Znaleziono 55 wyników

Według mnie ciekawy jest DEILD, właśnie niedawno z ciekawości do niego wróciłem, w jedną noc miałem 2 ld i sen kontroli. Jedyne z czym jest problem w tej technice to pamiętać aby od razu po przebudzen ...

Witaj, czy zapoznałeś się z kompendium wiedzy na tym forum? Jeśli nie proponuje dokładnie przeczytać, jest tam naprawdę bardzo dużo informacji, być może znajdziesz tam odpowiedź na swoje pytania, wyda ...

Dzięki

Witam,
interesuje mnie kwestia osiągnięcia LD dzięki medytacji uważności, a konkretnie czy medytacja uważności w kontekście chęci uzyskania LD różni się w jakiś sposób od typowej medytacji uważności? ...

Od siebie mogę jeszcze dodać, że jak najbardziej można zapamiętać i obserwować sen podczas drzemki i to bardzo dokładnie od samego początku jego powstania. Zdarzała mi się to gdy mam dobry dzień medyt ...

Z pamięciom snów jest bardzo różnie. Najczęściej pamiętam kilka snów, a dokładniej tylko pewne części snów. Wielkość tych części też jest różna. Zdarza się też, że pamiętam wszystkie albo prawie wszys ...

Efekty były ale bardzo mizerne, w czasie gdy robiłem TRy uświadomiłem się dzięki nim kilka razy.
Według mnie technikę wykonuję prawidłowo, o Tr'ach czytałem kilka razy.
Wykonuję ją w następujący spo ...

Z przerwami ćwiczyłem TR pierwszy raz przez prawie rok, bez większych efektów, zrobiłem sobie przerwę i od nie dawna zacząłem robić TR ponownie, na razie bez jakichkolwiek postępów. Ciekawi mnie czy p ...

Witam,
ostatnio próbuje tych technik, na razie bez większych efektów. Natomiast zdarza mi się coś co mnie ciekawi, może wyjaśnicie mi to. Podczas wykonywania tych technik, gdy tracę świadomość i jest ...

Medytuję od 2010 roku, a między 2008-2010 ostro praktykowałem relaksację i autohipnozę. LD też.
Największego skilla jeśli chodzi o kombo medytacji i snów miałem w 2011/2012 roku, to była jazda Smile

Ter ...

Zdarzają mi się dni gdzie dzięki medytacji jestem "świadomy" od rana do wieczora z niewielkimi przerwami i nie mam dzięki temu więcej LD. Jeśli już to raczej snów przejrzystych/ CD.

A wol ...

Ja mam LD co noc i jakoś jeszcze mi to się nie znudziło, wysypiam się dobrze i jestem mega pozytywnie naładowany. Pozdrawiam i życzę udanych świadomych snów.

Może odbiegnę od tematu ale bardzo mnie ...

Dzięki, a co robić z tą fiksacją oczu? utrzymywać ją aż do wejścia w sen? czy przerwać gdy pojawi się paraliż senny?

podejrzewam że była godzina 3:00 - 4:00, obudziłem się bez poruszenia, i w zasadzie od razu (ok 3-5sekund) wykonałem fiksacje, oczy utrzymywałem może z 5 (max 10s) u poczułem to "odpłynięcie" ...

ostatnie dwie noce próbowałem tej techniki, dziś w nocy prawie się udało. Gdy przytrzymałem oczy skierowane do góry, nagle poczułem jakby bardzo silną i nagła chęć zaśnięcia w całym ciele i jakby osła ...