Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Dziwny sen

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Dziwny sen
Autor Wiadomo¶æ
Gwynbleidd



Do³±czy³: 03 Sty 2012
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Dziwny sen
Witam! Przegl±dam te forum ju¿ od jakiego¶ czasu, praktycznie od kiedy zacz±³em interesowaæ siê ¶wiadomym ¶nieniem. Nigdy nie zdecydowa³em siê na rejestracje, poniewa¿ nie by³o informacji której nie móg³bym znale¼æ. Smile Ale po dzisiejszej nocy zdecydowa³em ¿e koniecznie muszê siê o co¶ zapytaæ.

A wiêc: ¦wiadomym ¶nieniem interesuje siê od niedawna (1-2 miesi±ce)... Próbowa³em ró¿nych technik i æwiczeñ przez okowo 2 tygodnie, a jako rezultat uzyska³em tylko zapamiêtywanie nie¶wiadomych snów (le tylko 1-2 co noc). Jednak od ok. 3 tygodni ju¿ nie wykonuje ¿adnych technik ani nie czytam o ¶wiadomych snach. Nie ¿ebym siê zrazi³, po prostu jestem zmêczony i bardzo zajêty. Przesta³em nawet zapamiêtywaæ sny.

Ale dzisiejszej nocy mia³em bardzo dziwny sen. Wydaje mi siê, ¿e by³ ¶wiadomy, bo pamiêtam to co robi³em bardzo dok³adnie, no i ten sen ró¿ni³ siê od wszystkich innych. Nie umiem tego dobrze wyt³umaczyæ, po prostu wiem ¿e tak by³o. Na pocz±tku snu (czyli kiedy, wed³ug mnie, odzyska³em ¶wiadomo¶æ) by³em na pustym polu. Zrobi³em test rzeczywisto¶ci z nosem, a kiedy za³apa³em, ¿e to sen, obraz zacz±³ traciæ ostro¶æ, pojawia siê taka ró¿owa "mgie³ka", co pasowa³oby do opisu "wyrzucenia" ze snu, które charakteryzuje pierwsze ¶wiadome sny. Zacz±³em jednak pocieraæ szybko rêce i powtarzaæ sobie "zostanê we ¶nie", i uda³o mi siê ustabilizowaæ obraz. Spróbowa³em "przywo³aæ" pewna osobê, jednak co¶ posz³o nie tak, bo zmaterializowa³a siê zupe³nie inna osoba (potem sen siê skoñczy³). I tym problem: czy we ¶wiadomym ¶nie nie zawsze wszystko siê udaje, czy to by³ "sen o ¶wiadomym ¶nie"?
Jeszcze jedno: przed za¶niêciem nie stosowa³em ¿adnych technik, po prostu powtórzy³em sobie raz, tak od niechcenia "Pamiêtam swoje sny". Ta autosugestia dobrze na mnie dzia³a³a w okresie æwiczeñ (bez< niej nie pamiêta³em snów).

Bardzo proszê bardziej do¶wiadczonych ¶ni±cych o odpowiedz. Confused


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Gwynbleidd dnia Wto 22:25, 03 Sty 2012, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 22:15, 03 Sty 2012 Zobacz profil autora
The River



Do³±czy³: 19 Lut 2011
Posty: 35
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Tarnów
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
To normalka ¿e na pocz±tku w ¶wiadomym ¶nie nie wszystko siê uda zrealizowaæ co by siê chcia³o. Kwestia wprawy. Zwiêkszenia kontroli nad snem. Mnie te¿ zazwyczaj wywala jak zaczynam ingerowaæ za bardzo w sen, np chce co¶ zmieniæ albo przenie¶æ siê ca³kowicie w inne miejsce. A bardzo czêsto mam tak ¿e sen mi siê koñczy bardzo nagle i bo relatywnie krótkim czasie (dla mnie to tak jak by trwa³o 5 mo¿e 10 minut). Ja siê narazie tym nie przejmujê i wierzê ¿e w miarê z ka¿dym nowym ¶wiadomym snem bêdê umia³ d³u¿ej siê w nim utrzymaæ i bardziej go kontrolowaæ. Zarówno w twoim jak i moim przypadku grunt to mieæ ¶wiadomy sny jak najczê¶ciej. Nawet je¶li mia³y by byæ krótkie i mieliby¶my w nich tylko obserwowaæ to co siê dzieje. A gdyby¶ jednak chcia³ budowaæ i zmieniaæ swój sen to jest sporo tematów na forum jak to robiæ ¿eby siê jednak uda³o. Powodzenia.


Post zosta³ pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez The River dnia Wto 23:20, 03 Sty 2012, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 23:19, 03 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Re: Dziwny sen
Gwynbleidd napisa³:
I tym problem: czy we ¶wiadomym ¶nie nie zawsze wszystko siê udaje, czy to by³ "sen o ¶wiadomym ¶nie"?

A by³e¶ ¶wiadomy ? Very Happy


Gwynbleidd napisa³:

Jeszcze jedno: przed za¶niêciem nie stosowa³em ¿adnych technik, po prostu powtórzy³em sobie raz, tak od niechcenia "Pamiêtam swoje sny". Ta autosugestia dobrze na mnie dzia³a³a w okresie æwiczeñ (bez< niej nie pamiêta³em snów).

Ja od zawsze korzystam z:
"chcê zapamiêtaæ dzisiejszy sen"
"zapamiêta³em mój wczorajszy sen. Chcê zapamiêtaæ mój dzisiejszy sen"
"mój ostatni sen by³ [...], chcê, ¿eby mój dzisiejszy sen by³ [...]"
[...] - d³ugi, wyra¼ny, ostry, szczegó³owy, mia³ wiele detali, skomplikowan± akcjê, rozbudowan± fabu³ê... (zauwa¿y³em, ¿e powtórzenia ró¿nych s³ów o tym samym znaczeniu bardzo pomagaj±)


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 5:30, 04 Sty 2012 Zobacz profil autora
Gwynbleidd



Do³±czy³: 03 Sty 2012
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Re: Dziwny sen
jazu napisa³:

A by³e¶ ¶wiadomy ? Very Happy

Ja od zawsze korzystam z:
"chcê zapamiêtaæ dzisiejszy sen"
"zapamiêta³em mój wczorajszy sen. Chcê zapamiêtaæ mój dzisiejszy sen"
"mój ostatni sen by³ [...], chcê, ¿eby mój dzisiejszy sen by³ [...]"
[...] - d³ugi, wyra¼ny, ostry, szczegó³owy, mia³ wiele detali, skomplikowan± akcjê, rozbudowan± fabu³ê... (zauwa¿y³em, ¿e powtórzenia ró¿nych s³ów o tym samym znaczeniu bardzo pomagaj±)


No by³em ¶wiadomy, ale fakt, ¿e co¶ posz³o nie po mojej my¶li daje do my¶lenia. Wink

Na pewno skorzystam z tych autosugestii, dzieki! Very Happy


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 15:20, 04 Sty 2012 Zobacz profil autora
Whisper



Do³±czy³: 01 Gru 2011
Posty: 50
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Underworld
P³eæ: Mê¿czyzna

Post Re: Dziwny sen
Gwynbleidd napisa³:
No by³em ¶wiadomy, ale fakt, ¿e co¶ posz³o nie po mojej my¶li daje do my¶lenia


Nie zawsze wszystko w ¶nie idzie po naszej my¶li i toczy siê tak jak by¶my tego oczekiwali. Nawet podczas LD gdy odzyskasz ¶wiadomo¶æ, z biegiem czasu mo¿esz z powrotem wpa¶æ w nie¶wiadomy sen. Kwestia æwiczeñ i dobrego treningu. Je¶li skupisz swoj± uwagê zbyt mocno na pewnym elemencie snu, wch³onie Ciê a Twoja ¶wiadomo¶æ zniknie.

Johny napisa³:
Podwy¿szona ¶wiadomo¶æ sprawia, ¿e kolejny krok – utrzymanie uwagi – staje siê ³atwiejszy. Pocz±tkuj±cy czêsto zauwa¿aj±, ¿e ich uwaga b³±dzi i zaczynaj± byæ zainteresowani jakim¶ aspektem snu. Je¶li nie s± ostro¿ni, ten aspekt snu zainteresuje ich tak bardzo, ¿e ich ¶wiadoma uwaga znika, a oni l±duj± z powrotem w zwyczajnym, nie¶wiadomym ¶nie. Utrzymanie uwagi wymaga 'czynnego' zorientowania siê ¿e ¶nisz. Niektórzy oneironauci powtarzaj± pewne czynno¶ci, aby przypomnieæ sobie o tym ¿e ¶ni±. Mog± powtarzaæ sobie "To jest ¶wiadomy sen", albo robiæ test rzeczywisto¶ci co jaki¶ czas.



Poczytaj: http://www.psajko.fora.pl/wewnatrz-sennego-swiata,6/pierwsze-krytyczne-30-sekund-reakcja-na-swiadomosc,3673.html


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 15:52, 04 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ju¿ taki sen, który "sam siê dzieje" jest LD, je¶li jeste¶ ¶wiadomy, ¿e znajdujesz siê we ¶nie.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 17:38, 04 Sty 2012 Zobacz profil autora
Wasp
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 23 Sie 2011
Posty: 446
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Leszno
P³eæ: Kobieta

Post
Gdyby sen sam siê nie dzia³, musia³by¶ wszystko wymy¶laæ i ustalaæ, wydaje mi siê ¿e by³oby to troszkê mêcz±ce i po jakim¶ czasie nudne, no wiesz, gdyby wszystko co tylko by siê dzia³o by³o by zamierzone Wink


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 19:09, 04 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Chodzi³o mi o taki... sen-film Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 19:22, 04 Sty 2012 Zobacz profil autora
Gwynbleidd



Do³±czy³: 03 Sty 2012
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Hmm... Czyli, w skrócie: powiedzmy ¿e w LD chce aby pojawi³ siê naprzeciwko mnie np. kubek. Nawet je¶li skoncentrujê siê na tworzeniu tego kubka, nie ma 100% pewno¶ci, ¿e ów kubek siê pojawi. Ale im wiêcej ma siê do¶wiadczenia, tym lepiej mo¿na kontrolowaæ sny?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 19:36, 04 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Dok³adnie (a najlepiej nie próbuj stworzyæ, tylko u¶wiadom sobie, ¿e to po prostu tam siê pojawi)


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 19:59, 04 Sty 2012 Zobacz profil autora
Whisper



Do³±czy³: 01 Gru 2011
Posty: 50
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Underworld
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Gwynbleidd napisa³:
powiedzmy ¿e w LD chce aby pojawi³ siê naprzeciwko mnie np. kubek.


Osobi¶cie podpinam siê pod post @ Jazu, ale taka ma³a sugestia, lepiej pomy¶leæ ¿e przedmiot który chcesz znajdujê siê na przyk³ad w szufladzie czy innym miejscu. Wtedy j± otwierasz a on tam jest. W taki sposób nie doznajesz wielkiego szoku ¿e co¶ lub kto¶ pojawia ci siê przed oczami. Twoje zachowanie jest bardziej hmm stabilne? Oo

Chodzi mi o to, ¿e je¶li nie radzisz sobie jeszcze tak ca³kiem z kontrol± emocji to je¶li co¶ pojawia ci siê nagle przed oczasmi trudno to przyjaæ do wiadomo¶æi nawet je¶li wiesz ¿e to sen. Mo¿e ciê wywaliæ :<

Z czasem to mija Razz Ca³y czas siê przecie¿ uczymy no i oczywi¶cie æwiczymy hehe Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Whisper dnia ¦ro 20:26, 04 Sty 2012, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
¦ro 20:25, 04 Sty 2012 Zobacz profil autora
unhealable



Do³±czy³: 18 Gru 2011
Posty: 31
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: £ód¼
P³eæ: Kobieta

Post
wydaje mi siê, ¿e jedyne, co nas mo¿e w ¶wiadomym ¶nie ograniczaæ to tylko i wy³±cznie nasza wyobra¼nia i brak pewno¶ci. musimy mieæ pewno¶æ, ¿e to, co chcemy by siê zdarzy³o, w³a¶nie siê dzieje. nie jest to ³atwe, ale z czasem nabiera siê do¶wiadczenia i ³atwiej jest wszystko kontrolowaæ (:


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 23:30, 04 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
G³upio to brzmi, wrêcz zabawnie, ale obejrzenie Matrix'a pomaga Laughing


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 6:01, 05 Sty 2012 Zobacz profil autora
Jamal



Do³±czy³: 04 Lis 2011
Posty: 31
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Boles³awiec (dolny¶l±sk)

Post
Wcale nie brzmi g³upio. Na pewno dzia³a bo matrix to pewnego rodzaju sugestia. Teksty w tym filmi typu „Musisz uwierzyæ ¿e ³y¿ka jest zagiêta” pomagaj± w snach. Tak samo obejrzenie „Incepcji” pomaga.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 19:56, 05 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Cytat:
"There is no spoon".

na LD'kowski:
Cytat:
"There is no gravity. It's all in my mind. I do not try to fly, i'm just making it"

Wink


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 7:11, 06 Sty 2012 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin