Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Rosyjska Technika Hipnagogiczna

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Rosyjska Technika Hipnagogiczna
Autor Wiadomo嗆
Nalewa
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kleszczewo (Tr帳ki Wielkie)
P貫: Kobieta

Post Rosyjska Technika Hipnagogiczna
Witam wszystkich serdecznie,
Podczas poszukiwa informacji o LD w sieci trafi貫m na jakie dziwne rosyjskie forum o LD. Czyta po rosyjsku umiem, s堯w rozumie za bardzo nie rozumiem. Ale uda這 mi si trafi do dzia逝 "tehniki whodu w OC" i natrafi貫m na metod, kt鏎a mnie zaciekawi豉:
[link widoczny dla zalogowanych]

Z tego co zdo豉貫m zrozumie przy pomocy google t逝macza, autor techniki na pocz徠ku opisuje co si dzieje gdy zasypiamy.

1. Na pocz徠ku nie widzimy nic.



1.b Ewentualnie widzimy jak捷 kropk. Od siebie dodam, 瞠 takie kropki mam jak za d逝go si patrz w jakie mocne 廝鏚這 鈍iat豉 i to takie co widz gdy zamkn powieki.



2. Po chwili obraz pod powiekami b璠zie si pikselizowa



3. Pewne strefy naszych powiek stan si ja郾iejsze lub ciemniejsze



4. I zaczna si rusza



5. Umys potem na podstawie skojarze z dnia b璠zie probowa przekszta販i dane piksele na obraz:







I tak oto b璠ziemy 郾i.

W drugim po軼ie autor daje wskaz闚ki jak osi庵n望 przy pomocy tego mechanizmu LD:
1. Ka瞠 nam si skupic na jakim obszarze na powiekach. Mamy si skupi mentalnie, nie fizycznie. Nie mamy rusza oczami lub akomodowa wzroku, mamy patrze si mentalnie na wybrany obszar.





Po chwili obraz b璠zie si wyostrza:



I wyostrza:



I tak a do uformowania ca趾iem stabilnego obrazu kt鏎y pozwoli nam wej嗆 w LD.

Mniej wi璚ej tak to wygl康a. Mam pytanie: czy kto zna na tyle rosyjski (lub zna kogo kto zna), by opisa t technik dok豉dniej? Wydaje si by bardzo ciekawa. oczywi軼ie b璠 w trakcie nast瘼nych dni pr鏏owa osi庵n望 LD za pomoc tej techniki, jednak nie wiem czy wszystko dobrze zrozumia貫m i czy mi si uda. :b
Og鏊nie autor techniki twierdzi, 瞠 jest bardzo trudna i niekt鏎ym opanowanie tej metody zajmie oko這 2 tygodni. Taki czas w豉郾ie b璠 trenowa. Na efekty poczekamy


Post zosta pochwalony 3 razy

Ostatnio zmieniony przez Nalewa dnia Sob 15:55, 04 Cze 2016, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 15:54, 04 Cze 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Nie mam tak podczas zasypiania, a numer 4 mam jak mocno przycisn powieki. Technika do嗆 kontrowersyjna, ciekawie to jest zrobione:-)))) Ale nie wierze 瞠 z tych pikseli tworzy obraz co pokazuj si po zamkni璚iu oka ,po prostu ju pewnie go嗆 odp造n掖 i by we 郾ie i tak mu si obraz stworzy. po drugie jak zamykasz oczy to nie tworzysz tam obrazu tylko w umy郵e i tak w豉郾ie go widzisz. A cha i wychodzi na to 瞠 w LD wchodzi z marszu i to w fazie NREM. Dla mnie to bujda;-)))))


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 16:17, 04 Cze 2016 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kleszczewo (Tr帳ki Wielkie)
P貫: Kobieta

Post
Ja przez kilka lat relaksacji przed snem i i nieudanych WILD闚 m鏬 stwierdzi, 瞠 tak jest. :b
Zazwyczaj moja 鈍iadomo嗆 odp造wa豉 przy 4 punkcie, gdy skupianie si na oddechu nie wystarcza這.
Przy ANA gdy odp造wa貫m i odzsykiwa貫m przytomno嗆 umys逝 zauwa篡貫m jak w豉郾ie te piksele si przeksztalcaj w kszta速y i obrazy.

Wed逝g autora tej techniki prawdopodobnie w豉郾ie tej pikselizacji m霩g przestawia si z ocz闚 fizycznych na te oczy w wyobra幡i.

Cytat:
A cha i wychodzi na to 瞠 w LD wchodzi z marszu i to w fazie NREM. Dla mnie to bujda;-)))))

Jest wielu obenaut闚 co potrafi przej嗆 do REM bez fazy NREM. Taka faza nazywa si wtedy SOREMP. Takie co wyst瘼uje naturalnie u os鏏 chorych na narkolepsj. No i prawdopodobnie czasem ta faza SOREMP zda瘸 si, gdy WILDujemy bardzo senni.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 16:25, 04 Cze 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Takie konkretne i bardzo tre軼iwe poradniki s pisane z my郵 tylko o swoim sposobie zasypiania i przez to 鈔ednie u篡teczne. Ale z ciekawo軼i pr鏏owa zawsze mo積a, mo瞠 poradnik oka瞠 si dla kogo bardzo praktyczny.
Hipnagogi mentalne i fizyczne przeplataj si ze sob, przy czym przy ko鎍u uwaga przechodzi ca趾owicie na te pierwsze, na swego rodzaju obszar 郾ienia. Wyra幡e fizyczne niekoniecznie musz wyst徙i, mentalne ju pr璠zej. Mentalne wyst瘼uj w postaci ju uformowanych obraz闚, z czasem zmienia si tylko ich trwa這嗆. Oczywi軼ie wszystko to jest zale積e od stanu psychofizycznego. Bez WBTB, po WBTB gdy wracamy senni, po WBTB gdy wracamy rozbudzeni - w ka盥ym tym przypadku poszczeg鏊ne mentalne zmys造 maj troch r騜ny priorytet i troch inny jest kierunek uwagi.
Cytat:
Jest wielu obenaut闚 co potrafi przej嗆 do REM bez fazy NREM. Taka faza nazywa si wtedy SOREMP. Takie co wyst瘼uje naturalnie u os鏏 chorych na narkolepsj. No i prawdopodobnie czasem ta faza SOREMP zda瘸 si, gdy WILDujemy bardzo senni.

Tak. Przypuszczam mo磧iwo嗆, 瞠 samo nastawienie potrafi przestawi fazy. Ale takie WILD'y wychodz jeszcze przynajmniej z 2 mechanizm闚 - ostatnia my郵 na jawie = pierwsza we 郾ie (to bardziej w przypadku "wchodzenia" w hipnagog, albo sen o WILD (mo磧iwe, 瞠 najcz窷ciej).


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 18:29, 04 Cze 2016 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kleszczewo (Tr帳ki Wielkie)
P貫: Kobieta

Post
Dwa dni min窸y i ju widz pierwsze efekty.

W pierwszy dzie nie uda這 mi si wykona techniki, by貫m zbyt 酥i帷y
Na drugi dzie skupi貫m si zbyt mocno i nawet nie zasypia貫m. Jednak potem, gdy pr鏏owa貫m techniki w autobusie, nast徙i prze這m. Kolorowe plamki porusza造 si dosy mocno, skupi貫m si na tej najbli瞠j 鈔odka. Nabiera豉 ona kszta速闚, a zobaczy貫m r瘯. Spr鏏owa貫m policzy liczb palc闚 u r彗 i nim si obejrza貫m, znalaz貫m si we 郾ie (p造tkim dosy). Nie spodziewa貫m si 瞠 przejd tak szybko w sen, wi璚 postanowi貫m przeliczy r璚e jeszcze raz. Naliczylem z 7. Nast瘼nie przeliczylem jeszcze raz i mia貫m 4. I tak w k馧ko, nie chcia貫m robi nic buduj帷ego bo i tak zaraz wysiada貫m.

P騧niej technik zrobi貫m na lekcji historii. Widzia貫m jakiego jamnika, i gdy na mnie ten hipnagog szczekn掖, upad貫m lekko g這w na 軼ian i stan prys. Potem pr鏏owa貫m znowu, jednak nic pr鏂z uczucia fal grawitacyjnych w ko鎍zynach i uczucia bezw豉du nie nast徙i這.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 13:53, 06 Cze 2016 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Mam dok豉dnie tak samo jak tam pisz Very Happy, pr鏏ujcie z rano najlepiej po wtbt Smile
Cytat:
Takie konkretne i bardzo tre軼iwe poradniki s pisane z my郵 tylko o swoim sposobie zasypiania i przez to 鈔ednie u篡teczne. Ale z ciekawo軼i pr鏏owa zawsze mo積a, mo瞠 poradnik oka瞠 si dla kogo bardzo praktyczny.

Tak sobie my郵e, ze nie g逝pio by這 by napisa jakie s sposoby zasypiania u ludzi. Nigdy takiego artu nie czyta貫m. A by這 by to bardzo praktyczne, i ciekawe. Mo積a by to wrzuci to 鄉ia這 na jakis wykop czy co takiego bo ludzie takie rzeczy ch皻nie czytaj, i by陰 by reklama forum i szpan na dzielni:P
Pon 18:38, 06 Cze 2016
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin