Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Zw±tpienie
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania / Odpowiedzi na pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Zw±tpienie
Autor Wiadomo¶æ
Mirrina
Go¶æ





Post
.....


Ostatnio zmieniony przez Mirrina dnia Pon 13:45, 19 Sie 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Czw 18:46, 08 Wrz 2011
endlesss



Do³±czy³: 08 Wrz 2011
Posty: 5
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Kobieta

Post
ok dziêki za radêSmile
A przed za¶niêciem mam niekiedy ma³e problemy z koncentracj±.
A co do autosugestii, napisa³am wcze¶niej ¿e u mnie nie dzia³a: np. k³adê siê spaæ zmy¶l± "idê teraz spaæ i bêdê ¶niæ ¶wiadomie" albo co¶ w tym stylu, powtarzam to w kó³ko "ze spokojem"i dalej nie ma,a jak w koñcu co¶ mi siê "poka¿e" to wytr±cam siê.
Przeczyta³am teraz "vision - poradnik ¶wiadomego ¶nienia"i muszê powiedzieæ ¿e niestety jeszcze ma³o wiem o ¶wiadomym ¶nieniu.Ale powoli bêdê d±¿yæ do celu ;)Jak by¶cie znali tego typu poradniki to z chêci± skorzystam:)


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 21:13, 08 Wrz 2011 Zobacz profil autora
matik
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 36 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z wiecznego ¼ród³a
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Co do autosugestii, podstawowa sprawa - nigdy nie zak³adaj z góry, ¿e nie dzia³a Smile Wa¿ne jest w³a¶nie, aby byæ przekonanym, ¿e sugestia zadzia³a i nie trzeba jej powtarzaæ po 100x w kó³ko - wystarczy raz a dobrze - podczas relaksu, na luzie.

Co do poradników, istnieje wiele ksi±¿ek zwi±zanych ze ¶wiadomym ¶nieniem (np "Oneironautyka" Adama Bytofa). Poczytaj ten temat:
http://www.psajko.fora.pl/swiadome-rozmowy,4/ksiazki-o-ld-oobe-i-tematach-pokrewnych,73.html


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez matik dnia Czw 21:27, 08 Wrz 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Czw 21:26, 08 Wrz 2011 Zobacz profil autora
reaspnkicked



Do³±czy³: 10 Lip 2011
Posty: 18
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
mnie nieco przyt³oczy³o zw±tpienie dzisiejszej nocy, kiedy to mia³em ld z wysok± ¶wiadomo¶ci± (nawiasem mówi±c choæ od miesi±ca siê w to bawiê i mia³em ze 6 ld to w ka¿dym ¶wiadomo¶æ by³a ok) i dla odmiany od latania, przygl±dania siê ¶wiatu i TR postanowi³em z kim¶ porozmawiaæ, a ze w chwili u¶wiadomienia by³ przy mnie tata to porozmawia³em z nim. Wiedzia³em, ¿e to bêdzie rozmowa z w³asn± pod¶wiadomo¶ci±, ale nie wiedzia³em ¿e ta moja jest tak p%$3bana! Powiedzia³em tacie, ¿e to sen a on zachowa³ siê jak ¿ul, którego zapytacie, czemu nie wezmie sie do roboty majac 2 rece i 2 nogi - nie móg³ znale¼æ odpowiedzi na to pytanie i tylko siê wykrzywia³ próbuj±c. na szczê¶cie na kolejne pytanie odpowiedzia³ nawet ciekawie, ale to ju¿ mniej wa¿ne. Czy Wam te¿ projekcje nic nie mówi± gdy s± pytane o sen? A pocz±tkuj±cym dam radê i zachêtê: mimo wszystko naprawdê warto siê w to pobawiæ choæby tylko zeby polataæ i poznaæ b³edy budowy ¶wiata snu (TR), ale nie gwarantujê czy próbowanie WILDa siê op³aci i czy to nie bêdzie strata czasu na wypoczynek. Ja nie prowadzê dziennika snów (¶wiadome jednak opisujê), za to czêsto za dnia wykonujê TR z nosem i to polecam, w 90% ld tak siê u¶wiadomi³em, a sam tr w dzieñ jest dyskretny. Je¶li macie wiêcej czasu i chêci próbujcie innych dróg, ja na razie nie mam ale pewnie dojdê i do tego.
S³odkich snów.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 21:32, 08 Wrz 2011 Zobacz profil autora
matik
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 36 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z wiecznego ¼ród³a
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
http://www.psajko.fora.pl/wewnatrz-sennego-swiata,6/reakcje-wysninych-ludzi,1857.html


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 21:35, 08 Wrz 2011 Zobacz profil autora
endlesss



Do³±czy³: 08 Wrz 2011
Posty: 5
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Kobieta

Post
Witam ponownie:)
Mia³am rano dziwn± sytuacjê.Jestem chora wiêc muszê wstawaæ w nocy co kilka godzin, i tak: rano ok. 7(ju¿ by³o jasno) wsta³am na chwilkê potem posz³am znowu spaæ. Wydawa³o mi siê ¿e nie ¶piê i wsta³am spojrza³am na zegarek(by³o przed 8 a na dworze jeszcze ciemno) ,po³o¿y³am siê i zasypiam, nagle mia³am parali¿ i spostrzeg³am ¿e mo¿e zaraz bêdê ¶wiadomie ¶niæ ale nic potem nie by³o. ¦ni³am ¿e ¶niê ¶wiadomie?


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez endlesss dnia Pi± 9:01, 09 Wrz 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Pi± 9:00, 09 Wrz 2011 Zobacz profil autora
Garanil
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2010
Posty: 631
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 18 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Okolice Szczecina
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
zda¿a siê ¶niæ o ¶wiadomym ¶nieniu - wtedy wiesz, ¿e to sen, z tym ¿e nie wiesz. ¦wiadomo¶æ nie¶wiadoma, tak bym to okre¶li³. Z parali¿u mo¿na przej¶æ do ¶wiadomego snu - oczy na 3 oko, lekkie skupienie, ale powolutku i nic na chama, nic na si³ê, bo okazjê przegapisz Smile

Z parali¿em jest taka sprawa ¿e... poza tym, ¿e mo¿e ci wyst±piæ, to mo¿esz w nim straciæ ¶wiadomo¶æ (mia³em tak raz) i mo¿e ci siê przy¶niæ (to te¿ mia³em x1)

Æwicz dalej, powodzenia ¿yczê.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 12:15, 09 Wrz 2011 Zobacz profil autora
Lucyfer



Do³±czy³: 08 Gru 2011
Posty: 46
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: My¶lenice
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ja z kolei mam tak ¿e za chiny nie mogê sobie przypomnieæ snu ¿e ju¿ nawet nie mówiê o LD np. dzisiaj robiê wmawia³em sobie ¿e bêdê pamiêta³ sen itd. ale gdy wsta³em i usilnie próbowa³em siê "czego¶ z³apaæ" to tylko twarze za mg³± jedyne co nie daje mi spokoju to twarz kumpla i wydaje mi siê ¿e w³a¶nie to on mi siê ¶ni³ zw³aszcza ¿e wczoraj do pó¼na z nim pisa³em a nie widzia³em go ponad rok bo siedzi za granic±. Ale ja te¿ mogê mieæ inny problem ostatnio ogólnie mam problemy ze "snem" ciê¿ko jest mi zasn±æ i wtedy ³ykakm jak±¶ ma³± cze¶æ tabletki od babci Razz czy proszki nasenne maj± wp³yw na zapamiêtywanie snów i LD ??

Je¿eli to off top to zgóry przepraszam Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 11:58, 09 Gru 2011 Zobacz profil autora
sorrow



Do³±czy³: 14 Lut 2011
Posty: 174
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 8 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Kobieta

Post
Ja w takich sytuacjach medytujê i pamiêæ snów sama przychodzi. Wystarczy mieæ woln± chwilê po przebudzeniu (¿eby nie spieszyæ siê do pracy,szko³y ).Albo po³o¿yæ siê i relaxowaæ na maxa. W ten sposób wchodzê w g³êboki relax i dostrajam siê chyba do którego¶ z Focusów w którym jest pamiêæ snów, lub generowane s± senne ¶wiaty z mojej pod¶wiadomo¶ci .Naprawdê ³atwo jest dostroiæ siê .Ma³o tego, wielokrotnie kontynuowa³em sen , albo robi³em jazdy z tymi odtworzonymi sceneriami. Generalnie przed snem pomaga ¶wiadomy oddech, lub oddychanie oczyszczaj±ce i gromadzenie energii(sk±d¶ przecie¿ musi siê braæ senna materia !)


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 16:48, 11 Gru 2011 Zobacz profil autora
nequal



Do³±czy³: 03 Mar 2011
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
To jest chyba pierwszy taki przypadek na tym forum (nigdzie jeszcze nie widzia³em go przynajmniej) , ale ja æwiczê rok ¶wiadome ¶nienie , a tu nic ! Opowiem krótk± historiê
W Lutym przyjecha³ do mnie kuzyn i powiedzia³ mi o LD. Mówi³ , ¿e æwiczy³ ju¿ dwa tygodnie i raz mia³ krótkie LD. Pokaza³ mi ró¿ne fora , filmy na youtubie itp. Czyta³em godzinami rzeczy o LD i bardzo siê stara³em , abym osi±gn±³ swoje marzenie. Przez miesi±c , ani jednego znaku , ¿e mam LD. Znalaz³em to forum w marcu i spêdzi³em ca³y dzieñ na czytaniu jak mieæ ¶wiadomy sen. Za³o¿y³em dziennik snów i zapisywa³em tam parê snów i do dzisiaj pamiêtam jeden ! Min±³ prawie rok czasu i nadal pamiêtam go (kluczowe s³owa). W kwietniu powoli traci³em chêci , aby osi±gn±æ LD , poniewa¿ w ogóle go nie osi±ga³em. Potem siê tym nie interesowa³em i my¶la³em , ¿e jest to pierdo³a Razz We wakacje by³em z tym kuzynem nad wod± i on przypomni±³ mi o LD. Chwali³ siê , ¿e mia³ oko³o 50 ¶wiadomych snów , a pó¼niej mnie siê spyta³ jak mi idzie. Ja nie chcia³em wyj¶æ na gorszego (ehh...) i sk³ama³em go , ¿e czêsto mam LD. Byli¶my na takim mo¶cie , a w kieszeni mia³em grosza i pomy¶la³em ¿yczenie , abym mia³ swoje swoje pierwsze LD i wrzuci³em go do tej wody. Potem wróci³em do domu i o tym zapomnia³em. Oko³o tydzieñ pó¼niej ¶ni³o mi siê , ¿e jestem w bibliotece z (ju¿ nie pamiêtam z kim , ale dajmy , ¿e by³ to ???) ???. Co¶ mi nie pasowa³o i my¶la³em , ¿e to jest sen , wiêc zamieni³em kolor koszulki , któr± mia³ za³o¿ony ???. Nagle siê zmieni³ i wiedzia³em , ¿e to jest sen. A tutaj nagle s³yszê krzyki siostry , a ja siê obudzi³em. W tym momencie mia³em ochotê j± zabiæ ! Wyobra¼cie sobie w jakiej ja wtedy by³em sytuacji -,-. Ale w sumie te¿ siê cieszy³em , bo mia³em jedno LD , które trwa³o 10 sekund. Znowu zacz±³em siê interesowaæ tym , a¿ przesta³em , bo znowu zero oznak LD. Dwa tygodnie temu kuzyn nocowa³ u mnie i znowu mi o tym przy pomnia³. Znowu opowiada³ mi o LD i siê znowu najara³em na to Sad Od tamtej pory czytam wszystko co jest zwi±zane z LD. Przez dwa tygodnie nic , ale dzisiaj chyba by³em blisko od posiadanie LD. Poszed³em spaæ oko³o 1:00 w nocy i zrobi³em sobie kotwice (po³o¿y³em g³owê na rêkê). Le¿a³em tam przez parê minut , a po chwili widzia³em jakie¶ migawki , mrugania i dziwne kszta³ty. Wtedy pomy¶la³em sobie , ¿e jest to jakie¶ przej¶cie do snu czy co¶. Po paru sekundach to minê³o. By³o mi strasznie nie wygodnie i po³o¿y³em g³owê normalnie na poduszkê. Zasn±³em i oczywi¶cie nie pamiêtam snu. Ja ju¿ mam dosyæ tego i chcê mieæ LD ! Znacie jakie¶ dobre porady , które przybli¿± mnie do uzyskania LD ? Bardzo mi na tym zale¿y.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 16:46, 21 Lut 2012 Zobacz profil autora
Garanil
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2010
Posty: 631
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 18 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Okolice Szczecina
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Tak. Mam dla ciebie dwie rady. Obie dobre.

1) Nie poddawaj siê. W my¶l ³aciñskiej sentencji, "Crede, quod habes, et habes" - wierz, ¿e masz, a bêdziesz mia³.

2) Wyjd¼ o pi±tej rano na pó³godzinny spacer rozmy¶laj±c o LD. Pomaga. Wiem z autopsji.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 23:42, 04 Mar 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
A mi ostatnio nie idzie. WILD zajmuje d³ugo i potrafi siê "zaci±æ", co do medytacji - 2 h jest teraz sukcesem... Sad
Muszê znowu poWILD'owaæ
Ale chocia¿ moje pseudo-reiki tummo za to dzia³a coraz lepiej. Wink


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 15:53, 16 Mar 2012 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
No to mam szanse Cie dogoniæ Surprised

Nie no, mi te¿ co¶ nie wychodzi, w styczniu 9 LD w lutym 6 a w marcu tylko 1... nie ¿e siê chwale ale co¶ musi ¶wiadczyæ ¿e wynik maleje :/
Chyba zw±tpilem... jak jutro nie wstane do techniki no to robie przerwe na kilkana¶cie tygodni, ktora naprawde du¿o daje. Z autopsji przyznaje - Od listopada do stycznia zapomnialem o LD i na nowy rok do¶æ mocnego kopa dostalem Smile

Wszystkim innym te¿ to proponuje.
Nie ma motywacji = Nie ma LD.

Pozdrawiam.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 17:27, 16 Mar 2012 Zobacz profil autora
Missqu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 07 Lis 2010
Posty: 564
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 7 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ja mia³em w styczniu LD-kowy booomm... NIemal¿e codziennie LD.. Troszkê siê wtedy podnieci³em... Przesta³em zapisywaæ sny... Do teraz staram siê to naprawiæ ;/


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 19:17, 16 Mar 2012 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Stanowczo odradzam "w±tpiæ" ja mia³em 3 razy chwile zw±tpienia i zawsze po 2-3 miesi±cach wraca³em na chwile na forum i mówi³em - Uda siê na d³u¿ej, nauczê siê i to samo =) Teraz wiem ¿e Ld mo¿na traktowaæ jako zabawê a nie jako "BÊDZIE NA PEWNO A JAK NIE TO IDÊ SIÊ ZABIÆ" =D bo mniej wiêcej tak to traktowa³em, chocia¿ mówi³em inaczej, teraz wracam po raz nie wiem 4 chyba =d Ale ju¿ wiem z jakim skutkiem, jak nie wchodzê na forum to jako¶ nie chce mi siê ¶niæ ¶wiadomie z æwiczeniami i zapisywaniem snów, teraz na forum bêdê siedzia³ czê¶ciej, ! Odradzam wszystkim pope³niaæ te same b³êdy co ja, bo jak zaczynacie zabawê w LD, to nie warto ju¿ odchodziæ... Tyle ode mnie. Witam z powrotem na forum wszystkich, tych, którzy mnie jeszcze pamiêtaj± z Kwietnia i maja.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 17:39, 27 Mar 2012 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania / Odpowiedzi na pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Nastêpny
Strona 7 z 9

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin