Znaleziono 14 wyników

I jak bylo :d?

Siemaaanko forumowicze.
Tak sobie juz praktykuje te LD od bodajze 2 miesiecy, z czego okolo 2 tygodnie odpoczywalem od tego.
I za kazdym razem gdy nastawialem budzik, to robilem sobie margines na z ...

Siemka. Dziś przy kolejnej nieudanej probie WILD'a pomyslalem sobie, ze ja moze nie budze sie przed fazą REM, ktora jest potrzebna do wykonania WILD'a.
Wiec moje pytanie brzmi- jak moge poznac ze obu ...

A trzeba sie rozbudzac 1h? Bo to uciazliwe i nudne ;<

Wiecie co, ja to probuje od 2 miesiecy, jak narazie doznalem kilku ktorkich ld ale malo klarownych, na poczatku brania sie za LD to snilem i te sny poprostu widzialem a teraz jak spie to nic poprostu ...

Dlaczego tak uwazasz?

Dzis wstajac w nocy po 4 godzinach snu zrobilem WILDA. Zauwazylem ze pierwszy raz od 20 wildow doswiadczylem tego co powinno sie stac. Mianowicie liczylem sobie 1 mam ld, 2 doznam napewno ld, 3 napewn ...

Aha. A jak wy sie relaksujecie przed wildem? Ja napinam miesnie i rozluzniam.
Btw. Nie zajmuje sie medytacja ani transami :p

Czy reszta tez uwaza ze nie ma sensu robic WILDA gdy ide spac o 22?

ten gosc na gorze to ja, nie zauwazylem ze mnie wylogowalo

Siemanko elito LD Smile

Czy macie moze tak ze gdy sie wygodnie polozycie na wyrku i zaczniecie robic WILDA w pewnym momencie cos zaczyna was swedzic? a to za uchem , a to na nodze? Bo ja tak mam i nie m ...

Oczywiscie ze czytalem o wildzie no ale wiesz, niektore komentarze ludzi rozne sa i sie pytam tu czy to co oni mowia jest prawda :]
Ale jak stosujecie WBTB? Ta technika z tego co czytam to pomaga w w ...

Dzieki za te wszytkie rady
Btw Wiecie probowalem zrobic posta w dziale Pytania i Problemy ale nie dalo sie "Tylko moderatorzy moga dodawac tu posty" Wiec dodalem tu.
A tak apropo wild.Czyt ...

Witam, odrazu przejde do konkretow.
Cwicze wilda od 4 dni i zawsz jest tak ze leze sobie 20 minut nie ruchomo, nie czuje juz rak ani nog, dretwieja mi nawet usta ale mimo to nie ma hipnagogow ani wib ...