Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Od czego wog鏊e zacz望??

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Od czego wog鏊e zacz望??
Autor Wiadomo嗆
Adurell



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 2
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Od czego wog鏊e zacz望??
Witam,

Zainteresowa這 mnie Lucid dream, napotka貫m je przy czytaniu artyku堯w psychologicznych. Jednakze, mimo pr鏏, nie uda這 mi sie znalezc odpowiedzi na pytanie: Co najpierw mam robi, jezeli chce przezywa LD? (mo瞠 szukac nie umiem Razz)

Czy mam sie nauczy zapami皻ywac sny? Czy cwiczy techniki relaksacyjne? Co najpierw, co jest podstawowe?

Adurell


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 1:00, 28 Lut 2010 Zobacz profil autora
Willow
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 16 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Od nabrania wiedzy, czym w豉軼iwie jest 鈍iadome 郾ienie Wink
E-booka na ten temat masz np. [link widoczny dla zalogowanych] .
Z g鏎y m闚i, 瞠 jest to legalne 廝鏚這 - link pochodzi ze strony autora ksi捫ki.
Powodzenia Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 2:16, 28 Lut 2010 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szkoda, 瞠 nie z Dallas... :(
P貫: M篹czyzna

Post
Oprucz tego e-boka, dowiedz si tak瞠 jak dzia豉 m霩g, jakie s fale m霩gowe, fazy snu, co to jest pod鈍iadomo嗆, co robi ta pod鈍iadomo嗆. Terminy te napewno si przydadz Wink
Polecam [link widoczny dla zalogowanych]
Potem, staraj si zapamietywa sny, masz to w e-booku, albo na forum.
Wykonuj cz瘰to RT(Reality Test - test rzeczywistyo軼i). Spis jest tutaj.
Gdy idziesz do szko造/pracy, zwaracaj uwag na ka盥y elem皻 otaczaj帷ego Ci 鈍iata, tz. przypatruj si zankom drogowym, starajac zapami皻a sie jak najwi璚ej szczeg馧闚, na kor drzew, wz鏎 chodnika, budynki i wszystko co Ci otacza, poprawi to jako嗆 twoich przysz造ch LD, jak u mnie Very Happy
Nast瘼nie, spr鏏uj pobawic sie z technikami pami璚iowymi, jak [link widoczny dla zalogowanych]
Dalej, popr鏏uj z WILD.
Powieniene mie na koncie ju jakie LD. S逝chaj tak瞠 darmowych nagra [link widoczny dla zalogowanych]
Mo瞠sz ich u篡wa wczesniej, np. pami耩 sn闚, kt鏎e z nazwy m闚i, w czym pomaga Very Happy
Jak juz b璠ziesz mia LD, postaraj si w nich od czasu do czasu po獞iczy np. zmienianie przedmiot闚 "si陰 woli", spr鏏uj lata, przechodzi przez 軼iany. Podczas WILD powiniene do鈍iadczy paralizu przysennego, mo瞠sz si przestraszy, ale potem Ci przejdzie Wink

To chyba na tyle. Powodzenia i witaj na forum Wink

Ps. Co do zmienia przedmiot闚, przechodzenia przez 軼iany polecam ten artyku
[link widoczny dla zalogowanych]


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 8:56, 28 Lut 2010 Zobacz profil autora
Adurell



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 2
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wielkie dzieki! Brakowa這 mi takiego wyt逝maczenia "dla 這ma" pokolei jak i co Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 10:19, 28 Lut 2010 Zobacz profil autora
Jikidos



Do陰czy: 27 Maj 2009
Posty: 45
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzi瘯i Jacked, ju chyba wiem czemu mam s豉bej jako軼i sny, poprostu w rzeczywistym 鈍iecie jest tak jakby "oboj皻ny na
otoczenie"


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 20:27, 28 Lut 2010 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szkoda, 瞠 nie z Dallas... :(
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
po_prostu w rzeczywistym 鈍iecie jest tak jakby "oboj皻ny na
otoczenie"

I nie pami皻amy zbyt du穎 szczeg馧w, wi璚 trudno naszemu m霩gowi dobrze odwzorowa rzeczywisto嗆 w 郾ie. Trzeba tez mie dobr pami耩 sn闚, 瞠by m鏂 sobie przypomnie te wszystkie szczeg馧y w rzeczywisto軼i, bo potem zapominasz jak szczeg馧owy by LD(ja mam z tym problemy Smile)
Czasami te mam uczucie, 瞠 kawa貫k 鈍iata, zostaje "wyci皻y" tz. mam 鈍iadomo嗆, staram si nie spieszy a i tak mam wra瞠nie 瞠 omin貫m 1/3 drogi, i tak szybko dolecia貫m z miejcsa na miejsce(spod przystanku, do domu w realu jakie 10 min biegu, a ja dobieg貫m, wydawa這 mi si w 30 sek. Very Happy) te macie takie uczucie, 瞠 pewna cz窷 鈍iata gdzie po_prostu uciek豉?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 23:09, 28 Lut 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
A ja proponuj tak: 獞icz relaksacj i medytacj, naucz si troszk autohipnozy i skutecznej wizualizacji, poczytaj o pod鈍iadomo軼i, 郾ie. P騧niej wymy郵 sam metod, kt鏎a wed逝g Ciebie powinna zadzia豉 na Twoj pod鈍iadomo嗆 tak, aby uzyska 鈍iadomo嗆 we 郾ie. Na ko鎍u przeczytaj ksi捫k o 鈍iadomym 郾ieniu i por闚naj swoje przemy郵enia z gotowymi technikami.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 23:18, 01 Mar 2010 Zobacz profil autora
Willow
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 16 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No w豉郾ie Oneironautyka Bytofa nie jest typow "ksi捫k z technikami", dlatego link do niej poda貫m.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 23:47, 01 Mar 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin