Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Zagmatwane pytania początkującego

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Zagmatwane pytania początkującego
Autor Wiadomość
zombi1011



Dołączył: 05 Wrz 2017
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post Zagmatwane pytania początkującego
Cześć, mam dużo pewnie dosyć dziwnych i tych mniej dziwnych pytań i byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi rozjaśnił pewne kwestie, coś wytłumaczył itp Smile
1. Czy wykonuje dobrze TR w którym chodzi o sprawdzenie godziny ? Robię to tak, że patrze na zegarek kilka sekund, powtarzam sobie w myślach raz czy 2 godzine, następnie zamykam oczy na chwilę i sprawdzam czas drugi raz po czy mówię sobie że chyba to nie jest świadomy sen. Czy tak się to dobrze wykonuje ?

2. Czy TR z zegarkiem i autosugestią "Będę miał świadomy sen i będę go pamiętał, będę miał sny i będę je pamiętał " z czasem coś da ? jak sobie to wmawiam to świadomego snu nie mam, alę często budzę się około 4:30 rano i pamiętam tylko sen

3. Teraz zaczną się dziwne pytania. Chciałbym wiedzieć czy można jakoś wydłużyć świadomy sen ? Czytałem gdzieś że trzeba sobie wyobrazić 2 zegarki, następnie jeden z nich ma odpowiadać za czas we śnie a jeden w rzeczywistości. Po zwolnieniu tego zegarka ze świadomego snu mogą rzekomo stać się 3 rzeczy:

A) Nic
B) Będę robił wszystko w zwolnionym tępie odczuwając je
C) Tępo będzie zwolnione, a ja i wszystko co mnie otacza będzie tak jak zawsze, czyli będę się poruszał normalnie ale czas będzie tak na prawdę wolniej upływał.

Nie ważne jest to dla mnie jakoś bardzo, ale jeśli zaplanowałbym sobię jakąś dłuższa historię to mogłoby to być całkiem przydatne

4. Czy można tak jakby zapisać sen pod koniec, i przy następnej okazji kontynuować go ale tak żeby był dokładnie ten sam świat, wszystko to samo co było przed zakończeniem snu ?

5. Czy mogę mojemu umysłowi powierzyć to żeby on sam pisał historie ? Przypuśćmy że, niech będzie całkowity standard, jest apokalipsa. I ja nie chce pisać tej historii tylko chcę w niej tylko uczestniczyć. Co to znaczy ? Znaczy to że nie chcę wymyślać samemu tej historii czyli tu się stanie to a tu to i po chwili tak jest, tylko chcę być nieświadomy jaka jest ta historia, jak się dalej potoczy.

6. Świadomy sen ma być dla mnie takim przedłużaczem czasu bo aktualnie prócz weekendów nie mam czasu na nic, wiedza sama nie przyjdzie. Uwielbiam w piątkowy wieczór odpalić sobie dobry serial, albo jakieś wzruszające anime, ale boję się że gdy będę miał o wiele więcej emocji w świadomym śnie to po prostu znudzą mnie tego typu rzeczy, a bardzo bym tego chciał uniknąć nawet rezygnując z LN Smile

7. Czy Ci ludzie z świadomego snu są tacy jak ludzie w rzeczywistości, czy czuć że to nie to samo bo zachowują się trochę jak zaprogramowane NPC ?

Ja wiem, pytań dużo i są trochę dziwne ale chciałbym by ktoś jednak odpowiedział Smile)


Post został pochwalony 0 razy
Wto 19:25, 05 Wrz 2017 Zobacz profil autora
Solnik
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Sty 2015
Posty: 600
Przeczytał: 26 tematów

Pomógł: 63 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Katowice
Płeć: Mężczyzna

Post
1. Ja polecam być stanowczy i mówić to nie jest świadomy sen zamiast chyba.
2. Swiadomego snu w zasadzie nie da się nie pamiętać, bo jesteś w nim normalnie świadomy jak za dnia. Czasem się zdaży coś o bardzo niskiej świadomości, ale według mojej opinii wzglednie rzadko. Tak więc uprościłbym te zdanie, aby było krótkie i zawierające wszystkie punkty. Zdania wypowiadałbym przed snem w łóżku, ewentualnie trochę przed.
3. Można wydłużyć póki fizjologicznie nie skończy się faza REM. W tym celu użyj techniki ERWILD gdy Cię wyrzuci całkowicie. Ewentualnie wtedy jak poczujesz, że już koniec to przerwij wszystko co robisz i "staraj" się zostać. Brzmi banalnie, ale działa Very Happy
Z tymi zegarkami słyszę pierwszy raz i coś mnie nie przekonuje Wink Ale to już musisz przetestować u siebie czy będzie działać. Wszystkie te efekty typu spowolnienie czasu to jakieś wkręty, ale jeśli uwierzysz to tak się pewnie stanie.
4. Można. Pytanie czy rozmawiamy o śnie świadomym czy zwyklym. W przypadku świadomego to raczej nie muszę mówić, że się da. Co do zwykłego potrzebą go zainkubować i jest trochę więcej roboty, nie mamy też penwlssci co zrobimy w tym śnie no i czy go zapamiętamy.
5. Możesz.
6. Stanie się to samo co by się stało gdybyś robił to często w życiu realnym. Musisz sobie sam odpowiedzieć. Ale uwierz, że są o wiele lepsze zajęcia w LD niż oglądanie TV Wink
7. Wszystko możesz sobie zrobić jak chcesz, żeby było i dowolnie "programować".


Post został pochwalony 0 razy
Wto 19:57, 05 Wrz 2017 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 382
Przeczytał: 20 tematów

Pomógł: 23 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post Re: Zagmatwane pytania początkującego
zombi1011 napisał:
1. Czy wykonuje dobrze TR w którym chodzi o sprawdzenie godziny ? Robię to tak, że patrze na zegarek kilka sekund, powtarzam sobie w myślach raz czy 2 godzine, następnie zamykam oczy na chwilę i sprawdzam czas drugi raz po czy mówię sobie że chyba to nie jest świadomy sen. Czy tak się to dobrze wykonuje ?

Polecałbym test rzeczywistości z zatykaniem nosa, gdyż ma większą skuteczność. Ten który obecnie stosujesz opiera się o niestabilność otoczenia, w tym przypadku zmianę godziny na zegarze, więc jego skuteczność maleje proporcjonalnie do głębokości snu. Oznacza to, że najczęściej będziesz się uświadamiał pod koniec snu, a więc LD będą słabej jakości. Jeśli chcesz dalej go stosować, to skup się również na tym jak zegarek wygląda i czy aby cyfry nie są dziwnymi znaczkami, albo nie występuje inna anomalia. Najważniejsze w TR jest, abyś nigdy nie był pewny do tego czy śnisz czy też nie. Test rzeczywistości ma rozwiać te wątpliwości.
zombi1011 napisał:
2. Czy TR z zegarkiem i autosugestią "Będę miał świadomy sen i będę go pamiętał, będę miał sny i będę je pamiętał " z czasem coś da ? jak sobie to wmawiam to świadomego snu nie mam, alę często budzę się około 4:30 rano i pamiętam tylko sen

Jeśli wierzysz w wypowiadane słowa, to tak. Stosuj ją najlepiej przed zaśnięciem i w trakcie tych pobudek, wtedy autosugestia powinna działać lepiej. Co do zapamiętywania LD, to tylko w przypadku, gdy po uświadomieniu stracisz na dłuższy okres świadomość, możesz go nie pamiętać. Sam fakt uświadomienia powinien jednak zostać w pamięci.
zombi1011 napisał:
3. Teraz zaczną się dziwne pytania. Chciałbym wiedzieć czy można jakoś wydłużyć świadomy sen ? Czytałem gdzieś że trzeba sobie wyobrazić 2 zegarki, następnie jeden z nich ma odpowiadać za czas we śnie a jeden w rzeczywistości. Po zwolnieniu tego zegarka ze świadomego snu mogą rzekomo stać się 3 rzeczy:

A) Nic
B) Będę robił wszystko w zwolnionym tępie odczuwając je
C) Tępo będzie zwolnione, a ja i wszystko co mnie otacza będzie tak jak zawsze, czyli będę się poruszał normalnie ale czas będzie tak na prawdę wolniej upływał.

Nie ważne jest to dla mnie jakoś bardzo, ale jeśli zaplanowałbym sobię jakąś dłuższa historię to mogłoby to być całkiem przydatne

Świadomy sen możesz przedłużyć poruszając się za pomocą umysłu, a nie za pomocą mięśni tak jak na jawie. Ten drugi sposób powoduje osłabienie paraliżu i skutkuje szybszym wybudzeniem. Co do opisanego sposobu na wydłużenie LD, to wątpię aby w jakikolwiek sposób powodował zmianę upływu czasu. Czasami wydaje nam się, że w śnie byliśmy dłużej niż wychodziłoby z rachuby czasu na jawie, ale tutaj winnym jest fałszywa pamięć senna.
zombi1011 napisał:
4. Czy można tak jakby zapisać sen pod koniec, i przy następnej okazji kontynuować go ale tak żeby był dokładnie ten sam świat, wszystko to samo co było przed zakończeniem snu ?

Czemu nie : P Są sposoby na inkubację snów o konkretnej tematyce, jednak nie wiem czy aż tak efektywne. Największa szansa na kontynuację snu, z którego się wybudziliśmy jest gdy szybko ponownie zaśniemy.
zombi1011 napisał:
5. Czy mogę mojemu umysłowi powierzyć to żeby on sam pisał historie ? Przypuśćmy że, niech będzie całkowity standard, jest apokalipsa. I ja nie chce pisać tej historii tylko chcę w niej tylko uczestniczyć. Co to znaczy ? Znaczy to że nie chcę wymyślać samemu tej historii czyli tu się stanie to a tu to i po chwili tak jest, tylko chcę być nieświadomy jaka jest ta historia, jak się dalej potoczy.

Rzadko kto ma taką kontrolę w świadomych snach (znam tylko jeden przypadek). Zazwyczaj sen kreuje się sam, czy to świadomy czy nieświadomy.
zombi1011 napisał:
6. Świadomy sen ma być dla mnie takim przedłużaczem czasu bo aktualnie prócz weekendów nie mam czasu na nic, wiedza sama nie przyjdzie. Uwielbiam w piątkowy wieczór odpalić sobie dobry serial, albo jakieś wzruszające anime, ale boję się że gdy będę miał o wiele więcej emocji w świadomym śnie to po prostu znudzą mnie tego typu rzeczy, a bardzo bym tego chciał uniknąć nawet rezygnując z LN :)

Heh wątpię żeby tak było : P Sam mam wiele hobby i jakoś świadome sny ich nie zastąpiły.
zombi1011 napisał:
7. Czy Ci ludzie z świadomego snu są tacy jak ludzie w rzeczywistości, czy czuć że to nie to samo bo zachowują się trochę jak zaprogramowane NPC ?

Pisałem o tym tutaj. W skrócie, wszystko oparte jest o to co Ty myślisz na ten temat :)


Post został pochwalony 0 razy
Wto 20:53, 05 Wrz 2017 Zobacz profil autora
Solnik
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Sty 2015
Posty: 600
Przeczytał: 26 tematów

Pomógł: 63 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Katowice
Płeć: Mężczyzna

Post Re: Zagmatwane pytania początkującego
Frozen napisał:

zombi1011 napisał:
5. Czy mogę mojemu umysłowi powierzyć to żeby on sam pisał historie ? Przypuśćmy że, niech będzie całkowity standard, jest apokalipsa. I ja nie chce pisać tej historii tylko chcę w niej tylko uczestniczyć. Co to znaczy ? Znaczy to że nie chcę wymyślać samemu tej historii czyli tu się stanie to a tu to i po chwili tak jest, tylko chcę być nieświadomy jaka jest ta historia, jak się dalej potoczy.

Rzadko kto ma taką kontrolę w świadomych snach (znam tylko jeden przypadek). Zazwyczaj sen kreuje się sam, czy to świadomy czy nieświadomy.
Akurat się nie zgodzę, nawiązując do apokalipsy to po oglądnięciu filmu, który to obrazuje i posiadanie takiego obrazu w głowie pozwala tą fabułę zautomatyzować i nie miałem z takim czymś nigdy większych problemów


Post został pochwalony 0 razy
Wto 21:30, 05 Wrz 2017 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 382
Przeczytał: 20 tematów

Pomógł: 23 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Heh nieporozumienie : P Miałem na myśli, że rzadko ktoś ma taką kontrolę, żeby musiał tworzyć wszystko samemu. Akcja snu rozwija się niezależnie od nas i często nasz wpływ jest bardzo mały. Przypadek Pieprz pokazuje, że są wyjątki Wink Co do wywoływania snu o konkretnej tematyce, to wiadomo, że jest to możliwe. Wyżej chyba wspominałem o inkubacji snów Razz


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Frozen dnia Wto 21:44, 05 Wrz 2017, w całości zmieniany 2 razy
Wto 21:35, 05 Wrz 2017 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4310
Przeczytał: 11 tematów

Pomógł: 308 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Autorowi chyba chodzi o wartką i emocjonującą akcję w śnie świadomym, a do takiej przydałoby się po uświadomieniu i ustawieniu kierunku fabuły, całkowicie zapomnieć, że się śni. A to jest ciężkie do wykonania, o ile w ogóle możliwe. Natomiast co do samego niepisania historii, to jak najbardziej, z tym, że generalnie im bardziej sen jest świadomy i uważny, tym mniej w nim elementu pozornej losowości. Pozornej bo wszystko bierze się z naszych skojarzeń z tym, że nie zawsze świadomych.

LD jako dodatkowy czas... Rzadko to się w tej roli sprawdza. Potrzebne dobre wytrenowanie, a skuteczna nauka w przypadku LD odnosi się raczej tylko do umiejętności fizycznych i specyficznych intelektualnych - np. nauka języka w formie aranżacji spotkania ze sławnym anglikiem. Różnie z tym jest, nie ma w tej kwestii gwarancji.
Swoją drogą nie ma czegoś takiego jak "brak czasu". Są tylko niewłaściwie priorytety i w Twoim przypadku zbyt duży priorytet mają seriale i anime.


Post został pochwalony 0 razy
Śro 13:08, 06 Wrz 2017 Zobacz profil autora
zombi1011



Dołączył: 05 Wrz 2017
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
Takiego odzewu się nie spodziewałem Very Happy Fallen Leaf , nie chodziło mi o to że chce się w LD uczyć a w życiu realnym dużo poświęcam rzeczą niepotrzebnym. Chodzi mi o to, że aktualnie uczę się mojego zawodu i ćwiczę fizyczne więc nie mam w tygodniu czasu na nic innego, a sen świadomy ma póki co ma "udawać" trochę dodatkowego czasu w ciągu dnia Smile Tzn chcę tam spędzać czas wiedząc że mam z życia więcej niż tylko nauka i ćwiczenia Smile Może to trochę dziwne, ale tak jest.

Ostatnio jeszcze zastanawiała mnie kwestia połączenia z innym snem. Chodzi mi o to, kiedyś gdzieś przeczytałem, że jest możliwość współdzielenia snu z kimś innym. Jest to możliwe czy raczej głupot się naczytałem ?


Post został pochwalony 0 razy
Śro 16:53, 06 Wrz 2017 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 382
Przeczytał: 20 tematów

Pomógł: 23 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
zombi1011 napisał:
Ostatnio jeszcze zastanawiała mnie kwestia połączenia z innym snem. Chodzi mi o to, kiedyś gdzieś przeczytałem, że jest możliwość współdzielenia snu z kimś innym. Jest to możliwe czy raczej głupot się naczytałem ?

Raczej głupot :P Na Psajko dawniej badano kwestię wspólnego śnienia, ale niczego nie dowiedziono. Jak chcesz poczytać o tym, to daję linka.


Post został pochwalony 0 razy
Śro 18:00, 06 Wrz 2017 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin