Pamięć snów - metoda

Jeżeli pamiętam sen w środku nocy to dokładnie go sobie przypominam. (Powtarzam z 6-7 razy i zasypiam) Nigdy się nie zdarzyło żebym stracił chodź jeden szczegół Wink

U mnie jest taki schemat:
Zero snów -> Skrawek snu zapamiętany (dużą wagę przykładam do snu) ->Cały sen zapamiętany->1 lub wiecęj snów->Zlekceważenie sprawy->Zero snów

Dlatego staram się nie dopuszczać do przedostatniej sytuacji Wink

Post został pochwalony 0 razy