Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Inkubacja snu (ankieta)

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 安iadome rozmowy Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Inkubacja snu (ankieta)

Czy stosujesz technike inkubacji snu zeby zwi瘯szy swoje szanse na LD ?
Tak
36%
 36%  [ 17 ]
Nie
63%
 63%  [ 30 ]
Wszystkich G這s闚 : 47

Autor Wiadomo嗆
ozi1992



Do陰czy: 04 Lut 2008
Posty: 231
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Inkubacja snu (ankieta)
Witam wszystkich, od pewnego czasu po g這wie chodzi mi pewne pytanie.Dotyczy ono oczywiscie inkubacji snu,ja robie to od nie dawna,a wydaje mi sie ze nie jestem jedyny,wie postanowi貫m umiesci tu t ankiete...A pytanie to :

Czy stosujesz technike inkubacji snu zeby zwi瘯szy swoje szanse na LD ?

A wi璚 g這sujcie i m闚cieco wybrali軼ie Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 22:50, 13 Lis 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Stosowa貫m, "dzia豉", ale nie u篡wam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 23:09, 13 Lis 2008 Zobacz profil autora
bialas910



Do陰czy: 05 Cze 2008
Posty: 52
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5
Sk康: Miastko
P貫: M篹czyzna

Post
Johny ty masz taka banie do tego ze u Ciebie wszystkie techniki dzialaja:D


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 23:55, 13 Lis 2008 Zobacz profil autora
Nehrzul



Do陰czy: 24 Pa 2008
Posty: 156
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Warszawa
P貫: M篹czyzna

Post
Znaj帷 篡cie pewnie jako jeden z niewielu stosuje je w pe軟i prawid這wo i podchodzi do nich z nale篡t pewno軼i siebie^^ a 瞠by nie by這 offtopu to ja stosuj, ale mierne skutki jak na razie. Je郵i w og鏊e jakie s to mgliste i na tyle nieefektywne, 瞠 po prostu nie pomaga nawet okre郵ona sytuacja we 郾ie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 16:00, 14 Lis 2008 Zobacz profil autora
ozi1992



Do陰czy: 04 Lut 2008
Posty: 231
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
A ja mam tak ze je郵i stosuje...to nie 郾ie o tym o czym chce,ale du穎 sn闚 pami皻am np dzis 5 Very Happy....

A dodam ze nie prowadze dziennika sn闚,ostatni wpis mam z wrze郾ia xD


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ozi1992 dnia Pi 16:11, 14 Lis 2008, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 16:10, 14 Lis 2008 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Mi nie pomaga w jaki szczeg鏊ny, zdecydowanie lepszy spos鏏 w osi庵aniu LD, nie stosuj tej metody, poza tym wol si zaskoczy sceneri i tre軼i snu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 17:32, 14 Lis 2008 Zobacz profil autora
ozi1992



Do陰czy: 04 Lut 2008
Posty: 231
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
czekam na dalsze wypowiedzi Very Happy...

PS:Salvador ciesze sie ze zmieni貫s avatar ,bo szczerze m闚i帷 to tamten z kurczakiem,wzbudza we mnie irytacje..akle nie umiem tego wyt逝maczy Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:44, 14 Lis 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Najbardziej podobaj mi si modyfikacje inkubacji snu. Tak naprawd wykorzystujemy j cz窷ciej ni s康zimy. Np. RT, albo prawid這wa technika z d這闓i - to te jest inkubacja. (+warunkowanie i inne)

Tak samo cz窷ciowo inkubacj (jak i cz窷ciowo autosugesti, oraz 'zaczepieniem si' 鈍iata snu) jest technika wyobra瘸nia sobie poprzedniego snu (po obudzeniu si np. przy WBTB) ze 鈍iadomo軼i. Jest prosta: budzimy si ze snu, (mo積a go zapisa) potem le篡my wyobra瘸j帷 sobie ten sen, kt鏎y pami皻amy z t r騜nic, 瞠 wiemy, 瞠 to sen. (wyobra瘸my sobie, 瞠 tamten sen przerodzi si w LD) Prawdopodobnie za郾iemy podczas tej wizualizacji, a ostatnia my郵 przed snem, to pierwsza my郵 we 郾ie. ;)


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Sob 13:20, 15 Lis 2008, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 13:17, 15 Lis 2008 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Ostatnio inkubuj sny i uwa瘸m 瞠 to 鈍ietne narz璠zie. Wg mnie najlepiej 陰czy to z praktykami wst瘼nymi jogi 郾ienia, a szczeg鏊nie z przygotowaniem do snu w formie czyszczenia wra瞠 z dnia. Usun望 nie potrzebne, zostawi i wzmocni to co chcemy aby pojawi這 si to we 郾ie. Ja robi tak, 瞠 rozmy郵am na dany temat, wzbudzam emocje i intencje i wyobra瞠nia na ten temat stwarzaj帷 w ten spos鏏 przyczyny okre郵onych sn闚.
Osobi軼ie zainkubowa貫m w ostatnim czasie kilka bardzo ciekawych sn闚 w kt鏎ych pyta貫m si w jaki spos鏏 praktykowa medytacj i otrzyma貫m ciekawe odpowiedzi. |
B璠 stosowa to dalej i rozwija i na ten moment z niewielkim do鈍iadczeniem uwa瘸m 瞠 to jedno z najlepszych narz璠zi przy pracy ze snem i podejrzewam 瞠 niesie za sob ogrom mo磧iwo軼i.

Pozdrawiam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 21:13, 05 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Lacrimosa13



Do陰czy: 01 Maj 2012
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Stosowa豉m jak by豉m ma豉 Laughing To znaczy jak jeszcze nie wiedzia豉m 瞠 LD to co okre郵onego ^^ Gdzie jak mia豉m 8-10 lat. I powiem szczerze 瞠 tylko wtedy dzia豉這 Very Happy
Ostatnio pr鏏owa豉m ale oczywi軼ie mi nie wysz這 Laughing


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 17:21, 04 Maj 2012 Zobacz profil autora
Starless



Do陰czy: 04 Lip 2012
Posty: 5
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Bardzo prosz o wskazanie tematu z jak捷 dyskusj na temat technik inkubacji.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 1:29, 04 Lip 2012 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 29 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/sen-na-zyczenie,4350.html
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/szybki-wild,4538.html

Jest tego wiecej. Opcja szukaj nie boli.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 9:43, 04 Lip 2012 Zobacz profil autora
Starless



Do陰czy: 04 Lip 2012
Posty: 5
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Dzi瘯uj bardzo. Opcja 'szukaj' nie boli, owszem, ale tematu 'inkubacja snu' nie znalaz豉m.

Tak, widzia豉m Tw鎩 poradnik. Wydaje mi si jednak to troch za ma這 - zastanawia豉m si tylko nad jakimi do鈍iadczeniami forumowicz闚, jakie stosuj techniki itd. Wiem, mo瞠 robi z tego jak捷 za du膨 filozofi, ale chcia豉m troch poczyta na ten konkretny temat.

edit:
ok, znalaz豉m interesuj帷e mnie informacje na stronie psajko we wpisie "安iadoma inkubacja sn闚 (archiwalny)" (nie mog jeszcze dodawa link闚 Razz ) pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Starless dnia 字o 14:20, 04 Lip 2012, w ca這軼i zmieniany 2 razy
字o 11:19, 04 Lip 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » 安iadome rozmowy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin