Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Ruch w trakcie WILD-a

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Ruch w trakcie WILD-a
Autor Wiadomo嗆
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Ruch w trakcie WILD-a
Czytajac poradnik teoretyczno-praktyczny do WILD-a przeczytalem ze nie mozna sie poruszac gdy po jakims czasie znowi kladziesz sie spac. i ze trzeba pamietac o kotwicy. Ja jako rzadka ilosc osob , spie na brzuchu inaczej nie mam szansy na sen. Poruszam sie co jakies 30 sekund gdyz miejsce gdzie trzymam glowe sie "przegrzewa". Czy przez to nie mam szansy na WILD-a. Jak temu zapobiec. Probowalem sie nie ruszac albo spac na plecach ale moge tak pol godziny i ani hipnagog nie dostane i ani nie zasne.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Altair dnia Sob 22:40, 21 Maj 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 22:34, 21 Maj 2011 Zobacz profil autora
Yashiko



Do陰czy: 18 Wrz 2010
Posty: 140
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Pomog tobie drogi Altairze!
Ja r闚nie 酥i na brzuszku a udaje mi si doj嗆 do parali簑 Smile
Je瞠li b璠ziesz si porusza to nie za郾iesz, a tak odbiegaj帷 od tematu widzia貫 filmik z psem kt鏎y 酥i a biega? xD
Co z tego 瞠 si przegrzewa? Chyba 瞠 masz pod poduszk 瞠lazko, ale to s wyj徠ki. To jest chyba co w rodzaju ''sztucznego sw璠zenia'', tylko 瞠 ty je powodujesz gor帷 poduszk. Jak le篡sz to wtedy na si喚 szukasz jakiego powodu aby si przewr鏂i. Przewietrz pok鎩 przed snem, za堯 sobie sugestie 瞠 jak si przewr鏂isz to jeszcze bardziej b璠ziesz zrelaksowany.
A to 瞠 le篡sz godzin i nie widzisz hipnanog闚 to tw鎩 b陰d. Przeczytaj jeszcze raz uwa積ie poradnik do WILDA. Przecie tam jest napisane aby w豉郾ie NIE czeka na hipnanogi ( wtedy za bardzo o tym my郵isz i masz ma陰 szanse za za郾i璚ie), ty masz po prostu odp造n望, ale musisz u篡 kotwic ( jak ju kto j za豉pie to ld b璠zie mia codziennie), chodzi o to aby sobie przyk豉dowo liczy, ale nie skupia si na tym a tak bardzo, po prostu mie '' otwarte okno do po這wy''. Musisz by 鈍iadomy, ale jednocze郾ie pozwoli cia逝 zasn望. Mo瞠sz r闚nie po這篡 si w niewygodnej pozycji, na plecach przyk豉dowo, doda to tobie troszk 鈍iadomo軼i poprzez nowo嗆.
Mam nadziej 瞠 Tobie pomog貫m, je瞠li masz jeszcze jakie podobne pytania to zapytaj mnie na gg Wink

Tylko dzisiaj nie wyczaruj sobie zbyt du穎 niegrzecznych dziewczynek :>


Post zosta pochwalony 1 raz
Sob 23:17, 21 Maj 2011 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Tak widzialem filmik z tym psem xD . Czyli moge sie poruszac majac kotwice. I mam nie czekac na LD tak?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 9:18, 22 Maj 2011 Zobacz profil autora
Yashiko



Do陰czy: 18 Wrz 2010
Posty: 140
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Nie, nie mo瞠sz si porusza xD
Jednak nie zginiesz gdy to zrobisz, tylko wtedy wyrwiesz si z procesu zasypiania, a wi璚 b璠ziesz musia zaczyna od nowa. Jednak twoj desk ratunku mo瞠 by to, 瞠 jak JU si poruszysz ( ale spr鏏uj si nie porusza), to rzu sobie sugesti 瞠 jeszcze bardziej si rozluznisz. U mnie to dzia豉.
Co do kotwic to masz du穎 tego do wyboru, ja korzystam z liczenia. Licz powoli i za ka盥 liczb coraz bardziej si rozluzniam. Ale nie skupiam si za bardzo na liczeniu, poniewa wtedy bym nie zasn掖.


http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/wild-poradnik-teoretyczno-praktyczny,1237.html !! Przeczytaj to dok豉dnie, tam wszystko jest bardzo 豉dnie opisane.

Pomy郵 o cz這wieku, kt鏎y le瘸 na ziemi i czeka na jakiekolwiek d德i瘯i zwierz徠. Zapewne robi to przez ca貫 swoje 篡cie. Le瞠nie na ziemi jest jego drug natur. By mo瞠 rozmy郵a o swojej kobiecie, poprzednim polowaniu, nast瘼nym polowaniu itp. Jego 鈍iadomy umys b陰dzi my郵ami, ledwie my郵帷 o polowaniu. Jednak nie "odp造n掖" i nie usn掖.
Przyczyn tego zapewne jest to, 瞠 pod鈍iadomie powiedzia sobie "nas逝chuj dziwnych d德i瘯闚, jakby co zaalarmuj moj 鈍iadomo嗆 natychmiastowo/podnie mi adrenalin bym m鏬 uciec lub zabi zwierzyn."

Ludzie pisz帷 wskaz闚ki odno郾ie WILD"a, zwykle ucz o tych szalonych rzeczach jak "halucynacje hipnagogiczne, parali przysenny, niezidentyfikowane d德i瘯i itd." i pisz, 瞠 te rzeczy "poprowadz Cie do snu".
Co si dzieje, gdy le篡my w czasie WILD'a? Oni pod鈍iadomie ka膨 m闚i sobie "czekaj na hipnagogie/parali/d德i瘯i, bo one oznaczaj, 瞠 jeste bli瞠j LD!" To dok豉dnie to samo co robi i my郵a prehistoryczny cz這wiek. To dok豉dnie ten sam system czeka na owe znaki i nie pozwala ci usn望, ani mie parali簑.

Te DΣGIE metody WILD dzia豉j na zasadzie tego, 瞠 skupiasz ca陰 si喚 woli na liczeniu/relaksacji/ogl康aniu hipnagogi. Z ca豉 si陰 woli skupion na tym jednym zadaniu, my郵ach typu "czy to by豉 hipnagogia!?" i innych form czekania na co to ma si zdarzy. Niestety w czasie, gdy ca豉 ich 鈍iadomo嗆 skupiona jest na dobrym wykonywaniu 獞iczenia, powoduje to wr璚z niemo磧iwo嗆 u郾i璚ia (鈍iadomego). Po jakiej godzinie le瞠nia nieruchomo przez tak d逝gi czas w ko鎍u ogarniaj 鈍iadom si喚 woli i wchodz 鈍iadomie w sen (to najlepszy scenariusz, zdecydowana wi瘯szo嗆 po prostu traci 鈍iadomo嗆).

ZR笈Μ: Od Kubinhooo.

W wildzie najwa積iejsz rzecz jest go zrozumie. Gdy tego nie zrobisz to b璠ziesz go robi tydzie, zero efekt闚, godziny wyczekiwania a i tak zero efekt闚. Dlatego to jest technika na zaawansowanych, poniewa w niej trzeba u篡 m霩gu ( Nie naskakujcie na mnie Smile To nie chodzi o was ;P ).
Na pocz徠ek proponuje Tobie zaj望 si sugestiami, rt, mildem. To powinno wystarczy. Ale je瞠li ju si wybudzisz to proponuje Deilda.
Pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 10:04, 22 Maj 2011 Zobacz profil autora
Mirrina
Go嗆





Post
.....


Ostatnio zmieniony przez Mirrina dnia Pon 13:55, 19 Sie 2013, w ca這軼i zmieniany 3 razy
Nie 10:14, 22 Maj 2011
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ok , dzieki.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:18, 22 Maj 2011 Zobacz profil autora
bibol
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 13 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Altair Wydaje mi si 瞠 ta "przegrzana" poduszka mo瞠 s逝篡 Ci jako kotwica. Czujesz ciep這 kt鏎e Ci irytuje postaraj si nie przywi您ywa do niego du瞠j wagi tylko pasywnie je obserwowa. Nie porusza si w tedy utrzymasz 鈍iadomo嗆 przy tym cieple podczas gdy Twoje cia這 b璠zie zasypia這. R闚nie 酥i na brzuchu Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 13:01, 22 Maj 2011 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Swietny pomysl bibol .


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:04, 22 Maj 2011 Zobacz profil autora
Skiper



Do陰czy: 10 Wrz 2010
Posty: 191
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 6 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
jeszcze lepiej - obudz sie z fazy rem i sie nie poruszaj, po paru sekundach bedzie paraliz i wejdziesz swiadomie w sen.. nie wild? Wild. Krotki skuteczny i mozesz spac na brzuchu boku czy plechach


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 16:23, 22 Maj 2011 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
A moge otworzyc oczy . Ile razy udal ci sie WILD taka technika?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 16:27, 22 Maj 2011 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin