sobie odpowiedz.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Czw 23:21, 06 Lut 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 23:19, 06 Lut 2014 Zobacz profil autora
Gabrielex22



Do陰czy: 06 Lut 2014
Posty: 29
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Co do parali簑, to jestem pewien, 瞠 jest Wink W ka盥ym razie jak mo瞠 wygl康a wej軼ie w sen? Nie wiem czego si spodziewa. Wiem, 瞠 to kwestia indywidualna, ale mo瞠 jaki zarys? Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 23:51, 06 Lut 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Wi瘯szo嗆 os鏏 ma hipnagogi wzrokowe i przez nie wchodzi, robi帷 na dok豉dne wizje "zooma". Sam przechodz przez hipnagogi kinetyczne, wirowanie, bujanie itp.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 23:58, 06 Lut 2014 Zobacz profil autora
Gabrielex22



Do陰czy: 06 Lut 2014
Posty: 29
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
A co do parali簑 m闚i帷, 瞠 nie czuje si w闚czas cia豉, to ca趾owicie, czy jest wra瞠nie, 瞠 mo瞠sz si ruszy?

Jak tak ju le輳, to co mam robi? Na czy si skupi, czy ca趾owicie wrzuci na luz i czeka?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 0:34, 07 Lut 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Ten WILD robisz po WBTB?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 0:40, 07 Lut 2014 Zobacz profil autora
Gabrielex22



Do陰czy: 06 Lut 2014
Posty: 29
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
R騜nie, ale zazwyczaj nie. Co do WBTB to mam wsta i odpr篹y umys np. czytaj帷, czy od razu zacz望 WILD'a?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 0:44, 07 Lut 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Z這ta zasada : WILD only z WBTB. Masz rozbudzi umys, pozostawiaj帷 senne cia這. Jest jeszcze opcja szybkiego WILD'a. W moim przypadku tylko on dzia豉 Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 0:47, 07 Lut 2014 Zobacz profil autora
Gabrielex22



Do陰czy: 06 Lut 2014
Posty: 29
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Rozwi szybk opcj bardzo prosz Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 0:48, 07 Lut 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
1) http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/deild-poradnik-powrot-do-snu,1186.html
2) http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/szybki-wild,4538.html
3) http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/erwild,7539.html
4) http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/time-to-ld,3021.html

Powinno wystarczy Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 0:51, 07 Lut 2014 Zobacz profil autora
Gabrielex22



Do陰czy: 06 Lut 2014
Posty: 29
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wielkie dzi瘯i. Dzisiaj spr鏏uj i jutro dam zna Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 0:54, 07 Lut 2014 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin