Znaleziono 13 wyników

Matiszew - może, ale kiedyś potrafiłem się obudzić o określonej godzinie z dokładnością do 2 minut ;d

Ale spróbuję trochę innej sugestii, "niegodzinnej".

Garanil - wiem że się nie psu ...

No taki problemik mam mały, że mój alfa - budzik nie budzi mnie o wybranej godzinie. Owszem, budzi mnie w nocy, ale nie wtedy, kiedy ja tego chcę - przykładowo chcę oprzytomnieć o 4 - a ni stąd, ni zo ...

Może faktycznie robię to zbyt na siłę... Ok, zobaczymy, popróbujemy. Dzięki : )

Więc. Nie interesując się jeszcze LD, dosyć często zapamiętywałem swoje sny, czasem po kilka dziennie. Odkąd zacząłem trenować MILD, odkąd założyłem dziennik znów, moja zdolność zapamiętywania marzeń ...

No ok, zobaczymy : )
Dzięki za pomoc ; p

Hmmm... Czyli jak podczas zasypiania będę się ruszał, to nic stanie? Bo szczerze mówiąc w łóżku się zwykle dość wiercę.

No może i fakt, no ale czy faktem tez nie jest to, że po otwarciu oczu wysiłek idzie na marne?

Wczoraj ściągnąłem nagrania "Pamięć Snów" i "Wieloryby" A. Bytofa. Kapitalne, niesamowicie relaksują. Ale ja nie o tym. Najpierw przesłuchałem i wykonałem polecenia z "Pamięci ...

Matt - fakt, zawsze słyszę zapętlony jakiś tam kawałek utworu.

Matiszew - dobre, spróbuję ; )

Hmm, może i tak... okej, spróbujemy : )
Dzięki : )

No ,ale Floyd ma takie jazdy właśnie podczas zasypiania ,czyli kiedy wchodzi w relax .
Mam podobnie ,to są hipnagogie dźwiękowe. Kiedy się zaczynają ,wiem,że za kilkaz sekund zasnę . Dosłownie słyszę ...

Taki problem mały. Jak zasypiam praktycznie ciągle leci mi w głowie jakaś muzyka, i nie mogę się skupić. Ma ktoś z Was tak? Jak wyłączyć to umysłowe radio?

Więc wczoraj, a raczej dziś w nocy postanowiłem spróbować WILD'a. Nastawiłem alfa - budzik na 3, ale niestety o 2 obudził mnie telefon. Nie bardzo wiedząc i przejmując się, kto to, wyłączyłem telefon, ...