Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Jaką technikę polecacie?

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Jaką technikę polecacie?
Autor Wiadomość
SowaDreams



Dołączył: 22 Lis 2013
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wilamowice
Płeć: Mężczyzna

Post Jaką technikę polecacie?
Witam wszystkich!



Jak się pewnie domyślacie, to stworzyłem ten temat, żebyście opisali swoje najlepsze techniki których używacie Smile

Po prostu napiszcie jaką metodę polecacie, opiszcie ją lub dajcie linka Wink

Z góry dziękuję! Bardzo mi w tym pomożecie! Wink


Czerwony jest dla moderatorów, na przyszłość Wink ~Kubaxius


Post został pochwalony 0 razy
Sob 12:43, 23 Lis 2013 Zobacz profil autora
provv



Dołączył: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/pamiec-snow-metoda,2.html
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/rt-spojrzenie-na-wlasne-dlonie,60.html
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/all-day-awareness-ada,7713.html

Polecam jeszcze WBTB i ewentualnie WILD ale do tego długa droga. Wink
Również możesz spróbować SSILD, ale jest to znane z FE, więc to jak masz w nawyku robienie RT.

Powodzenia... Wink


Post został pochwalony 0 razy
Sob 14:38, 23 Lis 2013 Zobacz profil autora
Ares



Dołączył: 11 Lis 2013
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Toruń
Płeć: Mężczyzna

Post
Ja ze swojej strony chciałbym polecić wszystkim Podstawy Jogi Snu
Zwiększyły one diametralnie moją pamięć snów. Niestety jestem zbyt leniwy ostatnio i nie chcę mi się tego praktykować, ale niedługo wezmę się za siebie i będę to praktykował starannie

@Kacproziom
Chyba chodzi tobie o "FA", a nie o "FE"


Post został pochwalony 0 razy
Sob 16:39, 23 Lis 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 2 tematy

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Podstawy Jogi snu - również polecam, dają dobre efekty jednak w dłuższym przedziale czasu.
Pamiętaj że podstawą jest WBTB - odpowiada za ok. 70% suckesu. Odpowiednio dobrane jest gwarancją na sukces.


Post został pochwalony 0 razy
Sob 18:30, 23 Lis 2013 Zobacz profil autora
foke



Dołączył: 29 Wrz 2013
Posty: 170
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa
Płeć: Mężczyzna

Post
WBTB

[link widoczny dla zalogowanych]

A to jest mój blog Very Happy

Jeszcze tu dam ci taki

http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/wbtb-6-1-technika-dla-poczatkujacych,3117.html

A według was skuteczniejsza jest technika WBTB 6+1 czy WBTB 4+1 ??????????


Post został pochwalony 0 razy
Sob 21:19, 23 Lis 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 2 tematy

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Im dłuższy sen przed rozbudzeniem tym łatwiej o świadomy sen. Jednak po 8h snu sen jest zbyt płytki i LD nie będzie stabilne, dlatego 6h jest tutaj umownym maximum dla WBTB.
Cytat:

3. Połuż się spać

._.
Cytat:

np. Jazdy samochodem. Uczymy się tego jeżdżąc samochodem we śnie. Jeśli nauczymy się przepisowo jeźdić we śnie, będziemy również sprawnie jeździć na normalnych drogach.

Stanowczo przesadzasz. Nie nauczysz się we śnie jeździć i nie radzę się opierać na śnie. W śnie fizyka jest inna, możesz ją upodobnić do rzeczywistej ale nigdy to nie będzie idealnie to samo, konsekwencji też nie odczujesz po błędzie więc nie jest to żadna nauka.
Cytat:
3. ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW. We śnie możemy spytać się swojej podświadomości czy np. zwolnić się z pracy czy też nie. Podświadomość nigdy nie gada głupot.

Z tym też przesadzasz. Była o tym mowa ostatnio tutaj.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 21:30, 23 Lis 2013, w całości zmieniany 2 razy
Sob 21:23, 23 Lis 2013 Zobacz profil autora
SowaDreams



Dołączył: 22 Lis 2013
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wilamowice
Płeć: Mężczyzna

Post
Dzisiaj zastosuje WBTB 6+1 Smile


Post został pochwalony 0 razy
Sob 21:56, 23 Lis 2013 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin