Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Zaczynam się martwić (nie mogę doświadczyć LD)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Zaczynam się martwić (nie mogę doświadczyć LD)
Autor Wiadomość
Heser



Dołączył: 20 Mar 2011
Posty: 248
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

Post
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/technika-to-jest-sen,9.html moja ulubiona, połączona z MILD'em. Na mnie działa bardzo dobrze


Post został pochwalony 0 razy
Czw 21:40, 10 Lis 2011 Zobacz profil autora
Xerkes25



Dołączył: 17 Mar 2011
Posty: 247
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

Post
W swoich relacjach opisałem dzisiaj technikę która ostatnio działa na mnie niezawodnie chociaż jest trochę męcząca. Aczkolwiek 2/2 więc 100% skuteczność póki co Smile


Post został pochwalony 0 razy
Pią 12:06, 11 Lis 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podróżnik


Dołączył: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 123 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk
Płeć: Mężczyzna

Post
Heser napisał:
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/technika-to-jest-sen,9.html moja ulubiona, połączona z MILD'em. Na mnie działa bardzo dobrze

+
Też moja ulubiona. Choć osobiście nie stosuję jej do wywołania LD, a do rozwijania uważności i pracy z emocjami. Jest świetna.


Post został pochwalony 0 razy
Pią 17:03, 11 Lis 2011 Zobacz profil autora
Banashimi



Dołączył: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 10 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szczecin
Płeć: Mężczyzna

Post
Andrewek a jakiej techniki stosujesz do wywołania ld ?


Post został pochwalony 0 razy
Pią 17:27, 11 Lis 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podróżnik


Dołączył: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 123 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk
Płeć: Mężczyzna

Post
W sumie żadnej. Mi LD latają- jak są to są, jak nie ma to nie ma. Generalnie ćwiczę relaksację i medytację i staram się wnosić ją do snu. Ewentualnie przed snem wzbudzam intencję rozpoznania śnienia. Zwykle moje nieświadome są ciekawsze niż LD, więc mi nie zależy szczególnie, choć zdarzają się spontany ze 2-4 razy w miesiącu.
Celem jest joga snu czyli świadomość przez wszystkie fazy snu- i muszę przyznać że jakoś idzie.

P.S.
Garalnil- prawda nie musi boleć- prawda wyzwala. Ale żeby odkryć prawdę (a jej nie da się odkryć, ona pojawia się gdy znika to co ją zasłania) to trzeba przyznać się do fałszu- wtedy on się rozpuszcza i jest dobrze. I zrozumieć to na poziomie serca, a nie głowy.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia Nie 12:14, 13 Lis 2011, w całości zmieniany 1 raz
Nie 1:41, 13 Lis 2011 Zobacz profil autora
Aruka21



Dołączył: 19 Paź 2011
Posty: 39
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Samo dno piekieł.
Płeć: Kobieta

Post
Ale kiedy jest większa szansa na osiągnięcie LD ?
Kiedy wisi nam to czy będziemy je mieli czy też nie, czy wtedy gdy bardzo nam zależy na uzyskaniu świadomości we śnie ?


Post został pochwalony 0 razy
Nie 16:59, 13 Lis 2011 Zobacz profil autora
Missqu
Senny Podróżnik


Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 564
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Andrewek napisał:
W sumie żadnej. Mi LD latają- jak są to są, jak nie ma to nie ma. Generalnie ćwiczę relaksację i medytację i staram się wnosić ją do snu. Ewentualnie przed snem wzbudzam intencję rozpoznania śnienia. Zwykle moje nieświadome są ciekawsze niż LD, więc mi nie zależy szczególnie, choć zdarzają się spontany ze 2-4 razy w miesiącu.
Celem jest joga snu czyli świadomość przez wszystkie fazy snu- i muszę przyznać że jakoś idzie.

P.S.
Garalnil- prawda nie musi boleć- prawda wyzwala. Ale żeby odkryć prawdę (a jej nie da się odkryć, ona pojawia się gdy znika to co ją zasłania) to trzeba przyznać się do fałszu- wtedy on się rozpuszcza i jest dobrze. I zrozumieć to na poziomie serca, a nie głowy.

Hah... U mnie to samo... Szczególnie jakoś nie staram się uzyskać LD, a technik używam dla nowych doświadczeń.
Co do szanowanego pana J i jego techniki. Praktykowałem w wakacje, miało to świetny wpływ na moje emocje w świecie snów. Zwłaszcza koszmaru, z którego uzyskałem LD i zamieniłem w bajkę po spotkaniu się z pierwszym "przerażaczem".


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Missqu dnia Nie 17:34, 13 Lis 2011, w całości zmieniany 1 raz
Nie 17:31, 13 Lis 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podróżnik


Dołączył: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 123 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk
Płeć: Mężczyzna

Post
Ja bym to nazwał radosnym wysiłkiem. Chodzi o to, żeby wszystkie nasze działania w kierunku LD były oparte na relaksie i radości, żeby praktyka była zabawą.
Można też powiedzieć, że działanie bez przywiązania do skutków.

Kiedy nam bardzo zależy to się tylko stresujemy. Wg mnie to największy błąd jaki można popełnić w praktyce LD i bardziej on szkodzi niż pomaga.

Tak na prawdę to podstawa praktyki i zrozumienie tego jest kluczowe w praktyce LD.

Czyli mamy radosny wysiłek oparty o lekkie, pozytywne, radosne nastawienie- na "fun" vs wysiłek oparty na pragnieniu "muszę!" co stwarza napięcia i powoduje skutek odwrotny od zamierzonego.


Post został pochwalony 1 raz
Nie 20:09, 13 Lis 2011 Zobacz profil autora
rafiksom



Dołączył: 31 Paź 2011
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

Post
Andrewek, kurczę dzięki. Otóż, takiej odpowiedzi szukałem. Mam nadzieję, że to mi pomoże rozwiązać mój problem. Na siłę już próbowałem sobie wmawiać, że muszę mieć dobre nastawienie, muszę to mieć. Dla mnie spisywanie snów, robienie RT sprawia mi frajdę, pasjonuję się LD. Jednak. gdy nie mam żadnych wyników, wmawiam sobie, że muszę mieć dobre nastawienie, staję się to nie komfortowe, zaczynam coraz mniej odczuwać przyjemność z analizowania snów. Jednak, właśnie się nauczyłem, że powinienem wyluzować i dalej robić to co lubię, na luzie.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 20:13, 13 Lis 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podróżnik


Dołączył: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 123 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk
Płeć: Mężczyzna

Post
Ano. To jest podstawa, dopiero na niej można sieć nasiona które dadzą efekt (LD). Bez tej podstawy to jest rzucanie nasion na bruk.

Może cię zainteresować:
http://www.psajko.fora.pl/swiadome-rozmowy,4/mistrzostwo-ld,5070.html
http://www.psajko.fora.pl/lista-oneiro,17/rc,1648.html
http://www.psajko.fora.pl/lista-oneiro,17/zrelaksowane-ld,1632.html

I zwróć uwagę na to co pisze Dragon na temat RT tutaj:
http://www.psajko.fora.pl/lista-oneiro,17/art-na-wikipedie-metody-osiagania-ld,1646.html

bo to pięta achillesowa oneironautyki
i ewentualnie to, również w kontekście RT:
http://www.psajko.fora.pl/lista-oneiro,17/ot-o-przenoszeniu-przyzwyczajen-do-snu,1606.html


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia Nie 23:26, 13 Lis 2011, w całości zmieniany 1 raz
Nie 23:22, 13 Lis 2011 Zobacz profil autora
Missqu
Senny Podróżnik


Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 564
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Jak bym biblijne przypowieści słyszał andrewek.... Razz U mnie to jest bardziej działanie bez przywiązania do skutków.


Post został pochwalony 0 razy
Pon 15:14, 14 Lis 2011 Zobacz profil autora
Aruka21



Dołączył: 19 Paź 2011
Posty: 39
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Samo dno piekieł.
Płeć: Kobieta

Post
Kolejne nocki lecą a u mnie ani jednego LD. Potrafię nastawić sobie Alfa Budzik lecz nie potrafię nie poruszyć swym ciałem podczas przebudzenia się. Poradźcie mi co mam zrobić z tą sprawą.


Pozdrawiam Kuba.


Post został pochwalony 0 razy
Sob 19:00, 19 Lis 2011 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Dołączył: 28 Paź 2010
Posty: 1812
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 86 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Tak jak nastawiasz alfabudzik tak samo nastaw alfa-nieruszanie sie Smile
Autosugestia Smile


Post został pochwalony 0 razy
Sob 21:25, 19 Lis 2011 Zobacz profil autora
kozdek



Dołączył: 21 Sie 2011
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
Witam, o ld staram się juz od dłuższego czasu , myślicie ze "restest " i start od nowa będzie dobrym wyjściem ?


Post został pochwalony 0 razy
Sob 21:57, 19 Lis 2011 Zobacz profil autora
norWAY



Dołączył: 26 Kwi 2011
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Wyluzuj się, skup się na pamięci snów, potem wyrób nawyk RT i pamiętaj o relaksie.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 22:13, 20 Lis 2011 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 5 z 6

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin