Problemy z zapamietywaniem snów.

Co prawda dopiero zaczęłam swoją przygodę z LD i nie znam dokładnie tego jak to będzie wyglądać , tylko z Waszych opowieści:)
No więc... Moje zwątpienie polega na tym ze a nie mogę za dobrze pamiętać moich znów Sad

Zapamiętuje skrawki . Nie dokładnie. Ogólnie ze 3 sny. Czasem 2 czasem 4. Tylko nie wiem czy przypadkiem jednego nie rozdzieliłam na 2...
Czy muszę pamiętać doskonale swoje sny żeby zacząć LD? Jak mogę pomóc swojemu mózgowi aby zapamiętywał moje sny. Często zapamiętam co mi się śniło ,tylko ze nie za wyraźnie . Wszystko się dzieje szybko w moich snach . Co mogę zrobić żeby zapamiętać dokładnie moje sny ? Sad

Bo po co mi LD jak nie będę pamiętać o czym śniłam?
Założyłam swój zeszyt .
Ja już po prostu nie mogę się doczekać kiedy mi się uda ! Smile

Ale szczerze.... Możliwe że nie robię wszystkiego tak jak trzeba , bo jestem leniem;/
Czy w LD wszystko zależy od mózgu ?
Czy np jak chce mi się bardzo spać to jest możliwość zaistnienia LD?
Jak narazie prowadzę tylko Dziennik snów, robię TR (patrzę na zegarek, na ręce) . I zamierzam przed snem posłuchać sobie nagrania Adama Bytofa -zapamiętywanie snów, pomaga?
Jak ja Wam zazdroszczę , ze juz możecie przeżywać swoje niesamowite sny Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ja nie jestem super obeznany bo miałem ja narazie 3 LD ale na efekty nie można liczyć od razu choć niektórzy mogą mieć pierwsze ld po tygodniu a inni po miesiącu, a jeśli chodzi o zapamietywanie snów to było sporo tematów o tym poszukaj a znajdziesz.A jeśli chodzi o nagranie Adama Bytofa to tak, bardzo pomaga przynajmniej mnie.Z biegiem czasu jeśli twój zapał nie spadnie na pewno uzyskasz LD.Pozdro

Post został pochwalony 0 razy

Ja też na początku zapamiętywałem tylko skrawki snów, z czasem będziesz zapamiętywał więcej i dokładniej.Rób regularnie TR powinno przynieść pożądany efekt
(chodź ja kompletnie się ostatnio zaniedbałem), ale nie uzyskasz tak wspaniałego efektu, jak używając techniki WILD.Co do nagrania Adama Bytofa, co nas nie zabije to nas wzmocni(mi w każdym razie pomogło).Więc życzę powodzenia i wielu świadomych snów.Pzdr^^

Post został pochwalony 0 razy

Czyli lepiej najpierw oswoić zapamietywanie snów a dopiero później brać się konkretnie za LD?

Post został pochwalony 0 razy

mila1122 napisał:

Co prawda dopiero zaczęłam swoją przygodę z LD i nie znam dokładnie tego jak to będzie wyglądać , tylko z Waszych opowieści:)
No więc... Moje zwątpienie polega na tym ze a nie mogę za dobrze pamiętać moich znów Sad

Zapamiętuje skrawki . Nie dokładnie. Ogólnie ze 3 sny. Czasem 2 czasem 4. Tylko nie wiem czy przypadkiem jednego nie rozdzieliłam na 2...
Czy muszę pamiętać doskonale swoje sny żeby zacząć LD? Jak mogę pomóc swojemu mózgowi aby zapamiętywał moje sny. Często zapamiętam co mi się śniło ,tylko ze nie za wyraźnie .

Wszystko co opisujesz jest zupełnie normalne. Afirmuj się przed snem, zapisuj sny, a szybko zobaczysz efekty.

	mila1122 napisał:
	Wszystko się dzieje szybko w moich snach . Co mogę zrobić żeby zapamiętać dokładnie moje sny ? Bo po co mi LD jak nie będę pamiętać o czym śniłam?

U mnie też wszystko szybko się dzieje. Co do zapamiętywania LD - zapamiętuje się je dużo lepiej niż zwykłe sny, poza tym, jak już napisałem, jak będziesz się afirmować i robić wpisy, na pewno coraz lepiej będziesz zapamiętywała swoje sny.

	mila1122 napisał:
	Ale szczerze.... Możliwe że nie robię wszystkiego tak jak trzeba , bo jestem leniem;/

Do niczego się nie zmuszaj, ale nie przesadzaj z niczego nierobieniem w sprawie LD.

	mila1122 napisał:
	Czy w LD wszystko zależy od mózgu ? Czy np jak chce mi się bardzo spać to jest możliwość zaistnienia LD?

Dlaczego nie?

	mila1122 napisał:
	Jak narazie prowadzę tylko Dziennik snów, robię TR (patrzę na zegarek, na ręce) . I zamierzam przed snem posłuchać sobie nagrania Adama Bytofa -zapamiętywanie snów, pomaga?

Pomaga, aczkolwiek skupia się na budzeniu się o określonej porze, a zapamiętywanie snów to tylko dodatek. Ale warto stosować alfabudzik, gdyż dzięki niemu budzisz się w fazie rem, co jest równe z lepszym zapamiętywaniem snów.

	mila1122 napisał:
	Jak ja Wam zazdroszczę , ze juz możecie przeżywać swoje niesamowite sny

Ty też niedługo będziesz mogła Very Happy

	mila1122 napisał:
	Czyli lepiej najpierw oswoić zapamietywanie snów a dopiero później brać się konkretnie za LD?

Nie, możesz jednocześnie trenować pamięć snów i LD.

Ostatnio zmieniony przez Gość dnia Czw 19:15, 23 Paź 2008, w całości zmieniany 1 raz

Afirmuj czyli zrelaksować? ;p
Słyszałam już to słowko gdy czytałam o świadomym śnieniu ale zapomniałam co ono znaczy ;D

Mimo że Ci sny szybko płyną nadal masz z tego wielką przyjemność ? ;D Nie przegapiasz niczego??

Niestety nie umiem ,,nastawiać" alfa budzika ;( TO jest już dla mnie zbyt skomplikowana sprawa chyba ;D

No mam nadzieję że będę mogła, chociaż dla mnie to szczerze... nie mogę w to uwierzyć... W te sny , takie rzeczywiste w których działają wszystkie zmysły i mamy takie same odczucia jak na jawie , taki sam obraz , dla mnie szczerze to jest niesamowite , jaki mózg jest potężny Smile

Post został pochwalony 0 razy

Dla mnie ciągle jest to niesamowite ;] a aformacja to chyba coś jak autosugaestia ale jeśli sie myle ktoś mnie poprawi.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez RoBsOn15 dnia Czw 19:29, 23 Paź 2008, w całości zmieniany 1 raz

Aaaaa to chyba powtarzanie sobie tak? Że będę pamiętać sny i takie tam? Smile

Post został pochwalony 0 razy

no właśnie tak,ale nie jestem pewnien na 100%

Post został pochwalony 0 razy

http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/pamiec-snow-metoda,2.html - tu jest wszystko o co pytasz jeśli chodzi o zapamiętywanie snów.
http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/problem-z-zapamietywaniem-snow,899.html - temat o prawie identycznej nazwie.
Z biegiem czasu sama nauczysz się przypominać sobie więcej i dokładniej.

Czy najpierw pamięć snów, potem świadome sny?
Zabierz się za jedno i drugie jednocześnie (szczególnie, że jakąś tam pamięć snów już masz, więc tym bardziej) - LD jest i tak możliwe. Im więcej snów będziesz pamiętała, tym łatwiej Ci będzie o LD.

Tu nie trzeba być pracusiem - wystarczy, że Ci się spodoba. ;)

Czy w LD wszystko zależy od mózgu?
Powiedziałbym, że od umysłu - tak, owszem - ale na pewno nie jest to dokładnie tak proste w działaniu, jak myślisz. :)

Afirmacja, to wpływanie na swoją podświadomość poprzez regularne myślenie o czymś. Niektórzy mylnie wierzą, że wystarczy coś sobie powtarzać w kółko. :) Najbardziej skutecznie jest wejść w trans (jeśli nie potrafisz, po prostu zrelaksuj się trochę), wywoływać i utrzymywać pozytywne emocje związane z wyobrażaniem sobie tego czegoś, co chcesz do podświadomości przyciągnąć.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Czw 19:36, 23 Paź 2008, w całości zmieniany 1 raz

mila1122 napisał:

Afirmuj czyli zrelaksować? ;p
Słyszałam już to słowko gdy czytałam o świadomym śnieniu ale zapomniałam co ono znaczy ;D

Mimo że Ci sny szybko płyną nadal masz z tego wielką przyjemność ? ;D Nie przegapiasz niczego??

Niestety nie umiem ,,nastawiać" alfa budzika ;( TO jest już dla mnie zbyt skomplikowana sprawa chyba ;D

No mam nadzieję że będę mogła, chociaż dla mnie to szczerze... nie mogę w to uwierzyć... W te sny , takie rzeczywiste w których działają wszystkie zmysły i mamy takie same odczucia jak na jawie , taki sam obraz , dla mnie szczerze to jest niesamowite , jaki mózg jest potężny Smile

Z alfa budzikiem - posłuchaj sobie nagrania Bytofa - [link widoczny dla zalogowanych] o nazwie pamięć snu (głownie opiera się na mówieniu o alfa budziku).

Co do wiary w LD - musisz w to wierzyć, by Ci się udało Smile

Od siebie mogę powiedzieć, że to jak najbardziej możliwe:)

Dlaczego myślisz, że musi uwierzyć, by tego doświadczyć?

Post został pochwalony 0 razy

Efekt Plabeco???

Post został pochwalony 0 razy

...>@@

Dam radę jakoś Smile

Będę się starać , wykonywać TR , prowadzić Dziennik Snów aż mam nadzieję pewnego dnia mi się uda Smile

Post został pochwalony 0 razy

Na pewno cie się uda.^^

Post został pochwalony 0 razy