| Autor |
Wiadomo¶æ |
Jacked`
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 18 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Szkoda, ¿e nie z Dallas... :(
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Reverse Blinking |
|
Cze¶æ znowu.
Technikê testowa³em 15 razy, z czego ok.11-12 prób zakoñczy³y siê SP.
Podczas pozosta³ych zasn±³em, lub nie zd±¿y³em zacz±æ techniki 
Technika jest fajna dla tych, którzy budz± siê w nocy, i zasypiaj± zraz po tym.
Obud¼ siê najlepiej w fazie REM, za pomoc± alfa budzika. Nie poruszaj siê za bardzo - chocia¿ ja parê razy przewróci³em siê na bok, a technika wypali³a bez problemu. Po obudzeniu siê mo¿esz otworzyæ oczy, pamiêtaj jednak aby szybko je zamkn±æ. Nie zamykaj ich gwa³townie, zrób to delikatnie.
nastêpnie kiedy le¿ysz z zamkniêtymi oczami, staraj siê nie my¶leæ o niczym, po ok.4 sekundach, delikatnie otwórz oczy, i zamknij je, masz mieæ je otwarte przez 1sekundê. Nie licz czasu, rózb to mniej wiêcej, nie my¶l o niczym w tym czasie. Za którym¶ razem, je¶li bêdziesz odczuwa³ co¶ dziwnego, nie otwieraj oczu, lecz zostañ i czekaj na SP.
Kiedy ju¿ znajdziesz siê w paralizu, wiesz co i jak(mam nadziejê...)
SP (Sleep Paralysis) - Parali¿ senny <- Podobaj± mi siê te skróty w oneironautyce 
Post zosta³ pochwalony 1 raz
Ostatnio zmieniony przez Jacked` dnia Wto 21:20, 14 Gru 2010, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Czw 19:36, 07 Pa¼ 2010 |
 |
 |
|
|
 |
Razer
Do³±czy³: 22 Maj 2010
Posty: 211
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 12 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Rybnik
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Wydaje mi sie ze juz byla taka technika na tym forum a ty ja podrasowales troche, no ale nic...dzis sprobuje ;d
Post zosta³ pochwalony 1 raz
|
|
| Czw 19:39, 07 Pa¼ 2010 |
|
|
Willow
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Opisa³e¶ technikê znan± jako Reverse Blinking 
Pozwól, ¿e zmieniê nazwê tematu.
Sk±d nazwa?
Reverse Blinking - odwrócone mruganie jest najlepszym i najkrótszym opisem samej czynno¶ci. Otwieramy oczy na "mrugniêcie". Przy "normalnym" mruganiu mamy sekwencjê: oko otwarte-zamkniête-otwarte, przy odwróconym: oko zamkniête-otwarte-zamkniête, a "¶rodkowa czynno¶æ" powinna trwaæ tyle samo.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Willow dnia Czw 22:19, 07 Pa¼ 2010, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Czw 22:15, 07 Pa¼ 2010 |
|
|
Jacked`
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 18 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Szkoda, ¿e nie z Dallas... :(
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Tak? Nawet nie widzia³em
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 5:38, 08 Pa¼ 2010 |
|
|
malpolio
Do³±czy³: 18 Wrz 2010
Posty: 10
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Ciekawa, spróbuje dzisiaj:D
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 12:57, 12 Pa¼ 2010 |
|
|
Willow
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Cieszymy siê razem z Tob±.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 15:41, 12 Pa¼ 2010 |
|
|
Garanil
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 18 Lis 2010
Posty: 631
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 18 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Okolice Szczecina
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
| Pi± 15:58, 04 Mar 2011 |
|
|
Relwin
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 11 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Dzisiaj uda³o mi sie ca³kowicie przypadkiem dokonaæ tego Reverse Blinking ale z w³asn± modyfikacj±. Pomys³ wpad³ sam mi dzisiaj do g³owy i uda³o mi siê dzisiaj 3 razy pod rz±d wbiæ do snu w jakies pare sekund dos³ownie, efekt jaki powinien byæ - otwieram oczy - sen.
Ja zrobi³em dzisiaj tak: Jestem zmêczony po pobudce alfa budzikiem, patrzê siê na swój obraz, który wisi po mojej prawej stronie na ¶cianie przez chwile. Zamykam oczy i wizualizuje sobie dok³adnie ten sam obraz np. przy oknie i patrze siê na ten obraz chwile - otwieram oczy i on tam stoi normalnie. RT - sen, witamy we ¶nie i tak z 3 razy z wbiciem do snu jakies 5-10 sekund. Wbija³em 3 razy bo mnie ci±gle wywala³o po 1-2 min i zapomnia³em siê zakotwiczyæ, ale ogólnie dzia³a to dobrze.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 6:07, 15 Mar 2011 |
|
|
Ziqu
Do³±czy³: 10 Lip 2011
Posty: 22
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
Relwin czyli zrobi³e¶ to bez parali¿u?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 10:46, 11 Lip 2011 |
|
|
Aruka21
Do³±czy³: 19 Pa¼ 2011
Posty: 39
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Samo dno piekie³.
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
Aby mieæ LD nie trzeba mieæ ¶wiadomego parali¿u.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 21:14, 09 Gru 2011 |
|
|
piotrGTX
Do³±czy³: 07 Sty 2012
Posty: 163
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
No to zobaczymy jak to wypali
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 20:11, 10 Kwi 2012 |
|
|
Willow
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Wspaniale
Jem.
Zupê.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 0:03, 21 Kwi 2012 |
|
|
wlodi0412
Do³±czy³: 27 Lut 2015
Posty: 115
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Opolskie
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie wyobra¿am sobie, ¿eby wstaæ i rozpocz±æ technikê nie my¶l±c wcze¶niej o tym, ¿eby j± wykonaæ. Jak mam siê postaraæ nic nie my¶leæ wykonuj±c t± technikê. Wypróbuje j± w ostateczno¶ci, ale nastawiam i tak siê dobrze do niej
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 20:34, 16 Kwi 2015 |
|
|
Matisek
Administrator
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
 | | Nie wyobra¿am sobie, ¿eby wstaæ i rozpocz±æ technikê nie my¶l±c wcze¶niej o tym, ¿eby j± wykonaæ |
Za bardzo na serio to odebra³e¶. Chodzi g³ównie o to, ¿eby zasypiaj±c nie b³±dziæ my¶lami o tym co jutro bêdziesz jad³ na obiad tylko siê skupiæ na tu i teraz bo inaczej odp³yniesz.
Polecam technikê, ale szybkie i bezpo¶rednie zasypianie ma to do siebie, ¿e sny czêsto nie ³api± odrazu stabilno¶ci i ³atwo siê "wywróciæ"... jednak zawsze to bêdzie bezcennym do¶wiadczeniem i okazja, by choæ chwile znale¼æ siê w oneiro¶wiecie
Pozdrawiam
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Czw 23:49, 16 Kwi 2015, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Czw 23:48, 16 Kwi 2015 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 1 temat
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
No i odwrócenie uwagi od samego WILD'a.
| | szybkie i bezpo¶rednie zasypianie ma to do siebie, ¿e sny czêsto nie ³api± odrazu stabilno¶ci i ³atwo siê "wywróciæ" |
Po pe³nym WILD'zie tak samo, choæ w mniejszym stopniu. Po prostu, po znalezieniu siê we ¶nie najlepiej przez chwilê nie wykonywaæ fizycznych ruchów i poczekaæ, a¿ sen siê ustabilizuje.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 1:21, 17 Kwi 2015 |
|
|
|
