Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
SSILD (2.0)
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
SSILD (2.0)
Autor Wiadomo¶æ
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
robi³em dzisiaj SSILD'a ... Po przebudce , nic , ¿adnych snów , chyba zrobi³em wtedy TR i nie by³o to FA ... no to posz³em dalej w kime...i po krótkim czasie.. Mocny pisk w uszach i wirowanie. przeczeka³em . Wszystko ucich³o . Mia³em po tym jedno z najfajniejszych LD Very Happy i By³o d³ugie . Teraz tak.... Niewiem co to by³o ... Moje teorie :
1.FA bardzo realistyczne i po nim w wirowanie w sen tak jak w poprzednim FA (tylko ¿e tu nie przysz³a mi ¿adna my¶l)
2.Bardzo szybki WILD o_O
3.Wcze¶niejszy SSILD pozwoli³ mi ockn±æ siê w fazie wchodzenia do snu .... Hmm.. co o tym my¶licie ? Very Happy Kurde mam ciê¿k± pamiêæ i nie pamiêtam co robi³em xD Ale robi³ech chyba TR i sprawdza³em godzinê . No i LD by³o d³ugie,dobrej jako¶ci . Mo¿e to jednak WILD ?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 13:24, 12 Lut 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Kurde, to po co piszesz mi PW, jak publikujesz pytanie?

Wej¶cie w sen natychmiast po podjêciu zamiaru Wildowania niemal jednoznacznie ¶wiadczy, ¿e Wild wykonany by³ ju¿ we ¶nie - sen o spaniu.
Teorie potwierdzaj± konfabulacje, na które czêsto jedynym dowodem jest zdziwienie swoj± realn± lokacj± i czasem za¶niêcia po pobudce.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 14:24, 12 Lut 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Mo¿e w czasie drzemki ten SSILD mi wyjdzie?
Mimo wszystko spróbujê i zdam relacjê.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 9:11, 19 Lut 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Za pierwszym razem wysz³o mi to nawet przy "wieczornym" (albo raczej nocnym xD) zasypianiu . Mia³em FA ,które nie do koñca wykorzysta³em .Wiêc da siê nawet bez drzemki ale ciê¿ej . I sama technika te¿ nie jest taka prosta wdg mnie : ]


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 14:04, 19 Lut 2013 Zobacz profil autora
misiu754



Do³±czy³: 12 Sie 2012
Posty: 5
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Dla mnie ta technika jest bardzo dziwna. Dlaczego? Bo dzia³a, ale tylko na pocz±tku, a potem bardzo rzadko. Tak by³o z jej poprzedni± wersj± i tak jest z t±. Przy pierwszej próbie sukces, przy dwóch kolejnych kompletne zero rezultatów. Nie wiem dlaczego tak jest. Mo¿e kto¶ z was wie? Wink


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 17:51, 24 Lut 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Jak by¶cie mogli towarzysze to napiszcie jakiej jako¶ci ld mieli¶cie po SSILD'zie - tym starym jak równie¿ i nowym. Po jakim czasie was wywala i czy w ogóle jeste¶cie w stanie co¶ w nim zrobiæ czy po odzyskaniu ¶wiadomo¶ci od razu was wywala?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 20:18, 24 Lut 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Takie rzeczy nie zale¿± od techniki, której siê u¿ywa.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 21:45, 24 Lut 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ale czy niektórzy maj± co¶ takiego?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 17:04, 25 Lut 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Czyli co? Razz No ka¿dy LD charakteryzuje siê pewn± zmienn± jako¶ci±, trwa³o¶ci±, stabilno¶ci±, ¶wiadomo¶ci±, orientacj± , opcjami kontroli. To wszystko zale¿y od nastawienia w trakcie snu, nastawienie z kolei mo¿e zale¿eæ od czasu wyst±pienia snu, zmêczenia i innych.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 18:07, 25 Lut 2013 Zobacz profil autora
Szwarceneger



Do³±czy³: 12 Mar 2012
Posty: 94
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 30 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ja mam bardzo czêsto tak ¿e oko³o minutê po u¶wiadomieniu mnie wywala. Nie wa¿ne jest ¿e jestem spokojny i zakotwiczam siê poprzez pocieranie r±k, obracanie siê, wpatrywanie w beton, sen i tak siê koñczy. Tak jak mówi incestus, nie zale¿y to od techniki. Jest to trochê denerwuj±ce. Prosi³bym kogo¶ przy okazji o pomoc, o wyja¶nienie dlaczego tak siê dzieje. Potrafi³em mieæ nawet 5 LD w sam weekend, ale ka¿dy koñczy³ siê tak samo.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 18:09, 25 Lut 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
W tym przypadku twoje nastawienie jest wynikiem pierwszego wywalenia z losowej przyczyny. Po u¶wiadomieniu siê odruchowo spodziewasz siê wywalenia, dlatego tak w³a¶nie siê dzieje. To z kolei jeszcze bardziej pog³êbi nastawienie obawy przed wywaleniem. Nie mo¿esz dopu¶ciæ ani jednej my¶li o wywaleniu podczas LD - od razu po TRze zajmij siê czym¶, nie bój siê zakoñczenia snu, nie spiesz siê, my¶l tylko o tym, co zaraz zrobisz.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 18:13, 25 Lut 2013 Zobacz profil autora
Szwarceneger



Do³±czy³: 12 Mar 2012
Posty: 94
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 30 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Rzeczywi¶cie po tylu wywaleniach moje nastawienie jest negatywne i czêsto martwiê siê o to ¿e mnie znowu wywali. Postaram siê nie martwiæ i nie my¶leæ o tym chocia¿ po tylu nieudanych próbach mo¿e nie byæ to ³atwe. Powinienem wiedzieæ ¿e nastawienie jest najwa¿niejsze. Dziêkujê.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 18:58, 25 Lut 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Samego nastawienie bardzo ciê¿ko siê pozbyæ, ale mo¿na pozbyæ siê samych negatywnych my¶li bêd±cych jego wynikiem. Podczas snu ¶wiadomego przerzucaj co chwilê uwagê na kolejne elementy otoczenia, nie dopuszczaj±c do chwili zastoju, która prowadzi do pojawienia siê my¶li. Ewentualne my¶li mo¿esz kierowaæ na wdech i wydech albo np " patrzê w lewo, patrzê w prawo " tak ¿eby umys³ by³ zajêty. W ten sposób mo¿na mieæ d³ugie LD mimo z³ego nastawienia.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 19:16, 25 Lut 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Spróbujê w weekend zastosowaæ siê do twoich rad incestus po wykonaniu SSILD'a i znalezieniu siê w ld.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 19:41, 25 Lut 2013 Zobacz profil autora
MORE
Go¶æ





Post
Cze¶æ Wink

Próbowa³em SSILD'a dwa dni temu ale niestety nie mia³em nic, ani LD ani FA. Zadrugim razem te¿ nic. Mia³em lekki problem z za¶niêciem po wykonaniu cykli. Jak ju¿ zasn±³em to siê obudzi³em po chwili ( zrobi³em TR ). Pó¼niej obudzi³em siê jeszcze raz ale by³em pewien ¿e to nie FA i nie zrobi³em TR ale raczej to by³o to Wink Tak w ogóle to mo¿e co¶ ze mn± jest nie tak (mo¿e jest jaka¶ grupa osób, które nie mog± mieæ LD?) Kiedy¶ próbowa³em ró¿nych technik i i-dosera i nic z tego nie wysz³o wiêc zrobi³em sobie przerwê. Teraz od chyba roku próbujê co jaki¶ czas - raz probowa³em WBTB, kilka razy MILD i WILD, z kilkana¶cie razy i-dosera "lucid dream" i kilka razy techniki polegaj±cej na liczeniu do 30 z zamkniêtymi oczami, otwieranie ich za 3 sek. i znowu 30 sek z zamkniêtymi... Nigdy nie mia³em LD ;( Dziennik snów te¿ siê nie sprawdzi³, zapamiêta³em i zapisa³em kilka snów przez parê dni ale po kilku nocach po których nie zapamiêta³em nic, odpu¶ci³em sobie…
Ma kto¶ mo¿e jaki¶ pomys³ co jeszcze bym móg³ zrobiæ ¿eby w koñcu mieæ ¶wiadomy sen ?

A co do techniki SSILD to jeszcze chcia³em zapytaæ czy dzia³a ona przed popo³udniowym snem i czy mo¿na t± technikê ³±czyæ z s³uchaniem i-desera ?

Pozdrawiam Wink
Nie 1:43, 03 Mar 2013
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Nastêpny
Strona 3 z 7

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin