Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
wy獞iczona autosugestia-jeden z kluczy do LD

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
wy獞iczona autosugestia-jeden z kluczy do LD
Autor Wiadomo嗆
Boettgeri



Do陰czy: 12 Gru 2015
Posty: 4
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post wy獞iczona autosugestia-jeden z kluczy do LD
Czasami, aby uzyska 鈍iadomy sen, pr鏏ujemy autosugestii. Problem w tym, 瞠 nie mamy jej wy獞iczonej. Zatem proponuj j 獞iczy tak, aby przekona nasz umys, 瞠 tan nasza autosugestia co znaczy i nie jest jedynie na pokaz. Mo瞠my to zrobi poprzez wykonanie autosugestii, 瞠 zrobimy pewn rzecz, poczym zaraz j wykonujemy np.le篡my w 堯磬u i za nic nie chce nam si wsta. M闚imy sobie w my郵ach ze trzy razy, 瞠 za 3s wstaniemy, poczym po up造wie tych 3s wstajemy. 鑿iczymy tak z r騜nymi czynno軼iami z 篡cia codziennego powoli kieruj帷 nasz autosugesti na proces 郾ienia. I tak, pewnego dnia m闚imy, 瞠 zapami皻amy tyle sn闚, a innego, 瞠 b璠ziemy 郾i o tym, a jeszcze innego, 瞠 wstaniemy o tej godzinie. I tak powoli przechodzimy do tego magicznego zdania:Tej nocy b璠 mia/a 鈍iadomy sen.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Boettgeri dnia Czw 21:08, 17 Gru 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 20:54, 17 Gru 2015 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczyta: 6 temat闚

Pom鏬: 27 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wioska na Mazowszu
P貫: M篹czyzna

Post
Ka盥y spos鏏 jest dobry, wa積e 瞠by przekona pod鈍iadomo嗆, bo ka盥a w徠pliwo嗆 zniweczy nasze starania. W moim przypadku autosugestia "Tej nocy b璠 mia 鈍iadomy sen" nigdy nie zadzia豉豉. Co innego gdy dotyczy豉 pami璚i sn闚 lub obudzenia si o konkretnej godzinie. Wtedy dzia豉 bez zarzutu. By mo瞠 wywo豉nie LD bez wykonania techniki jest dla mnie rzecz tak abstrakcyjn, 瞠 musz robi jak捷 dziwn-szale鎍z-nienormaln rzecz aby je uzyska.


Post zosta pochwalony 1 raz
Pi 13:01, 18 Gru 2015 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin