Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Brak 鈍iadomego snu - brak nawyku RT we 郾ie
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Brak 鈍iadomego snu - brak nawyku RT we 郾ie
Autor Wiadomo嗆
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Hoffman Moritsu napisa:
Pierwszym powodem jest to i mam straszne problemy z rozumowaniem 瞠 to tak nazw.Kiedy widz przed sob tekst to mog czyta oko這 godzin kiedy mam dobry chumor ,,normalnie",przeci皻nie jak ka盥y z was.Lecz zazwyczaj,bywa tak i nie rozumiem wogule co czytam,mog po 10 razy przeczyta jeden wyraz i go nie zrozumie.
Nie masz problemu z rozumowaniem, ale problem z koncentracj. Koncentracj mo積a 獞iczy. Koncentracja bardzo pomaga podczas praktyki LD (podczas wykonywania technik - np. WILD - lub ju w samym 郾ie).

Hoffman Moritsu napisa:
Pr鏏owa貫m r騜norakich szk馧 szybkiego czytania lecz nie pomog造 mi one za bardzo.
Kursy szybkiego czytania nie ucz jak rozumie tekst. Co najwy瞠j ucz jak "poszerzy pole widzenia" i jak szuka czego w ksi捫ce. :P

Hoffman Moritsu napisa:
Jak s康z jest to zwi您ane z brakiem koncentracji lecz pr鏏owa貫m ju wielu metod na koncentracje kt鏎e i tak g闚no wielkie dawa造.
O widzisz, trafi貫. :P Na koncentracj nie ma metod, tylko 獞iczenia. To dok豉dnie tak jakbym poszed na si這wni, spr鏏owa bez skutku kilka razy podnie嗆 za ci篹k sztang i powiedzia 瞠 si這wnia g闚no wielkie daje. Jak nie chcesz, to nie b璠ziesz 獞iczy. Jak nie b璠ziesz 獞iczy, to nie b璠ziesz umia si skoncentrowa, to tylko Tw鎩 wyb鏎.

Hoffman Moritsu napisa:
Wi瘯szo嗆 czasu siedz w domu i naprawd chcia豚ym to lepiej wykorzysta ni siedz帷 na dupsku i graj帷 w gry czy ogl康aj帷 telewizj lecz niestety...
Lecz nie chcesz. Im pr璠zej to przed sob przyznasz, tym pr璠zej co z tym zrobisz.

Hoffman Moritsu napisa:
TO jest to moje lenistwo o kt鏎ym pisa貫m,to jest z tym si wi捫e je郵i chodzi o nauk,cho nie ukrywam i i bez tego nim jestem :P
Lenistwo to naturalna cecha ka盥ego z nas. Ja te czasem do egzamin闚 ucz si dzie wcze郾iej. Po prostu nie lubimy robi czego, je郵i nie sprawia nam to przyjemno軼i. Je郵i masz do czego odpowiedni motywacj (chcesz co robi), to sprawia Ci to przyjemno嗆 i satysfakcj.

Hoffman Moritsu napisa:
poniewa nie s康zi貫m i jest to na temat,mo瞠 was obchodzi.
S i inni, kt鏎zy to przeczytaj i co wynios.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pi 10:07, 07 Sty 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 10:04, 07 Sty 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Nie marud, tylko we si do roboty.

鑿icz relaksacj i inteligencj emocjonaln aby ogranicza stres do minimum i rozwija pozytywne cechy. Sama relaksacja poprawia koncentracj a regularne jej 獞iczenia s zbawienne dla funkcjonowania.

鑿icz jednopunktow koncentracj. Sam jestem osob kt鏎a jest bardzo 篡wiolowa i m鎩 umysl przez wi瘯szo嗆 篡cia byl mocno niespokojny na co mialo wplyw kilka czynnik闚 m.in. wla郾ie temperament, jednak to zmienilo si to odk康 regularnie 獞icz koncentracj. Gdyby kilka miesi璚y temu powiedzial mi 瞠 m鎩 umysl m鏬lby by tak stabilny i spokojny nie uwierzylbym Ci.

Po prostu sko鎍z pieprzy i we si do roboty, chyba 瞠 chcesz 瞠by wszystko wygl康alo jak teraz. We odpowiedzialno嗆 za swoje 篡cie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:37, 07 Sty 2011 Zobacz profil autora
Hoffman Moritsu



Do陰czy: 06 Gru 2010
Posty: 161
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 1/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
J napisa:
Nie masz problemu z rozumowaniem, ale problem z koncentracj. Koncentracj mo積a 獞iczy. Koncentracja bardzo pomaga podczas praktyki LD (podczas wykonywania technik - np. WILD - lub ju w samym 郾ie).


Wiem i 獞icz j lecz p鏦i co nie przynosi ona zamierzonych efekt闚.

J napisa:
Kursy szybkiego czytania nie ucz jak rozumie tekst. Co najwy瞠j ucz jak "poszerzy pole widzenia" i jak szuka czego w ksi捫ce. Razz


W豉郾ie dlatego nie zapisa貫m si do zwyk貫j szko造 szybkiego czytania.Zwyk貫 szko造 szybkiego czytania daj to i mo瞠sz przeczyta Pana Tadeusza w 5 minut z czego nie pami皻asz praktycznie nic.Ta szko豉 do kt鏎ej si zapisa貫m bardzo wzmacnia koncentracj (i oczywi軼ie szybkie czytanie) lecz mimo tego nie przynios這 to oczekiwanych przezemnie rezultat闚.

J napisa:
O widzisz, trafi貫. Razz Na koncentracj nie ma metod, tylko 獞iczenia. To dok豉dnie tak jakbym poszed na si這wni, spr鏏owa bez skutku kilka razy podnie嗆 za ci篹k sztang i powiedzia 瞠 si這wnia g闚no wielkie daje. Jak nie chcesz, to nie b璠ziesz 獞iczy. Jak nie b璠ziesz 獞iczy, to nie b璠ziesz umia si skoncentrowa, to tylko Tw鎩 wyb鏎.


Ale wiem o tym.Poprzez metody rozumiem r騜norakie techniki.Wykonuj j najcz窷ciej kiedy mam si nauczy do szko造 du瞠j ilo軼i materia逝,mi璠zy innymi:
-皋nglowanie
-Koncentracja z tak zwan kropk(polega ona na tym i na kartce mniej wi璚ej A4 zamieszczone jest po 鈔odku ma貫 czarne k馧eczko na kt鏎e trzeba si wpatrywa przez 5 minut,nie my郵e o niczym innym jak o tym punkcie)
-Picie herbaty
-Afirmacja
-Inne techniki jak na przyk豉d r騜norakie nagrania w internecie.

J napisa:
Lecz nie chcesz. Im pr璠zej to przed sob przyznasz, tym pr璠zej co z tym zrobisz.


Nie przyznam przed samym sob 瞠 jest inaczej ni jest(tak uwa瘸m).Je郵i chodzi o 鈍iadome sny to chc ich bardzo,tak samo jak z normalnym czytaniem.

J napisa:
Lenistwo to naturalna cecha ka盥ego z nas. Ja te czasem do egzamin闚 ucz si dzie wcze郾iej. Po prostu nie lubimy robi czego, je郵i nie sprawia nam to przyjemno軼i. Je郵i masz do czego odpowiedni motywacj (chcesz co robi), to sprawia Ci to przyjemno嗆 i satysfakcj.


No c騜.Je郵i chodzi o 鈍iadome sny to mam odpowiedni motywacj(o czym jak s康z wystarczaj帷o du穎 napisa貫m 3 czy 4 posty temu),tak,chc tego i s康z i sprawi mi to przyjemno嗆 oraz satysfakcj.Z normalnym czytaniem jest tak samo.Bardzo pragn tego by nie by przez to u這mny na umy郵e i opanowa jak瞠 trudn sztuk czytania ze zrozumieniem... ;/

Andrewek napisa:
Nie marud, tylko we si do roboty.


Nie uwa瘸m a瞠bym ,,marudzi"cho mog si myli,po prostu chcia豚ym otrzyma pomoc.,,Bior si do roboty" kiedy tylko mog.

Andrewek napisa:
Sama relaksacja poprawia koncentracj a regularne jej 獞iczenia s zbawienne dla funkcjonowania.


Tego nie wiedzia貫m,zajm si tym.

Andrewek napisa:
Po prostu sko鎍z pieprzy i we si do roboty, chyba 瞠 chcesz 瞠by wszystko wygl康alo jak teraz. We odpowiedzialno嗆 za swoje 篡cie.


Zdajesz si sugerowa i jestem osob wed逝g kt鏎ej ca造 鈍iat kr璚i si wok馧 niej.Ot鏎z nie.M鎩 plan jest taki:Pracowa,otrzymywa pomoc wszelkiego rodzaju kt鏎a rozwieje moje w徠pliwo軼i oraz b喚dy dzi瘯i czemu odnosi sukcesy.Staram si jak najcz窷ciej pracowa,dla was zapewne przesiedzenie przed tym forum 2-3 godzin jest drobnostk lecz dla mnie godzina mo瞠 sprawi trudno軼i co nie znaczy i si za豉mi,popadn w depresj i si powiesz jak zdajesz si sugerowa...[/quote]


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:46, 07 Sty 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Dobra. Zastan闚my si co mo瞠my w tej sytuacji zrobi. Skupmy si na tym na co mamy wplyw. Zastan闚my si co jest przyczyn Twoich problem闚. Powiedz- jak to wygl康a, gdy siadasz i co czytasz. Zaczynasz czyta i co? Masz trudno軼i bo uciekasz my郵ami gdzie indziej czy mo瞠 przestajesz rozumie to co czytasz, znaczenie tego? Twoje cialo jest spokojne, czy pobudzone? Jak wygl康a Tw鎩 styl 篡cia? Stresujesz si du穎, jeste nerwowy czy mo瞠 spokojny i na luzie? Jak u CIebie ze stresem lub z jego brakiem? Wysypiasz si, czy mo瞠 caly czas nie masz energii? Potrafisz si skupi na czym przy normalnych czynno軼iach?
Z reszt sam piszesz, 瞠 czasem masz problem z czytaniem, a czasem nie. A to oznacza, 瞠 jest to zale積e od warunk闚. Czyli w pewnych warunkach masz problemy a w pewnych nie. To znaczy r闚nie, 瞠 r闚nie dobrze zawsze mo瞠sz czyta na luzie, je郵i stworzysz te warunki i utrzymasz je.
Opisz jak to wygl康a to co poradzimy.
Jak wygl康a Twoja "autsugestia"? Picie herbaty jest bardzo skuteczne- 瘸rtowalem.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 0:58, 08 Sty 2011 Zobacz profil autora
nukly



Do陰czy: 02 Sty 2011
Posty: 24
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Panowie i Panie Amikoma pr鏏uje przebi si ze swoim problemem w tym w徠ku, chyba po to go za這篡豉 Smile Wygl康a to wr璚z zabawnie. Piszecie takie molochy posty a Amikoma wtrynia swoje pi耩 groszy kompletnie oderwane od waszej rozmowy i kompletnie przez Was nie zauwa穎na/ny


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 13:26, 08 Sty 2011 Zobacz profil autora
Hoffman Moritsu



Do陰czy: 06 Gru 2010
Posty: 161
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 1/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Nukly,masz racj,zbyt daleko odbielgi鄉y od tematu i to ju drugi raz...
Dalsz dyskusj na ten temat proponuj kontynuowa poprzez prywatne wiadomo軼i.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Hoffman Moritsu dnia Sob 18:00, 08 Sty 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 16:21, 08 Sty 2011 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
amikoma napisa:
hmm. Dzisiaj 郾i mi si prom kt鏎ym prawie codziennie p造wam(do嗆 cz瘰to on mi si 郾i)
Mo瞠sz spr鏏owa sprawdza czy przypadkiem nie 酥isz za ka盥ym razem kiedy wchodzisz na prom - dok豉dnie w momencie wej軼ia. :)

amikoma napisa:
No i zrobi貫m RT, ale nie u鈍iadomi貫m si, tylko dalej mia貫m sen nie鈍iadomy. Co ja robi 幢e, 瞠 nie moge miec LD, PORAD拴IE COS PLS
Jakie RT zrobi貫, co z niego wysz這 i co sobie wtedy my郵a貫?

Skoro skapn掖e si, 瞠 co jest nie tak i chyba 郾isz, to nie przepuszczaj takiej okazji ko這 nosa. Gdyby tak naprawd pomy郵a 瞠 mo瞠sz by w豉郾ie we 郾ie, to mia豚y LD.



amikoma napisa:
moje cialo jakby stracilo cala moc tj. zrobilo sie wiotkie i opadlem na poduszke po czym mnie wywalilo ze snu. Jak mam przedluzyc swiadomosc we snie zeby cos tam porobic

Dobrym linkiem pocz瘰towa Ci matik, dorzuci貫m tam co od siebie:
http://www.psajko.fora.pl/wewnatrz-sennego-swiata,6/utrzymywanie-swiadomosci-w-ld,1309.html#32318


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 16:06, 10 Sty 2011 Zobacz profil autora
Go嗆






Post
je瞠li czujesz ze w ld cie wywaala ze snuu , krec sie wokol wlasnej osi , pocieraj dlonie lub (najlepsza metoda) krzycz : ostro嗆 razy tysi帷 ! Razz mam nadzieje ze pomoglam . xD
Wto 16:54, 15 Lut 2011
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4
Strona 4 z 4

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin