Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
6 Weidera - dyskusja og鏊na
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Offtop Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
6 Weidera - dyskusja og鏊na
Autor Wiadomo嗆
FielX



Do陰czy: 12 Sie 2012
Posty: 217
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Z i-sen.pl i z Psajko.
P貫: M篹czyzna

Post
Sama 6 Weidera raczej nic wam nie da. Go陰bek jak chcesz przybra masy mi窷niowej to wal sobie tak zwane wi瞛ienne 獞iczenia, czyli "Trening si這wy bez sprz皻u Oliviera Lafaya" i dorzu do tego dobr od篡wk bia趾ow.
Sam wykonywa貫m taki trening i stosunek si造 do masy cia豉 wzr鏀 mi ogromnie. Po dw鏂h miesi帷ach a z przyjemno軼i stawa這 si przed lustrem.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez FielX dnia Pi 3:10, 28 Cze 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 3:08, 28 Cze 2013 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
Trening si這wy bez sprz皻u, z mas cia豉 -> kalistenika
Kolega @up dobrze gada, pola mu. Nie istnieje dobra technika, kt鏎a w takim czasie da ci niezwyk貫 efekty. Co do zdj璚ia go陰bek, mo瞠 co zjad貫 przed zrobieniem?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fowo236 dnia Pi 7:05, 28 Cze 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 7:04, 28 Cze 2013 Zobacz profil autora
Golabek



Do陰czy: 05 Wrz 2012
Posty: 249
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Okolice Olsztyna
P貫: M篹czyzna

Post
Haha, ja ju porzuci貫m ten program Very Happy Najpierw to ja musz wyrobi sobie mas mi窷niow, bo tego brzucha nie b璠zie wida.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 22:17, 28 Cze 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Offtop Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin