Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
WILD
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5 ... 9, 10, 11  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
WILD
Autor Wiadomo嗆
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
Mi te si zdawa這, 瞠 mog zasn望 tylko na boku - ale budz帷 si and ranem jest si tak zaspanym, 瞠 po這瞠nie si na plecach, relaksacja i czekanie na sen mo瞠 da bardzo dobre efekty. Je瞠li wieczorem jeste鄉y bardzo zm璚zeni, r闚nie warto spr鏏owa.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:21, 19 Lip 2008 Zobacz profil autora
Katrin
Go嗆





Post
Znalaz豉m dosy ciekawi metod na WILDa... mo瞠 dzi spr鏏uj. Trzymajcie kciuki Very Happy




Najpierw kladziemy sie wygodnie na lozku i wprowadzamy w dosc gleboki stan relaksu. Nastepnie wykorzystujemy jedna z metod wejscia do astrala czyli zaczynamy spadac w dol!
Spadamy tam dlugo az nie uslyszymy pierwszej hipagongi. Nastepnie wybudzamy sie bardzo gwautownie. Mozna sie zerwac z lozka albo jak wolimy gwautownie otrzasnac. To jest prawie takie wyrzucenie z astrala. Dzieki temu jestesmy pewni ze nie przespimy calej nocy. Smile

Teraz kladziemy sie w takiej pozycji w jakiej zwykle zasypiamy. Odprezamy sie. Zaczynamy sobie przez 3 minuty powtarzac "B璠e mial LD" (nie spogladamy na zegarek tylko poprostu z wyczuciem no i oczywscie powtarzamy w myslach a nie na glos) Razz nastepnie wizualizujemy sobie rozluznienie calego ciala. Kolejnym krokiem jest znowu powtarzanie sobie ale tym razem 5 minut "B璠e mial LD". Gdy czujemy ze mamy paraliz przechodzimy do nastepnego punktu, jesli nie to powtarzamy ostatni krok az do skutku. Teraz musimy skupic sie na pewnej wizualizacji. Np. mozna sobie wyobrazic ze jezdzisz na motorze, jednak pamietac trzeba aby caly czas marzyc o jednym. Mysle ze po jakis 10-15 minutach powinnismy przeniesc sie w stan WILD.



PS. Johny? Zarejestrowa豉m si tydzie/dwa temu na tym forum i do dzisiaj nie dosta豉m linku aktywuj帷ego konto. Czemu jeszcze nie doszed? (konto114@op.pl)
Nie 19:38, 20 Lip 2008
styku



Do陰czy: 29 Gru 2007
Posty: 51
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice/B璠zin
P貫: M篹czyzna

Post
Troche dziwna metoda, po co wybudza si z hipnagog'ow zeby znowu probowa wej嗆 w taki stan za 10 min? Smile ale co ja tam wiem...


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 19:56, 20 Lip 2008 Zobacz profil autora
jakubs



Do陰czy: 27 Cze 2008
Posty: 35
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 1/5

P貫: M篹czyzna

Post
Podobno wej軼ie w WILD'a u豉twia napinanie i rozlu幡ianie mi窷ni. A mo瞠 lepsze efekty da這 by zm璚zenie mi窷ni przed snem, poprzez 獞iczenia gimnastyczne ?


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 20:44, 29 Lip 2008 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
Mi w relaksacji nieco pomaga joga uprawiana przed snem, ale to nie s typowe 獞iczenia gimnastyczne - nie m璚zysz si, wa積y jest oddech itp. Intensywniejsze 獞iczenia przed snem nadmiernie pobudzaj i mog powodowa wzmo穎ne zrywy miokloniczne.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 21:39, 29 Lip 2008 Zobacz profil autora
criszq



Do陰czy: 04 Sie 2008
Posty: 19
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Pierwszy raz spr鏏owa貫m WILD wczoraj. Nie przypominam sobie 瞠bym widzia jakiekolwiek hipnagogi, poprostu sobie licze i nagle zasno貫m, cz窷ciowo straci貫m 鈍iadomo嗆, nie wiedzia貫m 瞠 to sen, ale na samym pocz徠ku mimowolnie zrobi貫m TR. I odzyska貫m 鈍iadomo嗆. By熤o瞠 to by efekt techniki MILD, kt鏎ej pr鏏owa貫m przed poprzednim za郾i璚iem (tej samej nocy).


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 10:59, 11 Sie 2008 Zobacz profil autora
Gambino



Do陰czy: 25 Sie 2008
Posty: 1
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Cze嗆.

Jestem nowy na forum i chce si z Wami podzieli moimi spostrze瞠niami i zyskanym do鈍iadczeniem.

R闚nie uwa瘸m technik Wild jako jedn z najlepszych, pozwala nam kiedy tylko chcemy 鈍iadomie 郾i. Niestety mam pewien problem, znaczy nie tylko ja ale r闚nie m鎩 kolega. Oboje zauwa瘸my wibracje, w moim wypadku s to delikatne, ciep貫 "dreszczyki", ruchy ga貫k ocznych, szybkie bicie serca, og馧em g喚boki stan relaksu itd. ale mniejsza o to. Liczymy, 瞠by nie usn望, no w豉郾ie liczymy i nic. Ja doliczam do 700 i szlag mnie trafia, kolega ciut wi璚ej ~1200, nie mog wyczu momentu w kt鏎ym mog przej嗆 w sen, by mo瞠 musz jeszcze d逝瞠j czeka ?? Czy ten moment by a obrazu nie widzia貫m ?

Raz uda這 mi si rano, to by這 dziwne liczy貫m i straci貫m w og鏊e poczucie czasu, czu貫m jak otwieram oczy i widz sw鎩 pok鎩, tylko jako ciemno by這 to postanowi貫m zapali 鈍iat這. Uda這 mi si zrobi to my郵 a 鈍iat這 by這 przepi瘯ne. Wtedy zda貫m sobie spraw, 瞠 to sen i pope軟i貫m b陰d -zamkn掖em senne oczy- bum obudzi貫m si.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:48, 25 Sie 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
To pytanie by這 nie raz - nie rozumiem liczenia, jest nudne jak flaki z olejem - jest o wiele wi璚ej fajniejszych technik na WILD, ni liczenie. Je郵i ju liczysz - liczenie ma relaksowa Twoje cia這 i umys. Poza tym nie ma wi瘯szego sensu pr鏏owa tego wieczorem przed za郾i璚iem.

Ostatnio trafi貫m na fajny spos鏏: obud si wczeesnym rankiem, je郵i to mo磧iwe nie ruszaj 瘸dn cz窷ci Twojego cia豉 i nie otwieraj oczu - wyobra sobie, 瞠 jeste w innym pomieszczeniu, lub na zewn徠rz Twojego domu (mo瞠 by dzie). Wa積e, 瞠by to by這 inne miejsce - nie jakie w Twojej g這wie, tylko 瞠by czu, 瞠 to gdzie obok, gdzie indziej. Wyobra sobie, 瞠 dotykasz 軼ian i ogl康asz szczeg馧y tamtego miejsca, wczuj si w swoje nowe cia這. Wa積e jest, 瞠by my郵ami zupe軟ie odseparowa si od 堯磬a, po pewnym czasie pozwalaj nowemu 鈍iatu zaskakiwa Ci - szukaj w nim rzeczy, kt鏎ych nie wymy郵i貫 sam. Przypu嗆my - na pod這dze b璠zie le瘸 kamie.. tylko gdzie? Je郵i b璠ziesz w odpowiednim stanie, zachowasz 鈍iadomo嗆 i skierujesz swoj uwag na wizualizacj to mo瞠 si uda. ;)


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pon 21:59, 25 Sie 2008, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 21:58, 25 Sie 2008 Zobacz profil autora
marionabi



Do陰czy: 30 Cze 2008
Posty: 1
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
W sumie je瞠li chodzi o t technik to wczoraj w ko鎍u j opanowa貫m Very Happy (獞iczy貫m j p馧tora roku) ale teraz potrafie wej嗆 kiedy chce w wilda. M鎩 sekret to jest w豉郾ie liczenie Very Happy. Po pierwsze przczyta貫m ksi捫ke autohipnoza gdzie dali ciekw metode podczas liczenia wyobra瘸my sobie 瞠 stoimy nad przepa軼i i skaczemy podczas "lecenia" w d馧 wyobra瘸my sobie 瞠 mijamy kolejne liczby.
Po takim cztm b璠ziemy mieli w pe軟i rozlu幡ione cia這 i 豉two nast徙i hipnagogi gdy sami jeden wytworzyli鄉y Razz. I p騧niej wchodzimy w WILD'A Very Happy. A drugi spos鏏 polega na normalnym liczeniu (i bardziej b璠ziesz wprawia w t metode tym mniej b璠ziesz musia liczy). Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 18:43, 02 Pa 2008 Zobacz profil autora
ElDe



Do陰czy: 13 Sie 2008
Posty: 8
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
marionabi, a ile przecietnie czasu zajmuje ci wejscie w LD od polozenia sie do lozka? Pr鏏uje od dwoch dni si zrelaksowa itp, no i za pierwszym razem mialem chyba mocnego hipnagoga, bo lezalem zrelaksowany i zobaczy貫m ksiazke lezaca na biurku oswietlona jesiennym sloncem (zajebiste uczucie) no i oczywiscie walenie serca, podniecenie i koniec. Leze w tym lozku i gdy czuje ze jestem juz zrelaksowany i nic sie nie pojawia to tylko mysle, ze jeszcze pare minut i ide spac. Macie moze dla mnie jakies wskazowki? Lezycie na plecach? No i czy na poczatku napinacie wszystkie miesnie, zeby czuc sie zrelaksowanym>


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:39, 02 Pa 2008 Zobacz profil autora
Go嗆






Post
w sumie to zaje這 mi 20 minut trenowa貫m to p馧tora roku. Poprostu si po堯 ElDe i licz nie ruszaj si i po堯 w wygodnej!! dla siebie pozycji i musisz si nauczy utrzymywa 鈍iadomo嗆. W moim przypadku Gdy ja dochodzi貫m do parali簑 przysennego (wyst瘼uje on gdy dolicze tak do 500) traci貫m 鈍iadomo嗆 na pocz徠ku ba貫m si tego gdy wyst瘼owaly przy nim hipnagogi i to zajebi軼ie silne jak maia貫m otwarte oczy Very Happy. Z czasem umia貫m si w nim utrzymywa jak to si uda這 nauczy貫m si kontrolowa hipnagogi i teraz osi庵ne貫m super zajebi軼ie d逝gie mocne ld 30 min. trwa這 Very Happy. Ja tak zaczyna貫m Very HappyRazz oczywi軼ie by這 warto Razz
Czw 20:45, 02 Pa 2008
eworm



Do陰czy: 05 Sie 2008
Posty: 179
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Hmm... mo瞠 opowiem wczorajsz pr鏏. Po這篡貫m si po prostu spa i po do嗆 kr鏒kim czasie ciemno嗆 przed moimi oczami zacz窸a si "giba" rozszerza... Ju nie by造 to tylko p豉skie powieki, lecz przestrze. Le瘸貫m, obserwuj帷 to biernie, lecz zachowuj帷 鈍iadomo嗆. Potem zacz掖em czu takie wra瞠nia jakie mia貫m ostatnio w gor帷zce (prawie 40 stopni, pierwszy raz od paru lat). Czu貫m, 瞠 wszystko staje si jakby du瞠 (nic nie widzia貫m, tylko t ciemno嗆) i coraz bli窺ze, ca造 鈍iat zacz掖 mnie przyt豉cza, co krzycza這, cho nie by to krzyk, kt鏎y s造sza貫m, tylko jakby czu貫m... Og鏊nie niez貫 atrakcje. Do嗆 straszne, ale zachowa貫m opanowanie, bo wiedzia貫m, 瞠 WILD powoduje r騜ne niesamowito軼i, a skoro je czuj to musi si w ko鎍u udawa... Potem zacz窸y mi drga r騜ne mi窷nie. Na pocz徠ku takie drygi n鏬, potem r璚e... A potem ca造 trz御貫m si jak kukie趾a. W sumie by這 to bardzo interesuj帷e i tak te do tego podchodzi貫m. Trwa這 to do嗆 d逝go, a nagle zanik這...

I nic. Chcia貫m wej嗆 w sen, czeka貫m na wra瞠nia wzrokowe, mo瞠 s逝chowe - nic, 瘸dnych hipnagogii. Zero. I nie mia貫m w ko鎍u LD. Czy kto m鏬豚y poradzi... co? Dlaczego hipnagogie nie przysz造? A mo瞠 to by造 w豉郾ie te wibracje i wra瞠nia gor帷zkowe? Tak my郵a貫m, 瞠 mo瞠 powinienem by da si porwa jeszcze bardziej...

Co s康zicie?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 14:06, 03 Pa 2008 Zobacz profil autora
Sighval



Do陰czy: 05 Sie 2008
Posty: 22
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
eworm napisa:
Czu貫m, 瞠 wszystko staje si jakby du瞠 (nic nie widzia貫m, tylko t ciemno嗆) i coraz bli窺ze, ca造 鈍iat zacz掖 mnie przyt豉cza,


Miewam takie co od kiedy pami皻am, czyli ju setki razy (np. wczoraj wieczorem, 瞠by d逝go nie szuka), nie kojarz jednak tego jako z WILDem, nawet od kiedy wiem, ze takie co istnieje Razz
Ciekawe u mnie jest to, 瞠 wieczorem, gdy tylko troch si wysil i skoncentruj, osi庵am to wra瞠nie bez 瘸dnego wysi趾u, czasem te w dzie mi si zdarza. A, i w ciemno軼i nie musz mie nawet zamkni皻ych oczu Very Happy
Nie wiem, lubi to uczucie, ale nie uwa瘸m za co nadzwyczajnego (mo瞠 po prostu mi si znudzi這 ju Razz)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:18, 03 Pa 2008 Zobacz profil autora
XVII



Do陰czy: 03 Pa 2008
Posty: 1
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Pr鏏uj tej metody, relaksuj帷 si przed za郾i璚iem, nieraz czuj 瞠 moje cia豉 zapada si w 堯磬o, ko鎍zyny staj si lekkie, jakby ich nie by這 (le輳 na plecach). Zaczynam albo liczy, albo pr鏏owa innych metod by utrzyma 鈍iadomo嗆. Kilka razy czu貫m jakby 3D obraz, takie dziwne uczucie, 瞠 to ju prawie to, ale podjara貫m si i koniec...

Teraz taka dziwna sprawa: lubi sobie przed za郾i璚iem, le膨c z zamkni皻ymi oczami, wizualizowa 瞠 moje cia這 zapada w sen, a towarzyszy temu hmmm podnoszenie si duszy z cia豉 i taki d德i瘯 delikatny jak zasysanie (mo瞠 g逝pio to brzmi, ale no ja tak lubi wyobra瘸 sobie Wink ).

Raz poprostu zasn掖em, mia貫m zwyk造 spokojny sen, gdzie tam po sklepie chodzi貫m, patrzy貫m, ok fajnie. Nagle co sobie pomy郵a貫m "sp鎩rz na d這nie" (du穎 czyta貫m o tej metodzie, wi璚 jako wbi豉 mi si w g這w) i spojrza貫m... Tak jak sen by spokojny, tak u豉mek sekundy po spojrzeniu na krzywe d這nie, poczu貫m wci庵anie w dziwny wir, z du膨 pr璠ko軼i gna貫m w niebieskim tunelu, wszystko miga這 dooko豉, towarzyszy temu d德i瘯 zasysania, ale tak przera幢iwy i realistyczny 瞠 zacz掖em wr璚z krzycze we 郾ie 瞠 chc st康 wyj嗆, starczy!! Pomy郵a貫m sobie "porusz si" ale nie mog貫m, po chyba trzeciej pr鏏ie uda這 mi si ruszy r瘯 i sen si urwa... obudzi貫m si tak przestraszony, 瞠 oddech uspokaja mi si przez chwilk Wink

Nie wiem czy to wina kodowania m霩gowi moich wizualizacji (wychodzenie z cia豉, d德i瘯, spektakularno嗆) czy to normalne zjawisko Question Kilka dni ba貫m si po prostu kombinowa z LD, teraz uzna貫m 瞠 by這 to jednak ciekawe, aczkolwiek przerazi這 mnie cholernie swoim realizmem. Nie wiem tylko 瞠 jak ju kto o tym pisa, umys nie zablokuje si przez takie co, 瞠 LD to co z貫go...


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:27, 03 Pa 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Z造 temat sobie wybra貫 do takiego pytania. Tak, w LD i odmiennych stanach 鈍iadomo軼i wszystko jest cholernie realistyczne, dlatego jest to bardzo rozrywkowe. ;)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 22:08, 03 Pa 2008 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5 ... 9, 10, 11  Nast瘼ny
Strona 4 z 11

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin