Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pomóżcie coś wybrać...

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Pomóżcie coś wybrać...
Autor Wiadomość
RysiekPL



Dołączył: 20 Kwi 2015
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocek.
Płeć: Mężczyzna

Post Pomóżcie coś wybrać...
Cześć, zgłaszam się ponieważ w ogóle nie mam tego LD, chodź bym nie wiem jak się starał...
Sny pamiętam normalnie nawet już czasami po 3, zapisuje je normalnie, przed snem się relaksuje, nie podniecam się za bardzo, miewałem już nawet sny o LD, co pisaliście mi że jestem bliżej LD, ale wciąż go nie ma, no nie wiem co więcej, proszę dajcie mi jakąś technikę, która na każdego działa, wiem że każdy jest inny, i musi się dostosować pod siebie, ale może akurat traficie...
Czekam na to LD i czekam :3 Pomocy.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 18:38, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
Pytka
Senny Podróżnik


Dołączył: 31 Paź 2014
Posty: 391
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mińsk Mazowiecki
Płeć: Mężczyzna

Post
Więcej wiary w sukces !!! WBTB to podstawa. Dobierz sobie do niego jakąś technikę i ćwicz, ćwicz , ćwicz...


Post został pochwalony 0 razy
Wto 18:54, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
Alexik



Dołączył: 04 Sty 2015
Posty: 81
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łomża
Płeć: Mężczyzna

Post
Musisz sam wybrać.LD jest dla ludzi cierpliwych.Pewien człowiek rok czy tam 2 lata czekał na swoje pierwsze LD(już nie pamiętam więc moge sie mylić) A ty narzekasz bo ci po paru próbach nie wychodzi.Przede wszystkim,żeby mieć LD trzeba się też interesować snami to też jest ważne. Możesz spróbować FILD'A łatwa technika dla początkujących nie wymagająca aż takiego intensywnego treningu.Poza tym masz dział "Techniki" poczytaj.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Alexik dnia Wto 18:56, 05 Maj 2015, w całości zmieniany 1 raz
Wto 18:55, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
RysiekPL



Dołączył: 20 Kwi 2015
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocek.
Płeć: Mężczyzna

Post
Próbuje już od około 1 miesiąca, a wydaje mi się że to trochę czasu już jest.
Snami się interesuje, a tego FILDA nie ogarniam ... xD
Mógłby ktoś obeznany opisać mi ją w "5-ciu szybkich krokach" ? Smile


Post został pochwalony 0 razy
Wto 18:57, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
Alexik



Dołączył: 04 Sty 2015
Posty: 81
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łomża
Płeć: Mężczyzna

Post
Nie wiem co w Fildzie jest trudnego..
1. Idziesz spać
2. Budzisz sie po 4-5h(jak chcesz)
3. Nie wstajesz z łóżka
4. Z zamkniętymi oczami zaczynasz ruszać palcami bardzo łagodnie i powoli,tak jakbyś grał na pianinie
5. Po około tam 15-30 sekundach rób TR
6. Śnij świadomie


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Alexik dnia Wto 19:03, 05 Maj 2015, w całości zmieniany 1 raz
Wto 19:03, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
RysiekPL



Dołączył: 20 Kwi 2015
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocek.
Płeć: Mężczyzna

Post
@UP
Rozumiem to tak:
Idę spać i budzę się po około 4h, nie wstaje, i leżąc z zamkniętymi oczyma mam ruszać palcami tak jakby grać na fortepianie, i co 20 sekund robić TR, i potem zasnę i nagle będę w LD?
Mało ogarnięty dziś jestem :3


Post został pochwalony 0 razy
Wto 19:13, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
Betreyar



Dołączył: 10 Maj 2014
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Spróbuj techniki odwrotnego mrugania, robisz to samo co w fildzie tylko nie ruszasz palcami, a otwierwsz i zamykasz oczy co jakiś, po czasie powinieneś otworzyć oczy we śnie. Ale poczytaj lepiej jakieś lepsze poradniki z tą techniką. Jest według mnie o tyle dobra, że jest duża szansa na wywołanie paraliżu sennego, a z paraliżu do LD to już prościzna.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 19:30, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
Alexik



Dołączył: 04 Sty 2015
Posty: 81
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łomża
Płeć: Mężczyzna

Post
RysiekPL napisał:
@UP
Rozumiem to tak:
Idę spać i budzę się po około 4h, nie wstaje, i leżąc z zamkniętymi oczyma mam ruszać palcami tak jakby grać na fortepianie, i co 20 sekund robić TR, i potem zasnę i nagle będę w LD?
Mało ogarnięty dziś jestem :3

Tak tylko musisz być czujny bo możesz mieć LD w momencie co nawet możesz się nie spodziewać.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 19:44, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
Fives



Dołączył: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
FILD:
https://www.youtube.com/watch?v=v5bQCk2QKF4
Może to pomoże, z góry założę, że znasz angielski :3
Niech admini i mody też to obejrzą i ocenią czy to dobry poradnik.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 19:45, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
dA_Faq



Dołączył: 29 Kwi 2015
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
@RysiekPL powiem ci szczerze: JESTEŚ NA DOBREJ DRODZE ! TESTUJ DZIAŁANIE WIELU TECHNIK ! Zdarzyło mi się nawet skorzystanie z ADA i techniki relaksacyjnej polegającej na uświadomieniu sobie, że wszystko jest snem! Ćwiczę świadome śnienie od 2 MIESIĘCY, A PIERWSZE LD MIAŁEM WŁAŚNIE DZISIAJ, WIĘC NIE ZAŁAMUJ SIĘ CHŁOPIE ! Very Happy Powodzenia życzę.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 19:59, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
foke



Dołączył: 29 Wrz 2013
Posty: 170
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
Płeć: Mężczyzna

Post
Anie lepiej po prostu zrobić typowy przepis na ld czyli wbtb + wild i autosugestia :3

@Betreyar technika odwrotnego mrugania ma naprawde słaby procent skuteczności, ale czemu nie Very Happy warto spróbowadź wszystkiego


Post został pochwalony 0 razy
Wto 20:26, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
RysiekPL



Dołączył: 20 Kwi 2015
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocek.
Płeć: Mężczyzna

Post
Dzięki za odpowiedzi, dzisiaj ponownie spróbuje technikę z oczami, a raczej odwrotnego mrugania, ten poradnik z YT nie rozumiem, marne 1/2 z angielskiego mam :V
Dam znać co i jak, pozdrawiam.
TEMAT ZAMKNIĘTY!


Post został pochwalony 0 razy
Wto 20:32, 05 Maj 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4334
Przeczytał: 5 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
To jest typowy przykład złego podejścia do praktyki. Nie próbuj technik na siłe,jak najszybciej. Podchodź do praktyki na luzie i z ciekawością a techniki wykonuj przy okazji, a nie specjalnie co noc żeby mieć w końcu LD.
Ja miałem LD po miesiącu. Ty zakładasz już drugi temat o pomoc w wyborze techniki. Miej na uwadze, że jak w końcu będziesz miał LD to nie znaczy, że się już go nauczyłeś. I jedno LD Ci nie wystarczy. Jak po nim będziesz podchodził do praktyki tak jak teraz to nie wróżę Ci stabilnych i dobrych wyników. Ochłoń.


Post został pochwalony 1 raz
Śro 9:09, 06 Maj 2015 Zobacz profil autora
dA_Faq



Dołączył: 29 Kwi 2015
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
@UP Miałem TAK SAMO, jak RysiekPL, każdej nocy inna technika, 2 razy technika pod rząd była u mnie albo lenistwem zrobionym na odczep albo zapomnieniem się. Tak, jak Fallen powiedział - uspokój się Smile Gdybym Cię znał mógłbym o Tobie powiedzieć, że skoro w realu jesteś mało świadomy poprzez spieszenie się wszędzie to i w śnie Ci się nie uda świadomości osiągnąć. Spróbuj techniki zwanej ADA ( link: http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/all-day-awareness-ada,7713.html )
Pomoże ci dostrzec z początku nieistotne szczegóły, a w połączeniu z MILDem i autosugestią potrafi zdziałać cuda Wink Powodzonka życzę Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Śro 10:07, 06 Maj 2015 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin