Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
WBTB 6+1 - technika dla pocz徠kuj帷ych
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 25, 26, 27  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
WBTB 6+1 - technika dla pocz徠kuj帷ych
Autor Wiadomo嗆
Heser



Do陰czy: 20 Mar 2011
Posty: 248
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
疾by m鏬 szybciej zasn望 skoro masz z tym problemy Smile ehh te parali瞠 to ju przesada, nigdy nie mialem jakich nocnych mar dlatego nie uwa瘸m tego jako co strasznego/nieprzyjemnego. Dla mnie to odmienne do鈍iadczenie i przez to bardzo ciekawe


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:45, 20 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Xerkes25



Do陰czy: 17 Mar 2011
Posty: 247
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
[link widoczny dla zalogowanych] Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:51, 20 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 390
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
Choolercia jasna Very Happy poczyta貫m sobie troszeczk te przed momentem o DEILD i te wydaj mi si OK ! I nie wiem co b璠zie dawa這 wi瘯sze efekty... WILD, WBTB czy DEILD, ale jeszcze popatrz - w ko鎍u teraz wolne od szko造 to idziemy 郾i Very Happy Dobranoc wszystkim i kolorowych 鈍iadomych sn闚 Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:54, 20 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Heser



Do陰czy: 20 Mar 2011
Posty: 248
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Obraz inspirowany parali瞠m? ciekawe. Wszystkie techniki mo瞠sz pomiesza! Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 21:17, 20 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 87 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Odno郾ie obrazu to z Wikipedii, wi璚 niema co sie zachwyca, mysla貫m ze jakas fantazja grafika, kt鏎y przedstawia widok z pierwszej osoby Very Happy
MaxWhite dosta貫m PW, lecz nie zd您y貫m odpowiedzie bo Heser mnie uprzedzi, chod w sumie jak niechcesz wyj嗆 na g逝pka to niezadawaj takich pytan jak dlaczego 10 a nie 15 Smile
Co do technik to powiem tak:
WBTB + WILD + DEILD - to techniki kt鏎e warto miesza przy do鈍iadczeniu, sam lubie WILD'a natomiast dla niego wstaje nie co wczesniej. Og鏊nie to wole sie bawi w 6+1 bez parali篡 Smile
Warto doda ze sen po DEILD jest nieco mniej wyra幡y ni poprzednio. Wiem co m闚ie, testowa貫m to Sad


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia 字o 22:59, 20 Kwi 2011, w ca這軼i zmieniany 2 razy
字o 22:57, 20 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 390
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
Raport z poprzedniej nocy ; ustawi貫m budzik alfa na 04:30 - potem zmieni貫m na pobudk po ka盥ej facie REM - "nie zadzwoni" ... Zasypia貫m technik "Nag造 Wstrz御" z nadzieja r闚nie jakich kol wiek rezultat闚.. ale nic z tego, nast瘼nie obudzi貫m si nad ranem, skoczy貫m do wc i wtedy mnie ol郾i這 瞠 zamiast do WC mog貫m wr鏂i do snu DEILDEM... Very Happy Dzi spr鏏uj Nag造m Wstrz御em > WBTB / WILD i rankiem DEILD Wink Jak my郵icie jakie szanse na LDka s? Mam pozytywne nastawienie przed snem my郵 co mog robi w LD, zrobi貫m ju plan 瞠by mi si nie miesza這 = ] Ci篹ko z tym LD jest na prawd..


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 6:22, 21 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Benio



Do陰czy: 19 Kwi 2011
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Max mi te cos nie wysz這, tylko ze ja mia貫m nieco inaczej. Wszystko opisa貫m w moim temacie.

Cytat:
Chia貫m w nocy sprobowa 6+1, poszed貫m spa o 22 (nastawi貫m budzik na 4) i o 0:00 si obudzi貫m i nie mog貫m zasn望, czu貫m si jak bym wogole nie spa wiec wszed貫m chyba tylko w ta I faze ;/. Zasn掖em ko這 4 i juz nie nastawia貫m budzika... Ca豉 noc do d**y.



Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 8:41, 21 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Heser



Do陰czy: 20 Mar 2011
Posty: 248
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Szanse s nastawienie jest najwa積iejsze.


Post zosta pochwalony 1 raz
Czw 12:55, 21 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do陰czy: 28 Pa 2010
Posty: 1812
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 87 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Najwa積iejsze zeby tylko wsta bo mi co nie idzie Sad
Juz od 3 weekend闚 (czyt. 3 tygodni) + te 鈍ieta pr鏏uje wsta o tej cholernej godzinie.
Albo wy陰cze budzik nie 鈍iadomie, albo je郵i go gdzie zakamufluje to zasne w czasie oczekiwania.
Najgorsze jest to, 瞠 jak wsadze budzik na szafe, ostatnio do pieca w kuchence, zeby obija sie o blaszki dzwi瘯, to i tak wyl帷ze go i p鎩de spa. Najgorsze jest to, 瞠 nigdy tego nie pami皻am, kiedy to wy豉czam.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Pi 16:45, 22 Kwi 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 16:44, 22 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Benio



Do陰czy: 19 Kwi 2011
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Mam pytanie: jak juz wstaniemy, rozbudzimy si, k豉dziemy si spa, to musimy utrzymywac na si貫 swiadomosc (czekac na te hipnagogi) czy normalnie wystarczy isc spac?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:13, 22 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 390
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
czeka na hipnagogi Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:14, 22 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Skiper



Do陰czy: 10 Wrz 2010
Posty: 191
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 6 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
A ja uwa瘸m, 瞠 mo瞠my sobie pozwoli odp造n望. Wa積e 瞠by zachowa intencje, odzyskania 鈍iadomo軼i.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:22, 22 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Benio



Do陰czy: 19 Kwi 2011
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Bo wlasnie ostatnio probowalem z tymi hipnagogami to obudzilem sie kolo 6, mialem malo (10 min) rozbudzenia i sie po這zy貫m... leze leze utrzymujac wlasciwa postawe (rece wzd逝z cia豉, d這nie do do逝), mia貫m juz ten parali, czulem ze cia這 juz normalnie spa這 ale z swiadomoscia nic sie nie dzialo... Zadnych obrazow, dzwiekow nic (no tylko mi szafa raz cos tam szurne豉).
Czy cos robilem zle czy normalnie probowac do skutku? Jak u was to idzie?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:30, 22 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Heser



Do陰czy: 20 Mar 2011
Posty: 248
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Te tak mia貫m par razy. Johny m闚i co o wizualizacji jednak mi si wydaje 瞠 to jeszcze nie by w豉軼iwy parali. W moim parali篡 trz瘰ie jak cholera i ryk. Spr鏏uj z wizualizacj Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:49, 22 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Benio



Do陰czy: 19 Kwi 2011
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Znaczy ja troche juz nie ogarniam tych wszystkich nazw, ale domyslam sie ze wizualizacja to poprostu wyobrazanie sobie celu. Kurde strasznie przyda豚y sie shoutbox na tym forum bo musze odswiezac temat ;/ A z tym trzesniem to czasami mi sie g這wa sama trz瘰豉 sama (jakbym sie czegos ba albo cos takiego, nie wiem ocb). Dzisiaj znowu 6+1. Trzymajcie kciuki a teraz ide na Bruce Wszechmog帷y, powodzenia Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:59, 22 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 25, 26, 27  Nast瘼ny
Strona 10 z 27

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin