|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Marcin951
Do³±czy³: 29 Lis 2014
Posty: 21
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Wielkopolska
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Jaka technika |
|
Witam chcialbym sie zapytac jaka technike mam uzywac
Probowalem wilda ale mi nie wychodzi a inne techniki wydaja sie skomplikowane albo nie mam tyle czasu na ld lub nie dzialaja na mnie
Najlepiej by bylo jakby w technice nie bylo kotwic i TR. TR slabo mi wychodza a kotwice nie dzialaja na mnie (ta z reka pod plecami)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 18:52, 06 Lut 2015 |
 |
 |
|
|
 |
Solnik
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Sty 2015
Posty: 616
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 68 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Katowice
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
WILD jest dobrym rozwi±zaniem, tylko trzeba æwiczyæ, bez treningu nasi pi³karze rêczni nie zdobyli by br±zowego medalu.Tak samo i Ty musisz trenowaæ WILD-a.Ale jak ju¿ siê zniechêci³e¶ do WILD-a to spróbuj techniki ADA ( http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/all-day-awareness-ada,7713.html ) jest do¶æ ³atwa i nie wymaga wstawania o 4.
Mo¿esz tak¿e DEILD-jedyny minus to to, ¿e musisz siê nauczyæ nie ruszaæ po obudzeniu.
( http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/deild-poradnik-powrot-do-snu,1186.html )
Technika, któr± stosowa³em na pocz±tku i osi±gn±³em dziêki niej swój pierwszy ¶wiadomy sen.
( [link widoczny dla zalogowanych] ) Jest prosta i przyjemna wystarczy, ¿e wyrobisz sobie nawyk robienia TR.
Wbrew pozorom WILD jest prosty tylko trzeba æwiczyæ !!!.
~~Powodzenia
Post zosta³ pochwalony 1 raz
|
|
| Pi± 19:19, 06 Lut 2015 |
|
|
foke
Do³±czy³: 29 Wrz 2013
Posty: 171
Przeczyta³: 3 tematy
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Czêstochowa
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Mam nadzieje ¿e robi³e¶ wilda z wbtb. Je¶li nie to siê nie dziwie ¿e nie mia³e¶ ld. Spróbój te¿ techniki odwrotnego mrugania(ma³o skuteczna ale spróbowaæ nie zaszkodzi) oraz techniki MILD
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 16:54, 07 Lut 2015 |
|
|
Marcin951
Do³±czy³: 29 Lis 2014
Posty: 21
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Wielkopolska
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
no to znow sproboje:P moze kiedys sie uda:)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 11:36, 08 Lut 2015 |
|
|
kurczak9
Do³±czy³: 28 Gru 2009
Posty: 47
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Na ka¿dego ró¿ne technii dzia³aj± inaczej. Proponuje przejrzeæ dzia³ z technikami na LD - wybraæ e najbardziej ci odpowiadaj±ce i próbowaæ. Wtedy sam ocenisz - co ci dobrze idzie - a co nie 
Tylko podczas wybierania techniki dok³adnie czytaj co trzeba wykonaæ, ¿eby potem nie by³o za³amki ¿e co¶ nie wychodzi 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 23:11, 08 Lut 2015 |
|
|
Botman
Go¶æ
|
| |
|
Najbardziej polecam Ci WBTB 6+1 . Przeczytaj temat Fallena o poprawno¶ci wykonywania tej techniki. Mo¿esz j± ³±czyæ z WILD lub czym tam chcesz. Nie podchod¼ równie¿ zbyt sceptycznie do TR. Bo pod¶wiadomo¶æ ró¿nie reaguje na takie nastawienie.
|
|
| Wto 23:33, 10 Lut 2015 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
