Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Opis moich post瘼闚
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Opis moich post瘼闚
Autor Wiadomo嗆
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Napewno sproboje, ale co to s te klucze sn闚?


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 17:08, 03 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
Jak masz ca造 sen to opisujesz go pojedynczymi s這wami. Na przyk豉d Drzewo,walka,ucieczka,samolot itp.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 17:27, 03 Kwi 2012 Zobacz profil autora
bibol
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 13 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
A co do pytania o le瞠nie na plecach nie ma to 瘸dnego znaczenia. Ma Ci by po prostu wygodnie i w miar mo磧iwo軼i miej uwolnion r瘯 tak aby nic nie kr瘼owa這 ruch闚 palcami Wink 安iadomo軼i!


Post zosta pochwalony 1 raz
Wto 17:56, 03 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wpis 9

Tak wi璚 przed za郾i璚iem zacz掖em si relaksowa tak jak mi radzi貫.W pewnym momencie zacze造 pojawia si drobne hipnagogi i takie dreszcze :O Niestety budzik kt鏎y nastawi貫m na 10min mnie z tego wybi Razz Zasn掖em pozytywenie nastawiony i wybudzi mnie budzik kt鏎y nastawi貫m po to by probowa FILDa.Niestety nic nie wysz這 by貫m strasznie 酥i帷y i zn闚 usn掖em.Potem przebudza貫m si 3 razy za pierwszym pami皻a貫m d逝gi sen i zapisa貫m klucze, za 2 i 3 przebudzeniem te pami皻a貫m sny ale jakie kr鏒kie i my郵a貫m ze je zapami皻am.Niestety rano by豉 juz pustka w g這wie Smile

Prosze o ewentualne wskaz闚ki ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 13:33, 04 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
Mumin44 napisa:
Wpis 9

Tak wi璚 przed za郾i璚iem zacz掖em si relaksowa tak jak mi radzi貫.W pewnym momencie zacze造 pojawia si drobne hipnagogi i takie dreszcze :O Niestety budzik kt鏎y nastawi貫m na 10min mnie z tego wybi Razz


Nie nastawiaj budzika.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 14:37, 04 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wpis 10

Zapami皻ane 2 sny.W tym jeden 鈍iadomy Very Happy W kt鏎ym nauczy貫m si lata bo na pocz徠ku mia貫m ma貫 problemy.Sen poprzedzi貫m oczywi軼ie relaksacja.

Prosze o ewentualne wskaz闚ki ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 9:54, 05 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
No brawo ! Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 10:09, 05 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wpis 11

2 zapami皻ane sny nie鈍iadome.

Pytanie na dzi:Sny kt鏎e zapami皻uje s zazwyczaj rano.Te tak macie?Dlaczego tak si dzieje?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 9:25, 06 Kwi 2012 Zobacz profil autora
trutka



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 204
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 14 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Rano zazwyczaj naturalnie budzimy sie z fazy REM, a budzac sie w trakcie snu lub od razu po jego zakonczeniu latwiej sie go pamieta, nie ma zupelnej pustki (przynajmniej u mnie) jak przy pobudce z NREMa. Poza tym sny nad ranem sa dluzsze (z kazdym kolejnym cyklem REM sie wydluza) stad tez wieksze prawdopodobienstwo ze cos ci zapadnie w pamiec. Snow z poczatku nocy sie nie pamieta bo moze... mija kilka ladnych godzin do przebudzenia xD. A wiesz, sny bywaja bardzo ulotne, czasem nawet przy pobudce z REMa wystarczy sie obrocic na drugi bok zeby wszystko "ulecialo". Ja budzac sie z ostatniego LD czy zwyklego snu nie pamietam wszystkiego co sie w nim dzialo, a juz na pewno nie w idealnym porzadku chronologicznym; a co dopiero mam pamietac sen sprzed 6 godzin xD?


Post zosta pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez trutka dnia Pi 11:15, 06 Kwi 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 11:13, 06 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
D逝窺za faza REM. [link widoczny dla zalogowanych] Tutaj wszystko jest pokazane.


Post zosta pochwalony 1 raz
Pi 11:14, 06 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 87 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mi si wydaje 瞠 to nie zalezy od d逝go軼i, ale od liczby w kt鏎ym cyklu jeste鄉y
Ja nad ranem do poludnia mam bardziej 篡we sny i prze篡wam je troche logiczniej i bardziej emocjonalnie. Czyli bardzo 豉two mi odzyska 鈍iadomo嗆. My郵, 瞠 to wplywa na jego zapami皻anie.

a tak swoj drog, We tabletke w nocy, prze酥ij 15 godzin i zobaczysz co to znaczy d逝ga faza rem Rolling Eyes


Post zosta pochwalony 1 raz
Pi 15:21, 06 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wpis 11

Pami皻am ze mia貫m 4 sny ale zapisa貫m tylko 2 Razz (lenistwo by這 silniejsze).Jednym z tych zapisanych by這 kolejne LD!Wydaje mi si 瞠 je troche zWILDowa貫m.By這 to tak, obudzony budzikiem alfa (bo zwyk造 zn闚 wy陰czy貫m przez sen x) ) zaczo貫m zapisywa sen gra na kom鏎ce itp. kiedy poczu貫m ze jestem pobudzony po這zy貫m si i zacz掖em liczy oddechy wizualizuj帷 przy tym 瞠 wchodze po schodach (1 oddech= 1 stopie).Robi貫m to chyba naprawde d逝go ale ska鎍za這 si na hipnagogach lub na tym 瞠 zapomina貫m o liczeniu.Odpu軼i貫m sobie i poszed貫m normalne spai i pach jestem w 郾ie i od pocz徠ku chyba wiem 瞠 to sen.Oce鎍ie czzy to by zwyk造 spontaniczny LD czy osiagniety technik WILD.

PS W 郾ie nauczylem si wysoko lata (bo w poprzednim ba貫m si) oraz baardzo wysoko skaka.Probowa貫m te wyjmowa przedmioty z kieszeni ale si nie udawa這.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 9:58, 07 Kwi 2012 Zobacz profil autora
cornive



Do陰czy: 10 Gru 2011
Posty: 60
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Je瞠li utraci貫 鈍iadomo嗆, to nie m鏬 by to WILD. Wydaje mi si, 瞠 Jungle opisa co podobnego i nazwa to Junglild czy jakos tak Smile Polega這 to na tym, 瞠 przy pr鏏ie WILDa po pewnym czasie po prostu przewracasz si na drugi bok i odp造wasz. Poszukaj w dziale techniki powinno by.


Post zosta pochwalony 1 raz
Sob 11:07, 07 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wpis 12

Po pierwsze weso販yh 鈍i徠 Smile Efekt闚 jaki dzisiejszej nocy nie mia貫m 1 sen kr鏒ki zapami皻any ale to pewnie dlatego ze ma這 spa貫m.

Prosze o ewentualne wskaz闚ki ;]


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Mumin44 dnia Nie 17:02, 08 Kwi 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 16:35, 08 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wpis 13

Dzi LD niestety znowu nie by這 Razz Zamierzam pos逝cha熛zisiaja nagrania Adama Bytofa "Indukcja LD".Slucha go trzeba przed samym za郾ieciem lez帷 w 堯磬u czy mo積a troche wcze郾iej?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 10:53, 09 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Nast瘼ny
Strona 3 z 7

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin