Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Zw徠pienie
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania / Odpowiedzi na pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Zw徠pienie
Autor Wiadomo嗆
Mirrina
Go嗆





Post
.....


Ostatnio zmieniony przez Mirrina dnia Pon 13:45, 19 Sie 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 18:46, 08 Wrz 2011
endlesss



Do陰czy: 08 Wrz 2011
Posty: 5
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
ok dzi瘯i za radSmile
A przed za郾i璚iem mam niekiedy ma貫 problemy z koncentracj.
A co do autosugestii, napisa豉m wcze郾iej 瞠 u mnie nie dzia豉: np. k豉d si spa zmy郵 "id teraz spa i b璠 郾i 鈍iadomie" albo co w tym stylu, powtarzam to w k馧ko "ze spokojem"i dalej nie ma,a jak w ko鎍u co mi si "poka瞠" to wytr帷am si.
Przeczyta豉m teraz "vision - poradnik 鈍iadomego 郾ienia"i musz powiedzie 瞠 niestety jeszcze ma這 wiem o 鈍iadomym 郾ieniu.Ale powoli b璠 d捫y do celu ;)Jak by軼ie znali tego typu poradniki to z ch璚i skorzystam:)


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 21:13, 08 Wrz 2011 Zobacz profil autora
matik
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 36 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z wiecznego 廝鏚豉
P貫: M篹czyzna

Post
Co do autosugestii, podstawowa sprawa - nigdy nie zak豉daj z g鏎y, 瞠 nie dzia豉 Smile Wa積e jest w豉郾ie, aby by przekonanym, 瞠 sugestia zadzia豉 i nie trzeba jej powtarza po 100x w k馧ko - wystarczy raz a dobrze - podczas relaksu, na luzie.

Co do poradnik闚, istnieje wiele ksi捫ek zwi您anych ze 鈍iadomym 郾ieniem (np "Oneironautyka" Adama Bytofa). Poczytaj ten temat:
http://www.psajko.fora.pl/swiadome-rozmowy,4/ksiazki-o-ld-oobe-i-tematach-pokrewnych,73.html


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez matik dnia Czw 21:27, 08 Wrz 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 21:26, 08 Wrz 2011 Zobacz profil autora
reaspnkicked



Do陰czy: 10 Lip 2011
Posty: 18
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
mnie nieco przyt這czy這 zw徠pienie dzisiejszej nocy, kiedy to mia貫m ld z wysok 鈍iadomo軼i (nawiasem m闚i帷 cho od miesi帷a si w to bawi i mia貫m ze 6 ld to w ka盥ym 鈍iadomo嗆 by豉 ok) i dla odmiany od latania, przygl康ania si 鈍iatu i TR postanowi貫m z kim porozmawia, a ze w chwili u鈍iadomienia by przy mnie tata to porozmawia貫m z nim. Wiedzia貫m, 瞠 to b璠zie rozmowa z w豉sn pod鈍iadomo軼i, ale nie wiedzia貫m 瞠 ta moja jest tak p%$3bana! Powiedzia貫m tacie, 瞠 to sen a on zachowa si jak 簑l, kt鏎ego zapytacie, czemu nie wezmie sie do roboty majac 2 rece i 2 nogi - nie m鏬 znale潭 odpowiedzi na to pytanie i tylko si wykrzywia pr鏏uj帷. na szcz窷cie na kolejne pytanie odpowiedzia nawet ciekawie, ale to ju mniej wa積e. Czy Wam te projekcje nic nie m闚i gdy s pytane o sen? A pocz徠kuj帷ym dam rad i zach皻: mimo wszystko naprawd warto si w to pobawi cho熲y tylko zeby polata i pozna b貫dy budowy 鈍iata snu (TR), ale nie gwarantuj czy pr鏏owanie WILDa si op豉ci i czy to nie b璠zie strata czasu na wypoczynek. Ja nie prowadz dziennika sn闚 (鈍iadome jednak opisuj), za to cz瘰to za dnia wykonuj TR z nosem i to polecam, w 90% ld tak si u鈍iadomi貫m, a sam tr w dzie jest dyskretny. Je郵i macie wi璚ej czasu i ch璚i pr鏏ujcie innych dr鏬, ja na razie nie mam ale pewnie dojd i do tego.
S這dkich sn闚.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 21:32, 08 Wrz 2011 Zobacz profil autora
matik
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 36 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z wiecznego 廝鏚豉
P貫: M篹czyzna

Post
http://www.psajko.fora.pl/wewnatrz-sennego-swiata,6/reakcje-wysninych-ludzi,1857.html


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 21:35, 08 Wrz 2011 Zobacz profil autora
endlesss



Do陰czy: 08 Wrz 2011
Posty: 5
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Witam ponownie:)
Mia豉m rano dziwn sytuacj.Jestem chora wi璚 musz wstawa w nocy co kilka godzin, i tak: rano ok. 7(ju by這 jasno) wsta豉m na chwilk potem posz豉m znowu spa. Wydawa這 mi si 瞠 nie 酥i i wsta豉m spojrza豉m na zegarek(by這 przed 8 a na dworze jeszcze ciemno) ,po這篡豉m si i zasypiam, nagle mia豉m parali i spostrzeg豉m 瞠 mo瞠 zaraz b璠 鈍iadomie 郾i ale nic potem nie by這. 好i豉m 瞠 郾i 鈍iadomie?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez endlesss dnia Pi 9:01, 09 Wrz 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 9:00, 09 Wrz 2011 Zobacz profil autora
Garanil
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 18 Lis 2010
Posty: 631
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Okolice Szczecina
P貫: M篹czyzna

Post
zda瘸 si 郾i o 鈍iadomym 郾ieniu - wtedy wiesz, 瞠 to sen, z tym 瞠 nie wiesz. 安iadomo嗆 nie鈍iadoma, tak bym to okre郵i. Z parali簑 mo積a przej嗆 do 鈍iadomego snu - oczy na 3 oko, lekkie skupienie, ale powolutku i nic na chama, nic na si喚, bo okazj przegapisz Smile

Z parali瞠m jest taka sprawa 瞠... poza tym, 瞠 mo瞠 ci wyst徙i, to mo瞠sz w nim straci 鈍iadomo嗆 (mia貫m tak raz) i mo瞠 ci si przy郾i (to te mia貫m x1)

鑿icz dalej, powodzenia 篡cz.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 12:15, 09 Wrz 2011 Zobacz profil autora
Lucyfer



Do陰czy: 08 Gru 2011
Posty: 46
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: My郵enice
P貫: M篹czyzna

Post
Ja z kolei mam tak 瞠 za chiny nie mog sobie przypomnie snu 瞠 ju nawet nie m闚i o LD np. dzisiaj robi wmawia貫m sobie 瞠 b璠 pami皻a sen itd. ale gdy wsta貫m i usilnie pr鏏owa貫m si "czego z豉pa" to tylko twarze za mg陰 jedyne co nie daje mi spokoju to twarz kumpla i wydaje mi si 瞠 w豉郾ie to on mi si 郾i zw豉szcza 瞠 wczoraj do p騧na z nim pisa貫m a nie widzia貫m go ponad rok bo siedzi za granic. Ale ja te mog mie inny problem ostatnio og鏊nie mam problemy ze "snem" ci篹ko jest mi zasn望 i wtedy 造kakm jak捷 ma陰 cze嗆 tabletki od babci Razz czy proszki nasenne maj wp造w na zapami皻ywanie sn闚 i LD ??

Je瞠li to off top to zg鏎y przepraszam Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 11:58, 09 Gru 2011 Zobacz profil autora
sorrow



Do陰czy: 14 Lut 2011
Posty: 173
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 8 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Ja w takich sytuacjach medytuj i pami耩 sn闚 sama przychodzi. Wystarczy mie woln chwil po przebudzeniu (瞠by nie spieszy si do pracy,szko造 ).Albo po這篡 si i relaxowa na maxa. W ten spos鏏 wchodz w g喚boki relax i dostrajam si chyba do kt鏎ego z Focus闚 w kt鏎ym jest pami耩 sn闚, lub generowane s senne 鈍iaty z mojej pod鈍iadomo軼i .Naprawd 豉two jest dostroi si .Ma這 tego, wielokrotnie kontynuowa貫m sen , albo robi貫m jazdy z tymi odtworzonymi sceneriami. Generalnie przed snem pomaga 鈍iadomy oddech, lub oddychanie oczyszczaj帷e i gromadzenie energii(sk康 przecie musi si bra senna materia !)


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 16:48, 11 Gru 2011 Zobacz profil autora
nequal



Do陰czy: 03 Mar 2011
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
To jest chyba pierwszy taki przypadek na tym forum (nigdzie jeszcze nie widzia貫m go przynajmniej) , ale ja 獞icz rok 鈍iadome 郾ienie , a tu nic ! Opowiem kr鏒k histori
W Lutym przyjecha do mnie kuzyn i powiedzia mi o LD. M闚i , 瞠 獞iczy ju dwa tygodnie i raz mia kr鏒kie LD. Pokaza mi r騜ne fora , filmy na youtubie itp. Czyta貫m godzinami rzeczy o LD i bardzo si stara貫m , abym osi庵n掖 swoje marzenie. Przez miesi帷 , ani jednego znaku , 瞠 mam LD. Znalaz貫m to forum w marcu i sp璠zi貫m ca造 dzie na czytaniu jak mie 鈍iadomy sen. Za這篡貫m dziennik sn闚 i zapisywa貫m tam par sn闚 i do dzisiaj pami皻am jeden ! Min掖 prawie rok czasu i nadal pami皻am go (kluczowe s這wa). W kwietniu powoli traci貫m ch璚i , aby osi庵n望 LD , poniewa w og鏊e go nie osi庵a貫m. Potem si tym nie interesowa貫m i my郵a貫m , 瞠 jest to pierdo豉 Razz We wakacje by貫m z tym kuzynem nad wod i on przypomni掖 mi o LD. Chwali si , 瞠 mia oko這 50 鈍iadomych sn闚 , a p騧niej mnie si spyta jak mi idzie. Ja nie chcia貫m wyj嗆 na gorszego (ehh...) i sk豉ma貫m go , 瞠 cz瘰to mam LD. Byli鄉y na takim mo軼ie , a w kieszeni mia貫m grosza i pomy郵a貫m 篡czenie , abym mia swoje swoje pierwsze LD i wrzuci貫m go do tej wody. Potem wr鏂i貫m do domu i o tym zapomnia貫m. Oko這 tydzie p騧niej 郾i這 mi si , 瞠 jestem w bibliotece z (ju nie pami皻am z kim , ale dajmy , 瞠 by to ???) ???. Co mi nie pasowa這 i my郵a貫m , 瞠 to jest sen , wi璚 zamieni貫m kolor koszulki , kt鏎 mia za這穎ny ???. Nagle si zmieni i wiedzia貫m , 瞠 to jest sen. A tutaj nagle s造sz krzyki siostry , a ja si obudzi貫m. W tym momencie mia貫m ochot j zabi ! Wyobra嬈ie sobie w jakiej ja wtedy by貫m sytuacji -,-. Ale w sumie te si cieszy貫m , bo mia貫m jedno LD , kt鏎e trwa這 10 sekund. Znowu zacz掖em si interesowa tym , a przesta貫m , bo znowu zero oznak LD. Dwa tygodnie temu kuzyn nocowa u mnie i znowu mi o tym przy pomnia. Znowu opowiada mi o LD i si znowu najara貫m na to Sad Od tamtej pory czytam wszystko co jest zwi您ane z LD. Przez dwa tygodnie nic , ale dzisiaj chyba by貫m blisko od posiadanie LD. Poszed貫m spa oko這 1:00 w nocy i zrobi貫m sobie kotwice (po這篡貫m g這w na r瘯). Le瘸貫m tam przez par minut , a po chwili widzia貫m jakie migawki , mrugania i dziwne kszta速y. Wtedy pomy郵a貫m sobie , 瞠 jest to jakie przej軼ie do snu czy co. Po paru sekundach to min窸o. By這 mi strasznie nie wygodnie i po這篡貫m g這w normalnie na poduszk. Zasn掖em i oczywi軼ie nie pami皻am snu. Ja ju mam dosy tego i chc mie LD ! Znacie jakie dobre porady , kt鏎e przybli膨 mnie do uzyskania LD ? Bardzo mi na tym zale篡.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 16:46, 21 Lut 2012 Zobacz profil autora
Garanil
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 18 Lis 2010
Posty: 631
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Okolice Szczecina
P貫: M篹czyzna

Post
Tak. Mam dla ciebie dwie rady. Obie dobre.

1) Nie poddawaj si. W my郵 豉ci雟kiej sentencji, "Crede, quod habes, et habes" - wierz, 瞠 masz, a b璠ziesz mia.

2) Wyjd o pi徠ej rano na p馧godzinny spacer rozmy郵aj帷 o LD. Pomaga. Wiem z autopsji.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 23:42, 04 Mar 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 23 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
A mi ostatnio nie idzie. WILD zajmuje d逝go i potrafi si "zaci望", co do medytacji - 2 h jest teraz sukcesem... Sad
Musz znowu poWILD'owa
Ale chocia moje pseudo-reiki tummo za to dzia豉 coraz lepiej. Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 15:53, 16 Mar 2012 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 87 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No to mam szanse Cie dogoni Surprised

Nie no, mi te co nie wychodzi, w styczniu 9 LD w lutym 6 a w marcu tylko 1... nie 瞠 si chwale ale co musi 鈍iadczy 瞠 wynik maleje :/
Chyba zw徠pilem... jak jutro nie wstane do techniki no to robie przerwe na kilkana軼ie tygodni, ktora naprawde du穎 daje. Z autopsji przyznaje - Od listopada do stycznia zapomnialem o LD i na nowy rok do嗆 mocnego kopa dostalem Smile

Wszystkim innym te to proponuje.
Nie ma motywacji = Nie ma LD.

Pozdrawiam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 17:27, 16 Mar 2012 Zobacz profil autora
Missqu
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Lis 2010
Posty: 564
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 7 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ja mia貫m w styczniu LD-kowy booomm... NIemal瞠 codziennie LD.. Troszk si wtedy podnieci貫m... Przesta貫m zapisywa sny... Do teraz staram si to naprawi ;/


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 19:17, 16 Mar 2012 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 390
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
Stanowczo odradzam "w徠pi" ja mia貫m 3 razy chwile zw徠pienia i zawsze po 2-3 miesi帷ach wraca貫m na chwile na forum i m闚i貫m - Uda si na d逝瞠j, naucz si i to samo =) Teraz wiem 瞠 Ld mo積a traktowa jako zabaw a nie jako "B犵ZIE NA PEWNO A JAK NIE TO ID SI ZABI" =D bo mniej wi璚ej tak to traktowa貫m, chocia m闚i貫m inaczej, teraz wracam po raz nie wiem 4 chyba =d Ale ju wiem z jakim skutkiem, jak nie wchodz na forum to jako nie chce mi si 郾i 鈍iadomie z 獞iczeniami i zapisywaniem sn闚, teraz na forum b璠 siedzia cz窷ciej, ! Odradzam wszystkim pope軟ia te same b喚dy co ja, bo jak zaczynacie zabaw w LD, to nie warto ju odchodzi... Tyle ode mnie. Witam z powrotem na forum wszystkich, tych, kt鏎zy mnie jeszcze pami皻aj z Kwietnia i maja.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 17:39, 27 Mar 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania / Odpowiedzi na pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Nast瘼ny
Strona 7 z 9

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin