Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Silna motywacja - jaką wybrać technikę

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Silna motywacja - jaką wybrać technikę
Autor Wiadomość
andrzej1_1



Dołączył: 28 Gru 2008
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post Silna motywacja - jaką wybrać technikę
Witam. Dziś w nocy ogarnęła mnie wielka chęć i motywacja na LD. Jednak wiem z praktyki że od wielu lat nieraz podobnie miałem, a i tak nigdy nie uzyskałem LD (poza uzyskaniem świadomości i przebudzeniu). Ale jednak dzisiejszy sen był najlepszym jaki w życiu miałem i dał mi zayebistego kopa. Czuję że teraz jest ten moment kiedy pokocham LD i nie będę miał problemów z uzyskaniem go. Jedynym pytaniem jakie mi się nasuwa jest to, jaką technikę wybrać. Od razu mówię że wszystkie techniki bezpośredniego przejścia z jawy do snu są dla mnie niemożliwe. Nie wiem czemu, ale mam tak od dziecka, że zasypianie jest dla mnie długą i męczącą rzeczą. Pamiętam że gdy miałem kilka lat i spałem z rodzicami, oni w 10 minut zasypiali, a ja długo się męczyłem. Dodatkowo budziłem się po 5 razy w nocy, co w ostatnich latach wyeliminowałem do 1 przebudzenia. Zawszę gdy kładę się spać długo myślę o różnych rzeczach i nie potrafię odpłynąć w sen. Tak więc wildy, fildy i inne tego typu rzeczy odpadają. Nie prowadzę dziennika snów, ponieważ kiedy chcę to bez problemu pamiętam sny z nocy. Zastanawiałem się nad techniką SSILD połączoną z "Kluczem do świadomego śnienia" (http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/klucz-do-swiadomego-snienia,6646.html) lecz nie wiem czy z tym pierwszym dam radę.

Mam nadzieję że zrozumieliście o co mi chodzi i uda wam się rozgryźć moją głowę czego ja nie umiem. Co o tym wszystkim sądzicie i co polecacie by to właśnie dziś zaznać cudownego LD?


Post został pochwalony 0 razy
Pią 10:02, 19 Paź 2012 Zobacz profil autora
Golabek



Dołączył: 05 Wrz 2012
Posty: 249
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 10 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Okolice Olsztyna
Płeć: Mężczyzna

Post
Witaj !
Wedle mnie, jeśli masz bardzo silną motywację i w dodatku budzisz się jeden raz w nocy, to polecam ci technikę MILD. Jeśli jej nie chcesz, to nastaw budzik lub alfa-budzik, żeby obudził cię po 4 godzinach snu i spróbuj SSILD'em. Ja osobiście testuję SSILD i jestem bardzo zadowolony, w tym temacie:
http://www.psajko.fora.pl/relacje,3/golebie-sny,6666.html
Opisuję swoje świadomki i jak je "otrzymałem".
Peace


Post został pochwalony 0 razy
Pią 13:03, 19 Paź 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podróżnik


Dołączył: 02 Paź 2012
Posty: 1791
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 86 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zabrze
Płeć: Mężczyzna

Post
Nie ma lepszej predyspozycji do LD niz bezsennosc, SZCZEGOLNIE taka, w ktorej budzisz sie kilka razy w nocy. Po kazdym takim przebudzeniu nie ruszaj sie i Wilduj, afirmuj sie. Po piatym przebudzeniu bedzie bankowe LD.
Tylko nie ucz sie Wilda na pamiec, po prostu utrzymuj skupienie na hipnagogach lub oddechu, mimo ze pewnie ci nie wyjdzie i zasniesz, to i tak stwarza to ogromna mozliwosc na spontaniczny TR podczas snu.


Post został pochwalony 0 razy
Pią 14:54, 19 Paź 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podróżnik


Dołączył: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 44 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Dolina Muminków
Płeć: Mężczyzna

Post
Ja też polecam w takim wypadku MILDa lub SSILD. Jeśli się męczysz z zasypianiem to rób ziołowe herbatki ew. bawarkę, ale bez wody (w sensie, że parzysz np. melise w mleku).
Tak szczerze to znam twój ból, też tak miałem, ale mi to minęło w gimnazjum. Mi pomagało w tedy wizualizowanie różnych scen, coś jak bym śnił, ale to tylko wizualizacje Smile
@golabek
zajebista liczba pod koniec linku Smile


Post został pochwalony 0 razy
Pią 14:57, 19 Paź 2012 Zobacz profil autora
Golabek



Dołączył: 05 Wrz 2012
Posty: 249
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 10 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Okolice Olsztyna
Płeć: Mężczyzna

Post
Szatan przeze mnie przemawia ^^


Post został pochwalony 0 razy
Pią 14:59, 19 Paź 2012 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin