Znaleziono 71 wyników

Przeciez nie zawsze po LD sie wybudzamy, czasem zapadamy w nieswiadomy sen ;s

Zawsze mozesz spróbować zwykłej afirmacji przed snem

Dokładnie jak Ci kolega wyzej napisal, a od siebie dodam ze poprostu jeśli faza REM sie skończy to zadna technika Cie nie "uratuje". Jeżeli chodzi o techniki zeby podtrzymac swiadomosc to mo ...

gdzie jest problem i pytanie ?

LD mamy w momencie gdy wiemy ze snimy, czyli ty miales ale o slabej swiadomosci i kontroli

Ja swoje pierwsze Ld mialem po pol roku. Do LD nie nalezy podchodzic nerwowo i sie stresowac ze nei wychodzi i "nie umiem" bo wtedy jest jeszcze ciezej ;p najlepiej podchodzic do tego bez sp ...

myslenie o niczym wywołuje myslenie Very Happy

nie da sie o niczym nie myslec, trzeba poprostu pozwolic dryfowac mysla a skupic pasywnie np. na oddechu

LD mamy w momencie kiedy zdajemy sobie sprawe z tego ze snimy, is that so hard ?

zabawa w te tuply i inne pierdoly to pierwszy krok do schizofreni

Jakbys podczas FA zrobił TR to odrazu byłbyś swiadomy ze to sen, glupie pytanie Very Happy

FA jest to fałszywe przebudzenie, polegające na tym ze swiadomie snisz ale o tym nie wiesz i wykonujesz codzienne czy ...

pralizu doswiadczasz kazdej nocy jak i kazdy czlowiek na swiecie wiec nie ma sie czego bac Very Happy

w LD mozesz robic wszystko czego sobie zapragniesz a idziesz robic to co mozesz w realu ;d bez sensu

twoj problem to wild bez wbtb

i co nie spisz cała noc ?

Myślę, ze na poczatku powienies skupic sie na zapamietywaniu snow, wyrobieniu nawyku TR i MILD+WBTB. Jezeli chodzi o twoje pytanie na czym polega wbtb z wildem to juz mowie Very Happy

Na poczatek powiem ci ze ...