Utrata świadomości i inne.

Witam. Jako, że w LD jestem żółtodziobem zwracam się do bardziej doświadczonych.
Na co dzień nie mogę przed snem uzyskać świadomego snu nigdy mi się w ten sposób jeszcze
nie udało ale gdy budzę sie rano załóżmy o godz. 8 pochodzę z 5 min i położę sie to zwykle
po max 25 min zasypiam (a to pewnie dlatego, że zawsze się skusze na czekolade i potem trudniej zasnąć) ale już jak by wiem, że zasypiam tylko trudno mi to kontrolować tzn. staram się kontrolować
co chce widzieć ale nic mi nie wychodzi wybudzam się, mam wrażenie, że jest mi nie wygodnie i budze się, wydaje mi się że ruszam rękoma w łóżku gdy próbuję we śnie i tak samo z oczami.

Proszę o wyrozumiałość za opis ale nie mam pojęcia jak to opisać.

Post został pochwalony 0 razy

Jeżeli chodzi o techniki to polecam Ci to http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/technika-to-jest-sen,9.html Sam muszę do niej wrócić, bo mimo nastawienia spontanicznych LD u mnie ostatnio brakuje a wbtb kilka dni pod rząd jest mega męczące jakby nie patrzeć.

Post został pochwalony 0 razy