Znaleziono 56 wyników

Jeśli wszystko do tej pory robisz ok, próbuj nowych rozwiązań i nie zniechęcaj się. Podchodząc do tego w spokojny sposób moim zdaniem będziesz miał większe szanse na LD. Pomyśl sobie po prostu codzien ...

1. Znaleźć się w najlepszym miejscu w świecie snów [ ]
2. Opanować świadomy sen , aby można było tam odpoczywać i prowadzić przemyślenia [ ]
3. Znaleźć możliwość " Save " w snach [ ]
4. U ...

Dzisiaj w nieświadomym śnie teleportowałem się w dość dziwny sposób. Otóż wracałem z jakiejś konkretnej imprezy , było już koło południa , nie miałem tak długiej drogi do pokonania , ale zobaczyłem że ...

P.S Lenistwo to błędne myślenie i działanie, a nie cecha charakteru.

Jak już widziałem fakt typu " przeciętny człowiek przebywający na basenie wypija razem z wodą 40 litrów moczu " podc ...

2. Kolejne pytanie tyczy się techniki 6+1. A co jeśli ktoś sypia dużo krócej ? około 5 H czy można wybudzać się szybciej i czy ma to jakieś znaczenie i zmniejszenie szansy na ld ? i czy znaczenie te ...

Teraz 3

Technika 30 sekund

1. Kładę się zmęczony na łóżku
2. Relaksuje się jak w WILD;ZIE
3. Zaczynam liczyć 1-30
4. 30! Otwieram oczy na 3 sekundy, czuje jakbym był bardzo zmęczony i zaraz ...

Jak już napisał Hitori przy WILD bardzo pomocna , a na początek w sumie konieczna jest technika WBTB , czyli pójście spać na x czasu (nie więcej niż 6 godzin) , wstanie na x czasu( do 1 godziny) i p ...

Dla mnie 1h to zdecydowanie za dużo , 30 min to max.
Tak jest właśnie w moim przypadku ,lecz widziałem wypowiedzi osób , dla których 1h to ideał.
Musisz próbować, aż do skutku Shhh

Szymryj, masz rację mówiąc o uczeniu się w warunkach wywołujących strach - jak można uczyć się parkoura ze spadającym deszczem meteorów w tle?

Tutaj nie odnosiłem sie prosto do autora tematu a do ...

Jeśli chodziło mi o sytuacje wprawiające w osłupienie chodzi takie , w których opanowanie jest ważne np. Wypadki w pracy , samochodowe ; atak przez jakieś zwierze , człowieka ; poradzenie sobie w kry ...

Fallen Leaf myślisz że przez wywoływanie w snach sytuacji , które normalnie wprawiają nas w osłupienie , można nauczyć się opanowania przy takich sytuacjach w świecie realnym ?
Właśnie miałem plan p ...

świetnie się zapowiada , jednak zapomniałbym chyba wszystkie sny , jakbym miał czekać na włączenie mojego komputera , a potem programu , więc jeśli będę miał korzystać to muszę zapisywać sny do dzienn ...

Nie ograniczaj snu kojarząc go z grą Smile

Ależ nie robię tego i nie mam zamiaru , ale wszędzie w internecie to słowo jest tak powszechne , że doszedłem do wniosku iż każdy je zrozumie. Szybciej i sp ...

Stwierdziłem że puste miejsce kuje w oczy , więc dodałem tam ,ponadczasowe i uniwersalne przykłady Smile

Taka sama sytuacja jest i u mnie , ale zdążyłem zauważyć pewną zależność. Kiedy ty uderzasz i łapa leci super wolno , przeciwnik się nie przemieści , ani nie uderzy cię w tym momencie . Myśle że to ni ...