Znaleziono 16 wyników

Wczoraj postanowiłem sobie wejść w trans. A więc leżę pod kołderką i zaczynam się rozluźniać. Po kolei: stopy, łydki itd. Doszedłem do szyi chyba i tułów (od nad udami do ramiona, albo cały, nie pamię ...

Witam!

Od paru snów Wink

zauważyłem, że pojawiają się w nim baaardzo często elementy z przeżytego właśnie dnia, np. grałem na komputerze i nie mogłem przejść jednego gościa Wink

. Tamtej nocy śniło mi ...

Ja z tym zegarem mam problem :/ Nie mogę się mu jakoś przyjrzeć, zobaczyć jakoś dokładniej :/. Po prostu nie mogę sobie go wyobrazić. Mam problem z wyobraźnią :/ Macie może jakieś pomysły? (żeby potre ...

Ja na samiutkim początku patrzyłem na zegarek, ręce i zatykałem nos. LD... Hmmm... Nie wiem... Znaczy się było coś takie na styl LD. To było genialne uczucie wiedzieć, że śnisz i że rano będziesz to p ...

Czytałem gdzieś, że bardziej efektywne jest mówienie "Ciekawe jak się przechodzi przez ściany w LD", a nie "Dzisiaj będę miał LD". Które według Was jest bardziej efektywne? Bo chci ...

W filmiku na psajko.pl czy jakoś tak było chyba, że można pozbyć się lęków itd. Sprawdziliście to i czy to działa? Na przykład ja jestem nieśmiały wobec nowych osób. Po prostu pierwsze zdanie... i czę ...

No dobra, ale co robi to audio? Bo zacząłem sobie troszkę słuchać, ale po angielsku. Jeśli ktoś nie zna dobrze angielskiego to też działa? I koniecznie trzeba na słuchawkach?

Lub na przykład sceneria: plaża, las, dom itd.

Nie wiem czy to było w pełni LD, w każdym razie duże przebłyski były. Pozwólcie, że przepiszę tekst z mojego Dziennika Snów:

"Na początku zrobiłem RT, ponieważ sytuacja zdawała mi się już znaj ...

No dobra. Wczoraj obliczyłem tak mniej więcej, że mam iść spać o 0:00, lub o 22:30. Wybrałem ten pierwszy wariant. Rano obudziłem się chyba ok. 6:00 (nie pamiętam dokładnie) i jedyne co zapamiętałem t ...

ja aktualnie budzę się po każdej fazie rem (tych nocnych również), żeby przyśpieszyć trening zapamiętywania snów, bo zaniedbałem to ostatnio...
3 dzień dopiero i już mam prawie cały dokładny senny ...

Dobra... A ja mam takie pytanie. Faza REM powtarza się podobno co 1,5 h, a nad ranem jest dłuższa. Czyli: 5*1,5h=7,5h Czyli jeśli chcę się obudzić o 7:00, to mam iść spać o 23:30? A przecież podobno c ...

Wczoraj wieczorem poszedłem spać około 23... Trochę po. Włączyłem "Pamięć snu", a potem "Indukcja snu". Myślę, że zrobiłem wszystko tak jak trzeba słuchając "Pamięć snu", ...

Spoko

Wielkie dzięki, dzisiaj się mam nadzieję wyluzuję i posłucham "Szamana". Podobno działa... A Wy co o tym myślicie?

No dobra... Mnie tylko trochę martwi mit o śpiączce. Wszystko ma swoje korzenie chyba nie? Czy może się mylę? Bo nie chcę zapaść w śpiączkę, ani nic innego! Tak samo jeśli chodzi o śmierć! Możecie mi ...