Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Z transu do snu

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Z transu do snu
Autor Wiadomo嗆
Zenek



Do陰czy: 13 Pa 2008
Posty: 6
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Z transu do snu
Witam!
Ucze sie od miesiaca wchodzic w trans i calkiem niezle mi to idzie i w zwiazku z tym mam kilka pytan:
1. W jaki sposob moge z transu przeniesc sie w sen swiadomy? (szukalem po necie i nic nie bylo o tym, pozatym sam prubowalem wchodzic w sen swiadomy ale konczylo sie na tym ze wogule nie zasypialem)
2. Ostatnim razem gdy sie transowalem chcialem wejsc w OOBE. Juz prawie bylem tylko sie rozmyslilem pozniewaz nie wiem jak z niego wyjsc. Czy ktos kto juz byl w OOBE, jakis fachowiec moglby mi powiedziec czy bycie w OOBE jest bezpieczne i jak sie wychodzi z OOBE. Slyszalem od niektorych ludzi ze jak poraz pierwszy jestes w OOBE to wtedy czlowiek wpada w panike bo nie wie jak wyjsc.

Z gory dzieki za odpowiedz.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 22:30, 13 Pa 2008 Zobacz profil autora
Go嗆






Post
Jesli umiesz si transowa, to mo瞠sz skorzysta z techniki WILD:
Metoda transowa i WILD

WILD jest specyficznym rodzajem LD, kt鏎y wywo逝jemy poprzez bezpo鈔ednie przej軼ie z jawy w sen, nie trac帷 przy tym 鈍iadomo軼i. Zazwyczaj robimy to w 鈔odku nocy, po zamierzonym przebudzeniu. Wskazane jest wtedy usi捷
i przez conajmniej kilkana軼ie minut poczyta na jakikolwiek temat (najlepiej o LD:). Nast瘼nie, bez przerwy w 鈍iadomo軼i (bez zasypiania, albo inaczej zachowujemy 鈍iadomo嗆 w trakcie zasypiania) zag喚biamy si w sen. Metoda ta charakteryzuje si du膨 intensywno軼i, wysokim poziomem 鈍iadomo軼i i 豉two軼i wp造wania na bieg snu. Jest to najintensywniejszy i najprzyjemniejszy rodzaj 鈍iadomego snu. Mimo 瞠 faza REM (ta w kt鏎ej maj miejsce sny) pojawia si ok. 45 min. po za郾i璚iu je郵i przygl康niesz si grafowi, kt鏎y zamie軼ili鄉y wcze郾iej, ka盥y sen rozpoczyna si od bardzo kr鏒kiej (wr璚z kilkudziesi璚iosekundowej) fazy REM i mimo trudno軼i jakich wymaga wej軼ie w taki sen, to warte s one ka盥ych w這穎nych w to koszt闚. Cho熲y prze篡(a) tylko jeden taki sen ju nigdy go nie zapomnisz!

Jak sama nazwa wskazuje aby pos逝篡 si t metod potrzebujesz transu. Mo瞠sz wprowadzi si w niego metod opisan wcze郾iej lub inn Tobie znan, byleby by on wystarczaj帷o g喚boki.

Je郵i ju jeste w transie wykorzystasz zjawisko kt鏎e nazywa si hipnagogami (hipnagogi s to obrazy, czasem d德i瘯i lub inne doznania pojawiaj帷e si w naturalnie trakcie zasypiania oraz zaraz po przebudzeniu). Jeste ju w transie wi璚 hipnagogi powinny pojawi si samoistnie. Podczas wykorzystywania transu do innych cel闚 przeszkadzaj one tylko w skupieniu i wyciszeniu ale teraz gdy chcesz dosta si do snu pos逝膨 za przewodnika...

Je郵i jeste w transie i nie pojawiaj si 瘸dne "przeszkadzaj帷e" obrazy to musisz je wywo豉. Wyobra sobie jak彗olwiek sceneri np. jak idziesz 篤irow alejk, albo jak Tw鎩 mikser rozmawia z lod闚k... Pozw鏊 tym sceneriom si rozwin望, niech tocz si w豉snym torem, niech 篡j w豉snym 篡ciem i rozwijaj si bez Twojej ingerencji.

Teraz wybierz naj篡wsz z nich, z豉p si jej i pod捫aj za ni....

Innymi s這wy. Wybierz sceneri kt鏎a jest najsilniejsza/naj篡wsza/najrealniejsza i wczuj si w ni. Je郵i np. idziesz poln drog to poczuj zapach lasu, poczuj jak si poruszasz, jak idziesz, jak porusza si Twoje cia這. Oderwij si od wra瞠 p造n帷ych z fizycznej pow這ki i oddaj si tym p造n帷ym ze snu.

Je郵i uda Ci si cho w cz窷ci przenie嗆 do tego doznania to zakotwicz si we 郾ie. Z豉p si czego ze snu albo upadnij na ziemi, uruchom wszystkie swoje senne zmys造, POCZUJ na czym le篡sz, POCZUJ chropowato嗆 pod這瘸, jego zapach, temperatur...

Je郵i sen si ustabilizuje to gratulujemy, w豉郾ie prze篡wasz wysoce 鈍iadomy sen.

FAQ ONEIRO


Ostatnio zmieniony przez Go嗆 dnia Wto 19:13, 14 Pa 2008, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 9:23, 14 Pa 2008
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
1. Poczytaj o metodzie WILD - przede wszystkim pr鏏uj j wykona po obudzeniu si ze snu!

2. Jest to bezpieczne, zawsze wracasz, tak jak zawsze si budzisz, wystarczy o tym pomy郵e. Nawet R. Monroe po traumatycznym prze篡ciu, kiedy my郵a ju, 瞠 nie wr鏂i do cia豉, doszed do wniosku, 瞠 zawsze da si wr鏂i. Zaczynasz np. czu duszenie i "wracasz do cia豉" zauwa瘸j帷, 瞠 ci篹ko oddycha這 Ci si w 堯磬u.

mihal277: Nast瘼nym razem pisz kogo cytujesz. ;)


Post zosta pochwalony 1 raz
Wto 16:04, 14 Pa 2008 Zobacz profil autora
Zenek



Do陰czy: 13 Pa 2008
Posty: 6
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
OK, dzieki Smile Dzisiaj sprubuje jak nie bede zmeczony, zrobic ten LD Smile Plusy dla Was Smile Najwyzej jutro napisze jesli bede mial jakies pytanie. Dzieki za pomoc Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 19:14, 14 Pa 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Pami皻aj, 瞠 WILD ma najwi瘯sz efektywno嗆 po obudzeniu si ze snu (mo瞠 by w 鈔odku nocy, nad ranem, rano). Wieczorem, to nawet nie wiadomo czy ten rzadko osi庵any efekt jest fizjologicznie WILD-em. ;)


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 21:56, 14 Pa 2008 Zobacz profil autora
Zenek



Do陰czy: 13 Pa 2008
Posty: 6
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mam jeszcze jedno pytanie, czy jesli nastawie sobie budzik i mnie obudzi to wtedy tez bede mial hipnagogi tak?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 22:50, 27 Pa 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mo瞠sz mie, je郵i na przyk豉d obudzisz si akurat z REM i nie b璠ziesz si porusza.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 23:31, 27 Pa 2008 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin