Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
安iadome wchodzenie do snu?

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
安iadome wchodzenie do snu?
Autor Wiadomo嗆
Hademe



Do陰czy: 15 Mar 2014
Posty: 24
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: 奸御k
P貫: Kobieta

Post 安iadome wchodzenie do snu?
Wczoraj mia豉m tak sytuacj, 瞠 : obudzi豉m si ze snu, postanowi豉m do niego wr鏂i i wizualizowa豉m sobie miejsce tam gdzie sko鎍zy豉m sen i zrobi豉m test rzeczywisto軼i z nosem. Czu豉m 瞠 wci庵am powietrze. Jestem we 郾ie. Nagle moje cia這 momentalnie sparali穎wa這, czu豉m jak bym by豉 w jakiej otoczce, kokonie. Zacz窸o mi nawet delikatnie wibrowa w uszach. Skupi豉m si chyba na tym stanie, czu豉m swoje cia這 fizyczne i oddech. Pr鏏owa豉m si utrzyma we 郾ie, ale mnie wyrzuci這.
Dzisiaj si to powt鏎zy這. Obudzi豉m si rano ze snu, zn闚 wizualizowa豉m sobie miejsce tam gdzie sko鎍zy豉m sen i zrobi豉m test rzeczywisto軼i z nosem. Sta這 si to samo co wcze郾iej, jestem we 郾ie, cia這 w kokonie, wyrzuca mnie. Stara豉m si chwyta snu (pocieranie r瘯ami, wirowanie, chwytanie ziemi, robi豉m to b. szybko) Na nic. Serce zacz窸o mi szybciej bi... Zl瘯豉m si i wsta豉m, by to przerwa. Po這篡豉m si znowu.
-Teraz jak o tym my郵, by這 to fa連zywe przebudzenie, bo by豉m po przeciwnej stronie 堯磬a xD. Prawdopodobnie zasn窸am.

Co o tym s康zicie?
Co mam zrobi by utrzyma si we 郾ie i by nie dociera造 do mnie bod嬈e z otoczenia? Albo co ulepszy?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:29, 19 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Saerill



Do陰czy: 12 Lut 2013
Posty: 11
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/deild-poradnik-powrot-do-snu,1186.html

W tym temacie znajdziesz wiele wskaz闚ek odno郾ie tego zagadnienia.

Moim zdaniem nie masz czym si przejmowa - uda這 Ci si wr鏂i do snu, to najwa積iejsze. B康 spokojna, to tylko kwestia praktyki, 'obycia si' z tym stanem p馧snu, 獞icz cierpliwie przy ka盥ej okazji i ju nied逝go spokojnie b璠ziesz takie sytuacje wykorzystywa do kolejnych LD Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 13:58, 19 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Wida jeste bardzo podatna na DEILD al'a VOID. Bardzo dobrze Smile
Tak jak jest napisane w poradniku.
Cytat:
- b康 ostro積y, pozw鏊 scenie si uspokoi, w mi璠zy czasie mo瞠 porobi RT
- porusz palcami, by sprawdzi, czy ju "w ca這軼i" jeste we 郾ie (przedwczesny ruch, spowoduje poruszenie twoim fizycznym palcem, co poskutkuje bardzo chwiejn 鈍iadomo軼i)

Sen musi zd捫y si ustabilizowa. Szybkie ruchy, pocieranie r瘯oma, to wszystko w tym przypadku szkodzi i destabilizuje sen. Wi璚 po TR, musisz pozosta spokojnie i czeka (wci捫 wizualizowa), mo瞠sz robi dalsze TR, 瞠by nie zapomnie, 瞠 郾isz.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 14:20, 19 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Hademe



Do陰czy: 15 Mar 2014
Posty: 24
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: 奸御k
P貫: Kobieta

Post
Dzi瘯i za wskaz闚ki, przeczytam ca造 poradnik i b璠 trenowa! :>


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 15:53, 19 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Mak



Do陰czy: 08 Cze 2012
Posty: 59
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Coraz wi璚ej kobiet, mi這.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 19:41, 19 Kwi 2014 Zobacz profil autora
piotr1234543



Do陰czy: 15 Pa 2011
Posty: 20
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: pozna
P貫: M篹czyzna

Post
Ja nie potrafi wej嗆 鈍iadomie w sen. Wszystko ko鎍zy si na p馧 郾ie gdzie w g這wie mam ju takie g逝poty, 瞠 szok i z tego stanu albo ju zasypiam albo si ockn.

Le瞠...nagle jestem w kuchni i chc wyj望 chleb z worka ale nie mog bo jest w jakim worku zabitym gwo寮ziami. Jest ockni璚ie my郵e sobie zasypiam.. nagle jestem w kuchni i nalepiam mieso na 軼ian itp ale zasypiam nie鈍iadomie zaraz.
Kiedy jest parali? ja nigdy nie mia貫m parali簑 przy zasypianiu tylko najwy瞠j przy budzeniu si.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 21:00, 22 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Bo przy zasypianiu zwykle go nie ma. Co do tych p馧sn闚, jak sobie u鈍iadomisz, 瞠 to p馧 sen to od razu wywal oczy maksymalnie w g鏎. Mo瞠 co si ruszy Smile


Post zosta pochwalony 1 raz
Wto 21:30, 22 Kwi 2014 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin