Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pierwsze LD

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pierwsze LD
Autor Wiadomo嗆
KovaL



Do陰czy: 01 Pa 2010
Posty: 9
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: υd
P貫: M篹czyzna

Post Pierwsze LD
Witam na pocz徠ku chcia貫m si serdecznie przywita ze wszystkimi Cool

Ot騜 Mia貫m pirerwsze LD (oko這 2 tyg treningu), Jest to co niesamowitego, wiedzia貫m co robi we 郾ie tylko jakby nie mia貫m takiego 100% ostro軼i obrazu tak jak to jest opiswan, r闚nie by這 bardzo kr鏒ki, ledwie zd捫y貫m polata Razz
A teraz moj pytanie bo sko鎍zeniu si LD czu貫m jak powieki mi szybko lataj.
S造sza貫m wszystko zegar(tykaj帷y w pokoju) itp by貫m 鈍iadomy realnego 鈍iata.
Stara貫m si le瞠 nieruchomo by powr鏂i do snu, jednak powieki przesta造 ju szyciej "drze", i zapad豉 cisza i ciemno嗆.
Czy jest to normalne ? Question

PS : Czy mog nie pami皻a dok豉dnie swojego LD tzn po przebudzeniu si zaraz po nim pami皻a貫m ale jak zaczo貫m to pisa to jako tak uciekaj te szczeg馧y. Sad
W 好ie traci貫m ostro嗆 zaczyna這 robi si ciemno wie krzycz貫m "OSTRO汎 x1000" i pomog這 ale w pewnym mom璚ie poprostu si urwa這.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 22:42, 01 Pa 2010 Zobacz profil autora
SenJakJawa



Do陰czy: 28 Wrz 2010
Posty: 18
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5

P貫: M篹czyzna

Post
te tak mia貫m Wink nie przejmuj si ja mia貫m ju 6 ld dopiero za 2 razem mia貫m full HD obraz Razz ale uwa瘸j na lustra nigdy nie wiadomo co mo瞠sz tam zobaczy i nie poddawaj si 獞icz a na pewno b璠 rezultaty a i polecam technik http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/fild-finger-induced-lucid-dream,634.html powodzenia Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 9:36, 02 Pa 2010 Zobacz profil autora
KovaL



Do陰czy: 01 Pa 2010
Posty: 9
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: υd
P貫: M篹czyzna

Post
Najgorsze jest to 瞠 ja mam ogromne problemy z zasypianiem w tej technice, czasami m璚ze si nawet z ~1-2 h 瞠by zasn望, a jak ju zasn to spi bardzo twardo, bardzo rzadko budz si w nocy.
Chyba 瞠 jaki alfa budzik sobie nastawie wiem 瞠 raz mi si tak uda這...

Jak nie mog du瞠j spa bior takie co IMOVANE

Jest na recept, i pomaga mi usn望.

Co o tym s康zicie Question

Chyba ta my郵 to na nowy temat...


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:58, 02 Pa 2010 Zobacz profil autora
Mirrina
Go嗆





Post
cze嗆 ...

a z tym zasypianiem "m璚ze si nawet z ~1-2 h 瞠by zasn望" ... pr鏏owa貫 dobrze si zrelaksowa, tak naprawd jakby le瘸 na s這neczku na hamaku na jakiej bezludnej wyspie? Pr鏏owa貫 naprawd dobrze si poczu przed snem, wyluzowa, odpu軼i sobie problemy ...?

Mo瞠 tu co znajdziesz ...
http://www.psajko.fora.pl/swiadome-rozmowy,4/przygotowanie-do-snu,2873.html
Sob 11:06, 02 Pa 2010
KovaL



Do陰czy: 01 Pa 2010
Posty: 9
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: υd
P貫: M篹czyzna

Post
Tak s逝cham zawsze "Adam Bytof - Hipnagogia wieloryby" ... i dobra wiualizacja... tam jst tco takiego z t wysp... Cool

Edit: Czyta貫m to niby teorie zam dobrze, r騜ne techniki itp...
Bo to jest jak z matematyk, niby dobrze znasz teori a przyk豉dy s zupe軟ie inne Cool


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez KovaL dnia Sob 11:21, 02 Pa 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 11:09, 02 Pa 2010 Zobacz profil autora
Mirrina
Go嗆





Post
jak nast瘼nym razem "zapadnie ci ta cisza i ciemno嗆" poczekaj chwil, nic nie r鏏 tylko poczekaj, a obraz sam ci si pojawi i znajdziesz si w 郾ie.

a z tym relaksowaniem to teorii jest sporo, a tak naprawd to nic nie trzeba robi, ten proces zachodzi jakby sam, w pewnym momencie nawet my郵i same si uspokajaj, robi si mi這 i potem ta "cisza i ciemno嗆" ...

Smile
Sob 11:40, 02 Pa 2010
KovaL



Do陰czy: 01 Pa 2010
Posty: 9
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: υd
P貫: M篹czyzna

Post
Niby ten proces zachodzi sam, ale nieraz masz co takiego 瞠 jest ci albo za gor帷o pocisz si, samochud przeje盥瘸 za oknem itp...

Zrelaksowany le瞠, po wys逝chani wieloryba....
Wtedy wstaje i ide na fajke jako mi lepiej po niej, ale jak wiadom "fajka" nie dzia豉 d逝go no i le瞠 w tym 堯磬u czekam, czekam .... i dup...

Jak mia貫m LD to usno貫m o ~2:21 a po LD-ku by豉 ~4:33....
LD przypadkowy wyowo豉ny RT Very Happy

A po tym IMOVANE to wogule 100x lepiej si zasypia, ale trudniej osi庵n望 LD...
Poniewa sen jest bardzo twardy i g喚boki...
Link
w ww.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=1092


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:35, 02 Pa 2010 Zobacz profil autora
Mirrina
Go嗆





Post
... ''dzia豉 nasennie, uspokajaj帷o, rozlu幡ia mi窷nie szkieletowe ... upo郵edza sprawno嗆 psychofizyczn ...'' to masz w instrukcji odp.. dlaczego 豉twiej zasn望 a trudniej o ld. Pokombinuj z tym rozlu幡ianiem przed snem, mo瞠 pom鏂, i nie czekaj na si喚, 瞠by mie sen trzeba zasn望 ...

... mi te czasem rozlu幡ianie nie przychodzi tak 豉two Smile


Ostatnio zmieniony przez Mirrina dnia Sob 13:30, 02 Pa 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 13:27, 02 Pa 2010
Willow
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 16 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Akurat miorelaksacja jest w sumie efektem ubocznym agonizmu BZR przez zopiklon. Zwi瘯szony przep造w anion闚 chlorkowych przez kana receptora GABA-A osi庵ni皻y poprzez pobudzenie BZR powoduje zasypianie po Z-lekach i BZD.

Wcale nie trudniej o LD, tylko inaczej uk豉daj si REMy wtedy.


Post zosta pochwalony 1 raz
Sob 13:57, 02 Pa 2010 Zobacz profil autora
Mirrina
Go嗆





Post
dzi瘯i Willow za sprostowanie, poczytam g喚biej o tych przep造wach przez GABA-A

... no ale czemu cz這wiek tak si m璚zy z tym za郾i璚iem, a jak ju za郾ie to 酥i mocno... 1-2h to kawa czasu 瞠by zasn望 ... to mnie zastanawia ... tu my郵 o tym rozlu幡ianiu ...
Sob 14:25, 02 Pa 2010
KovaL



Do陰czy: 01 Pa 2010
Posty: 9
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: υd
P貫: M篹czyzna

Post
Noi dzisiaj w nocy by這 jeszcze gorzej... Sad
Przed snem wzio貫m sobie melatonin... (Nie mo積a tego imovane bra codzienie... bo uzale積ia Confused )
Po這篡貫m si o 11 i tak do 2 w nocy... troche potem usno貫m i mia貫m sen... po czym si obudzi貫m i czu貫m si wypocz皻y... by豉 mo瞠 z 5 rano...
Ju nie wiem co mam robi ehh... Confused


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 9:02, 03 Pa 2010 Zobacz profil autora
Okultysta666



Do陰czy: 03 Sie 2010
Posty: 4
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Daleko....
P貫: M篹czyzna

Post
Polecam ci technike.
RT+DZIENNIK+WILD LUB MILD.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 9:08, 03 Pa 2010 Zobacz profil autora
SenJakJawa



Do陰czy: 28 Wrz 2010
Posty: 18
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5

P貫: M篹czyzna

Post
Spr鏏uj filda mia貫m ju 3 ld full hd t technik


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:00, 04 Pa 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin